pomoc

Chyba tak zrobie Dzięki za pomoc Pozdrawiam

ale to zadne te odzywki na stawy tu nic nie pomoga? bo niby pisza ze tez pomagaja nawet jak juz cos sie dzieje w kolanach, na allegro jest olipu arthoblock. To ze do ortopedy to wiem ze mozna sie wybrac ale czy takie odzywki moga cokolwiek pomoc??

Do kogo się zgłosić po pomoc darmowa

na forum tutaj takowa otrzymasz:-) tylko tak jak zauwazyles pomoc, za Ciebie nikt nic nie zrobi na start wylicz zapotrzebownaie kaloryczne https://potreningu.pl/calculators

ok dzieki za pomoc

Salbutamol, tusipect (zawiera efke) chyba, poza tym astmatyczne leki powinny pomoc. Wez efke albo koks i bedzie ok.

Widze duzo zmian, dzieki za pomoc, sprobuje to poprawic i wrzucic do wieczora

ej to jak ten trening jest lajt czy za "ostry" jak dla mnie ?? :/ .. jesli za mocny to proshe o pomoc w przetworzeniu go

Dzięki za pomoc.

[...] , a gdy chodziłem na mt to jakoś nie chciało mi się zbytnio , więc raczej na żadną sztukę walki się nie zapiszę , choć ostatnio miałem na oku kendo. Ale chyba wybiorę futbol amerykański , muszę tylko poczekać na otwarcie rekrutacji do ravens w rzeszowie. Dzięki wielkie za pomoc , jeżeli komuś przypomni się jakaś dyscyplina to śmiało pisać.

wobec tego zastosuj ogolną zasadę- obniż ciężar i co trening stopniowo go zwiększaj, powinno pomóc

dzięki za pomoc naprawde mi pomogłes teraz juz musze uciekac ale jutro jeszcze sie odezwe miał bym jeszcze pare pytan naprawde wielkie dzieki

ciesze sie, ze mogłam pomóc ;-)

dzięki za poradę i pomoc

Dzięki za pomoc. Na jakiejś stronce pisali że podnosi poziom testosteronu

ok. 20-30min przed treningiem aminokwasy w ilościach 5-8g (zazwyczaj 3-5 tab), choć na te miejsce lepiej wziąść same aminokwasy rozgałęzione, co później mozesz odczuć na treningu (obojętnie jakim czy aerobowym czy siłowym). Przed treningiem siłowym ok.30min mała porcja carbo, ew. glukozy (20-30g). Oczywiście jeżeli robisz trening siłowy podczas [...]

Ciekawe czy gościu który mu asystował był by w stanie pomóc w razie niepowodzenia

[...] Zapewne dlatego, że glukozamina w sposób naturalny występująca w organizmie ludzkim nawet w większej dawce nie może być bardzo toksyczna oraz dlatego, że nie ma leków pomocnych przy zwyrodnieniu stawu kolanowego. Istnieją takie poglądy, że nie należy choremu nie okazać troski, a podanie leku nieleczącego jest rzekomo przejawem troski. Nie [...]

Ok,dzieki za pomoc;-)

OK Mocny Dzieki Panowie za dotychczasowa pomoc