pomoc

ciesze sie ze moglem ci pomoc ale jak juz w czesniej napisalem 300 mety to za duzo jak na raz szkoda watroby,pozatym mete powinienes góra 6 tygoni brac a te 300 mety nie zapodasz w przeciagu 6 tygodni pozatym taka duza ilosc mety spowoduje ze organizm przyzwyczai sie do metki i juz nie beda nawet szly ci te przyrosty a mete dalej bedziesz szamal i [...]

Zawierał?Czyli już jest nie jest dostępny?Mogłabym prosić o info o miejscu, gdzie mogę go kupić lub ew. jakiś zamiennik. Z góry dziękuję za pomoc:)

[...] to tam są 2 butelki jedna 1l a druga 0,5 i teraz niewiem czy to jest to samo czy brać i jedno i drugie ? mogłem jednak wziaść kapsułki by nie było teraz tyle zamiesznia,a ta cała moja niewiedza spowodowana jest tym,że nigdy nie brałem aminokwasów i jestem zielony ,za pomoc odpłace sogiem Zmieniony przez - Siwex33 w dniu 2012-03-08 18:14:22

Szkoda ze mi nie chcecie pomoc na diete nie mam kasy obiad sniadanie to wchodzi w gre moglbym je dostosowac do cyklu ale nie wiem co ile czego i jaki moze byc przyklad Jesli chodzi o rozpiske prosze powiedziec czy rozpiska taka bedzie ok Deca 200mg 1-9 e5d Testex 250 1-9 e4d Propio 100mg 1-3 e3d Jak malo moge dokupic wiecej albo co innego tylko [...]

Szkoda ze mi nie chcecie pomoc na diete nie mam kasy obiad sniadanie to wchodzi w gre moglbym je dostosowac do cyklu ale nie wiem co ile czego i jaki moze byc przyklad Jesli chodzi o rozpiske prosze powiedziec czy rozpiska taka bedzie ok Deca 200mg 1-9 e5d Testex 250 1-9 e4d Propio 100mg 1-3 e3d Jak malo moge dokupic wiecej albo co innego tylko [...]

Wlasnie o taka pomoc mi chodzilo pozdrawiam zglosze sie jak bede mial ulozona diete

A siema znow ja mam jeszcze pytanie jak to brac tzn w jakich porach co i jak bo rozpiske zrobilem ale sie wkurzylem i wywalilem sam juz nie wiem...pozdrawiam i dam soga za pomoc

Podaj o sobie jakieś info, staż, rodzaj ostatnich treningów na barki (siła, masa) i kiedy ostatnia regeneracja. Jest takie prawdopodobieństwo że stawy barkowe nie wytrzymały nagłego wzrostu obciążenia, co jest zupełnie zrozumiałe przy sterydach (większa siła i ogólnie bojowe nastawienie do nie wiadomo jakich ciężarów). Druga sprawa to może [...]

hehe, bialko juz jest ! dzieki za pomoc a co do twarogu, jem go naprzemian z jajecznica

ok, dzięki za pomoc ;)

musisz być cierpliwy bo to sport właśnie dla takich, kreatyna może zdać egzamin i wiele pomóc, ale jak nie można zbudować domu z samej zaprawy czy nawet cegły nie wznosząc fundamentów, tak kreatyna niewiele pomoże bez diety, odpowiedni trening również mile widziany. pozdrawiam!

jak juz wchodzisz w doping to masz w podwieszonych postach ankiete działu wypełnij ją a wtedy bedzie mozna jakos pomoc

aj panowie moglibyście pomoc koledze który chce zacząć ćwiczyć jak ze piękny dla nas sport nie każdemu chce sie włączyć wyszukiwarkę i klikać szukaj wolą mieć gotowe a wiec na początku na pewno ławka stojaki gryf prosty no i obciążenie do tego przyda sie jeszcze drążek i wyciąg. jeśli posiadasz wiesze finanse to możesz dokupić oddzielny [...]

dzięki za pomoc- sogacz

Powiem Tobie tak niech sie smieja ma to Cie nie interesowac i gwarantuje Tobie ze jak bedziesz trzymal diete treningi i jak beda efekty to sami przyjda do Ciebie o pomoc. Ten sie smieje kto sie smieje ostatni. I szczerze mowiac jestes jeszcze mlody ale uwierz mi nie przejmuj sie takimi drobnostkami bo sie wykonczysz a po zatym na silce tez moga [...]

okey dzięki za pomoc postaram sie dołożyć więcej białka zwierzęcego i zamienić te posiłki :)

Jaką dietę powinienem zrobić? i o jakie 10 wskazówek żywieniowych panu TomQ chodzi? ;) jestem zielony w tych sprawach proszę o pomoc :)

okej dziekuje bardzo za pomoc

Odświeżam temat. Mam dostinex tylko ile i jak długo mam go brać? Dziękuję za pomoc.

liczyłem na rade ale widze ze wolicie krytykować niz pomoc