SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • [...] Gdybys mogla rzucic linkiem to bylabym wdzieczna. Widzialam Twoj najnowszy dziennik i tez chcialabym wyszczuplic uda ;) Bede Cie obserwowac jesli pozwolisz i pewnie sporo sie naucze :) Saida - zaraz sobie dokladnie poczytam "co jedza Lejdis" i sprobuje ulozyc cos sensownego. Dzieki za pomoc !!! Zmieniony przez - trini w dniu 2013-08-09 17:34:51

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2013-08-09 17:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - trzeba nauczyc sie odrobiny pokory i samodzielności. Fajnie, ze znalazłas to forum i motywacje do zmian - ale powinnas byc wdzięczna osobom, które poświęcają czas zeby Ci pomoc. Mozesz czuc sie wyróżniona! A co do pochwał - myslisz, ze od razu wszyscy beda Cie głaskac po głowie? To nie jest dobry motywator. Bierz sie w kupe i do roboty! [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2013-08-14 16:48:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiscie, ze doceniam wszelkie wskazowki i pomoc. Niestety jestem tego typu osoba, ktora jest bardzo oporna na zmiany ;) nawet na te ktore sama sobie chce zapodac :) W dodatku wszelkiego typu krytyka non stop bardzo zle wplywa na moja wewnetrzna motywacje. Zgadzam sie z Toba Saida, ze to mnie glownie powinno zalezec i mnie zalezy. Bardzo sie [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2013-08-14 19:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W MC IMO powinno iść spokojnie więcej. Poproś instruktura o pomoc, jeśli jest kumaty. Opowiedz mi, jak robisz planka, bo czasy masz podejrzanie długie;-) Może tak się uda coś poprawić. Pomiary elegancko:-)

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7268 Data: 2013-08-26 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki - marsid

    Post
    Inne dyscypliny

    Bez składu i ładu totalnie. Co do nauki pływania do grzbietu i delfina to musisz poprosić o pomoc instruktora. Rozpisanie ćwiczeń nie wystarczy, bo musisz zobaczyć jak to wygląda. Sam rozumiesz. Dopiero potem możesz się brać za resztę celów czyli 3 km w godzinę.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-01-08 16:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pływacki - marsid

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja powiem tak, że trzeba zmieniać style jak się pływa, bo inaczej w wyniku zmęczenia zaczyna się popełniać błędy w technice i to mimo woli. Radziłbym Ci opanować wszystkie style. Ewentualnie możesz poprosić ratownika o pomoc. W większości przypadków są to byli zawodnicy. Więc nie powinno być większych problemów;-).

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-01-11 13:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a weź przeczytaj temat od początku... powinno pomóc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 00:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za pomoc. jeszcze nigdy nie tykalem prohormonow tylko saa. polece sobie 1-4m drol 1-6 epi

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-29 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] clomid i MSTAK lub tribuactivb6 +zma apteczne pytanko o clomid jak dawkowac bo niemialem z tym stycznosci standartowo do cyklu witaminy i mineraly olimpa bialko a czy spalacz mozna dorzucic do cyklu?? DON PAWSON jak to jest z zawartoscia tych kapsulek W MDROLU dlaczego niema 90 tylko mniej kupilbym te ph w pitbul sklep pewny?? dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-02 10:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lecytyne mozna dac ale nie jako podstawe do ochrony watrobki raczej jako mala pomoc przy esselive lub innym dobrym srodku

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra panowie - jak z tym epistanem? porownywalne do anavaru? zastanawiam sie nad wrzutka do wiosennego cyklu, zeby sily przyszlo troche i mogloby ciut pomoc z wycinka. jak oceniacie ten towar?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panow z Dopingu Zastanawiam sie nad dwoma zestawami : Pierwszy "bardziej Hard core'owy" oparty o -M-Drol (glowny srodek anaboliczny) - Liver Detoxifier & Regenerator i Sylimarol oraz Hepatil(osłonki i regeneracja wątroby) -Clomiphene Citrate (odblok) -Proviron(antyestrogen ,przeciw gino) - Do tego witaminy białko i gainer do [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-15 20:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Pierwszy_cykl_kilka_pytan.-t429042.html moze ktos pomoc?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 21:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] warto czy nie? prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-29 17:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od 1 kps dziś jest środa i mówi ze nie czuje nic ,,, nie wiem czy mu doradzić zwiększenie do 2 kps czy niech pojedzie ten tydzień do końca po 1 ? waży około 114kg może 1kps to dla niego za mało ? rozpisałem mu - 1szy tydzień po 1 później 3 tyg po 2kps- dużo ludzi pisze tu że czują m-drola juz po 2-3 dniach dlatego pytam-dzięki za pomoc z góry

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-01 21:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze wlasnie moze zaszkodzic... Jako ze clom jest silnym srodkiem polecaja go na odoblok po dlugich i 'mocnych' cyklach. Po krotkich moze nawet bardziej zaszkodzic niz pomoc (moze podobno nawet zablokowac...?!). To tylko cytaty - nie moje wymysly... ile w tym prawdy - nie mam pojecia... Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-10-25 20:16:00

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na + pompa+ zapal do treningow + jedyny minus to troszq czuje watrobe ;o essntiale forte lykam po 3 tab dziennie panowie zadam pytanie czy mozna odrazu po cyklu na ptc wejsc na cykl clout + nitro 2 ? czy lepiej normlana kreatyne na ptc i pozniej po 4-6 tyg przy***ac clouta i nitro 2 dzieki za pomoc;] btw m drol 1-4 20 mg ed biore

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 21:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolące plecy - back pump To nie tylko od PH ale od innych koksów ciągnących wodę również. Polecam na tą dolegliwość banany/daktyle suszone ( potas) oraz magnez. Do tego 2-3 gramy tauryny dziennie. Powinno pomóc O dużej ilości wypitej wody na cyklu nie muszę wspominać :)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 22:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Don Pawson - czy uważasz, że odblokowanie T-BOL po M-DROLu jest wystarczające ? Z góry dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbanować za nakłanianie do trucia organizmu. Jeśli takie teksty się powtórzą po prostu osram to forum i nie będę się tu więcej udzielać. Moim zamiarem jest tylko i wyłącznie pomoc osobom trzeźwo myślącym, rozsądnym, które podejmują decyzję o przyjmowaniu środków, które niosą za sobą pewne ryzyko. Sami zauważyliście niewątpliwie, że nie doradzam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-12 19:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)