...
Napisał(a)
76cm mam troche tluszczu na brzuchu pilem piwsko teraz robie brzuszki wczesniej mialem kaloryfer
...
Napisał(a)
bez diety saa mijają się z celem
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Szkoda ze mi nie chcecie pomoc na diete nie mam kasy obiad sniadanie to wchodzi w gre moglbym je dostosowac do cyklu ale nie wiem co ile czego i jaki moze byc przyklad
Jesli chodzi o rozpiske prosze powiedziec czy rozpiska taka bedzie ok
Deca 200mg
1-9 e5d
Testex 250 1-9 e4d
Propio 100mg 1-3 e3d
Jak malo moge dokupic wiecej albo co innego tylko nie chce w oralu
Zmieniony przez - Uzywanelaptopy w dniu 2016-09-04 16:57:49
Jesli chodzi o rozpiske prosze powiedziec czy rozpiska taka bedzie ok
Deca 200mg
1-9 e5d
Testex 250 1-9 e4d
Propio 100mg 1-3 e3d
Jak malo moge dokupic wiecej albo co innego tylko nie chce w oralu
Zmieniony przez - Uzywanelaptopy w dniu 2016-09-04 16:57:49
...
Napisał(a)
UzywanelaptopySzkoda ze mi nie chcecie pomoc na diete nie mam kasy obiad sniadanie to wchodzi w gre moglbym je dostosowac do cyklu ale nie wiem co ile czego i jaki moze byc przyklad
Jesli chodzi o rozpiske prosze powiedziec czy rozpiska taka bedzie ok
Deca 200mg
1-9 e5d
Testex 250 1-9 e4d
Propio 100mg 1-3 e3d
Jak malo moge dokupic wiecej albo co innego tylko nie chce w oralu
Zmieniony przez - Uzywanelaptopy w dniu 2016-09-04 16:57:49
miesięń się buduje jedzeniem nie sterydami
nawet zjadając tone saa bez diety na plus NIC nie zrobisz
nie masz kasy na dietę ? no nie rób sobie jaj , nawet nie wiesz za ile można mieć dietę
jak se chce to można wszystko
poszukaj sobie na forum chłopaka o nicku Bling nie miał kasy i zrobił formę na scenę , jadł kilogram wątróbki dziennie za 4 zł/kg
z takim podejściem sprzedja towar i kup sobie lepiej buty
żenada
przychodzisz do działu doping a nie masz pojęcia jak jeść
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Przyszlem tu zeby mi ktos pomogl rozpisalem ankiete zostalem tylko znegowany moze mi ktos napisze co moge taniego jesc przy takim cyklu i pomoze
...
Napisał(a)
Ok watrobke moge jesc bo lubie ale co kiedy jak ? Jakbym nie byl glupi w temacie to bym nie pytal pozdrawiam
...
Napisał(a)
tutaj nie układamy diet , od tego jest dział odżywianie
tam nawet był jak pamiętam temat z dietami tanimi
musisz sam ułożyć dietę z plusem kalorycznym aby masować
zapotrzebowanie wylicz sobie na kalkulatorach , masz je u góry działu
wpisujesz wiek , wzrost ,wagę i jaki tryb życia prowadzisz i kalkulator ci wyliczy zapotrzebowanie
co taniego można jeść - watróbka .w promo można kuraka tanio kupić , twaróg , jajka to źródła białka
wystarczy pokombinować , tak naprawdę "normalne" jedzenie nie jest wcale jakieś tansze
kupujesz jakaś kiełbasę ,szynkę po 20-25 zł /kg jak możesz kupić szynkę w promo za 9 zł i samemu upiec w rękawie
wystarczy trochę pokombinować kolego , a nie szukać wymówek
tam nawet był jak pamiętam temat z dietami tanimi
musisz sam ułożyć dietę z plusem kalorycznym aby masować
zapotrzebowanie wylicz sobie na kalkulatorach , masz je u góry działu
wpisujesz wiek , wzrost ,wagę i jaki tryb życia prowadzisz i kalkulator ci wyliczy zapotrzebowanie
co taniego można jeść - watróbka .w promo można kuraka tanio kupić , twaróg , jajka to źródła białka
wystarczy pokombinować , tak naprawdę "normalne" jedzenie nie jest wcale jakieś tansze
kupujesz jakaś kiełbasę ,szynkę po 20-25 zł /kg jak możesz kupić szynkę w promo za 9 zł i samemu upiec w rękawie
wystarczy trochę pokombinować kolego , a nie szukać wymówek
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Wlasnie o taka pomoc mi chodzilo pozdrawiam zglosze sie jak bede mial ulozona diete
Poprzedni temat
Xandrol + decanol + testex pro 250 jakie dawkowanie
Następny temat
Co po metanabolu ???
Polecane artykuły