pomoc

jasne będę ćwiczyć.Dzięki za pomoc.Aha chyba to nie ma znaczenia że jestem kobietą...

oki dziekuje wszystkim za pomoc :] tylko najwiekszy problem jest taki ze niemam ławki z tym przyzadem do cwiczenia nog:/ ale coz trzeba cos wykombinowac pozdrawiam

czy macie moze jakis pomysl,aby mogl cos zaradzic na syndrom niedzwiedzia,doluje mnie taka sytuacja,chcial bym isc do przodu ,malymi krokami ale do przodu,a nie do tylu sie cofac, dzieki z gory za pomoc

Ok o to mi chodziło dzięki wielkie za pomoc;)

Oki dziękuję za pomoc. Od jutra zaczynam Wielkie dzięki

Wiesz nigdy nie ważę jedzenia by wiedzieć,czego ile jem. Zawsze robię tak jedzenie bym głodny nie był. Ale zacznę ważyć i przeliczyć. Dziękuję ogółnie za pomoc

dzięki chłopaki, macie po sogu, no tylko jabolcokkowi nie wszedł bo już Ci dawałem za pomoc, pozdrawiam!

tak zrobie. Dzięki Panowie za pomoc :)

prosiłem o pomoc w ułożeniu ja nie wiem jak mam to ułożyć

Dzieki za pomoc, ta pozycje akorat juz posiadam:)

ok dzięki za pomoc :)

Mam BEN-GEY strasznie śmierdzi,ale jak ma pomóc to będę sie smarował.Jak pójdę do lekarza to też da mi maść i każe przerwać treningi

juz wybralem 4xMT 2xBjj pewniej sie czuje w stojce wielkie dzieki za pomoc

Witam!! Mam 17 lat 182cm wzrostu i 70 kg wagi. Mam w domu siłke 65kg obciazenia sztangielki ławeczke z rozpietkami .Biore na klate 75-80kg.Chciałbym zaczać cwiczyc na mase przy czym wiecej chciałbym popracowac nad klatka ale nie mam treningu .Prosze o pomoc.

na pewno moze pomoc w walce z nadwaga jednakze do pewnego momentu - zwykle efekty moga byc widoczne tylko przez pierwszych pare tyg. a i tak nie beda one tak spektakularne jak wlasnie polaczenie z silownia

Dzieki za pomoc polecialy sogi. Tamat do zamkniecia.

Dzęki za pomoc. Pozdro

Skoro myślisz o redukcji, to najpierw dopnij dietę - bez niej nic nie zdziałasz. Jeżeli masz ok, to epi może tylko pomóc, ale nie licz na wiele :-) Bardziej widzę go tu w roli antykatabolika.

dzieki chłopaki za pomoc. Te informacje napewno mi sie przydadza. Pozdrawiam

po co ten spam sokri otrzymał pomoc i koniec tematu Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-01-05 10:25:54 Zmieniony przez - Gohan90 w dniu 2009-01-05 10:26:16