pomoc

ten plan był jeszcze bardziej ubogi, ale przed chwilą usiadłem i go trochę wzbogaciłem, czekam na Waszą pomoc :) jestem chętny do pracy, co do dietki to proszę mi powiedzieć co jeść, a czego unikać :) PS: no i jeśli uważacie że trening 3x w tygodniu to za mało, to proszę powiedzieć ile razy ćwiczyć i w jakie dni. Zmieniony przez - Pyno w dniu [...]

Glosowanie trwa do 12 czerwca (jeszcze tydzien) Ciesze sie ze nie robicie tego dla sogow ale i tak wszystkim klikam a moze akurat wejdzie FenixPL dzieki za pomoc z sogami

Konkurencja nie spała ? To też mają pomoc z jakiejś że tak powiem organizacji ? Hmm... Kółko Żywego Różańca? Wygrasz Zmieniony przez - konri8 w dniu 2009-06-14 12:44:36

[...] do tej pory, z takim samym zaangazowaniem w sprawe, bo tutaj koniec koncow nie chodzi o ich indywidualna wygrana czy tez przegrana, a chodzi o ludzi ktorzy korzystaja z pomocy wlasnie takich ludzi, jak Twoja kolezanka drogi techniku, czy Czorcia, czy inni ludzie ktorzy robia cos z wlasnej woli, od siebie, dla kogos, nie oczekujac w zamian [...]

Gratulacje ,ciesze się że mogłem pomóc oddając głos.

a ja dziekuje ze moglem wczyms pomoc gratulacje czorcia pozdrawiam was wszystkich

Może jakaś mała pomoc?

Może jakaś mała pomoć o widze, że nikt sie nie odzywa???

[...] 8 miechow z ssa , czy uwazasz ze urzycie teraz tego trenu zmarnuje jego potencial w moim nastepnym cyklu powiedzmy za 8 miesiecy ????? prosze wrocic do tematu i pomoc mi odpowiedziec NA 3 pytania 1. Czy to dobry pomysl zeby robic sobota :klata biceps, niedziela : barki triceps (beda to dni ladowanie weglami ), bedzie wtedy [...]

skoro ci CKD pasowało to ją stosuj co za różnica czy bijesz tren czy nie ?? saa na redukcji mają pomóc utrzymać mięsień i to jest cała filozofia dlatego jak już napisałem zmarnowałeś potencjał tego środka ogólnie nawaliłeś w tym cyklu mase nie potrzebnych rzeczy tren by się sprawdził przy drastycznych dietach jak vlcd tutaj sam test by [...]

LASIK . no dzieki teraz starasz mi sie cos pomoc, wyrazy szacunku ;) moge dokupic t3 nie ma problemu. jaka diete proponujesz ??? lc , ??? bilans na 0 czy na lekki plus ( ma byc palony fat ), napisales ze wszystko do dupy , to co wiem to dopiolem trening regeneracja suplementacja, aero , nie dopiolem srodkow dlatego pytam , i nie [...]

Wiem co to rampa i jeszcze raz dzięki za pomoc. Temat do zamknięcia.

Czy ktoś może mi pomoc ???

uzupełnij w całości: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html bo ta na początku to trochę marnie uzupełniona, do pct spoko, bo i tak trzeba pomóc ale pod cykl całą.

Witam wszystkich mam pytanko.Zastanawiam sie nad kupnem paru odzywek VITALMAXA, mam juz swoje typy ale nie wiem czy dobrze kombinuje, prosze o pomoc.Moj wybor padl na: - Ester etylowy kreatyny - BCAA Mega caps - Dextroza - HMB - L-glutamina - Tribulus czy to co wymienilem moge mieszac wszytsko razem, dodam ze mam do tego odzywke na mase dorian [...]

Dzieki za pomoc. A jakis odblok po 4 tyg takiego cyklu bedzie potrzebny czy nie?

hmm nikt nie potrafi mi pomoc?

[...] obudziła mnie policja. Wyjaśnili, że zbierają dowody i zeznania poszkodowanych w sprawie internetowego oszusta. Doszli do mnie po przelewach, nawet nie musiałem prosić ich o pomoc, sami przyszli! Umówiłem się na składanie zeznań, wydrukowałem całą korespondencję z oszustem, wyciągi z mBanku i przedstawiłem policjantce. Okazało się, że koleś [...]

Idz do dermatologa, tutaj raczej Ci nic nie pomogą, ja mam jak by trądzik na plecach ale to od metki, jak by to było coś słabszego to mozę cynk by pomógł ale dermatolog powienien Ci pomoc

Wiesz co, rok temu miałem podobny problem z tym, że syfów na plecach 2 razy więcej od ciebie. Izotek po pół roku brania wysokich dawek mi pomogł i myślę, że i tobie powinien pomóc. Co do diety to na pewno warto ograniczyć alkohol, słodycze i pikantne rzeczy.