pomoc

[...] miasto,dzielnice,ulice czy w oba rozpisac czy tylko w jedno) panstwo wybieram GREECE bo tu mieszkam.Prosilbym kogos kto bral z tamtad suple i robil Register w tym sklepie o pomoc.Moja znajomosc angielskiego jest slaba i nie chcialbym popelnic jakiegos bledu. Dziekuje i pozdrawiam Polonie w Anglii Zmieniony przez - geotrack w dniu 2008-03-12 [...]

Dzieki za pomoc Z tego co widze to w address1 mam wpisac ulice z jej numerem w address2 dzielnice miasta no i kiedy wybieram panstwo Greece(wybierz greece sam zobaczysz) znika County/State i pozostaje tylko Town/ City no i gdzie tu wpisac Miasto? nie wyswitla mi obok zadnej ramki(jak ty wpisales ten przykladowy New York?)czy poprostu [...]

[...] to taki,ze chce przykoksowac 1 raz ,nie mam jak kupic.Mam miec dece,ale zamowilem ja prawie 1,5 miecha temu i jeszcze nie ma.W zasadzie sama deca nie wiem czy wiele da ! Teraz sproboje Massacre zobaczymy czy przybiore cos.Byle nie na brzuchu.Zastanawiam sie czy jest tu jakis mistrzu ktory moze mi pomoc w diecie,zaplanowaniu cyklu,suplementacji.

Czesc! Sorki ze sie wcinam.Chcialabym zamowic przez internet Tight ale nie znam zadnej wiarygodnej stronki,mozecie mi pomoc prosze?A czy mozecie mi wytlumaczyc jaka jest roznic pomiedzy Tight a Tight HARDCORE? Wielkie dzieki pozdrawiam..

Witam WAS!Mieszkam w Londynie i szukam kogos kto poswiecilby mi troszke czasu przy ulozeniu treningu i diety.Waze ok 120 i potrzebuje troche zrzucic a mam z tym problem.Mozna liczyc na pomoc? Moje GG 9428678 POZDRAWIAM

Panowie niemoge wysłac neutrifum wiadomosci z danymi prosze o pomoc wogole niewidze w jego profilu PW?

dzieki za pomoc good_year

[...] ,plecy itp to zapomnij, jak skora podczas goroacego prysznica nie daje Ci zyc, albo te iskry z tokarki Cie draznia to jest znak, ogolnie to zalezy od dawki i stanu skroy, ale tam 6 miechow to minimum. Niektorzy jada 20mg na cyklach i chodza na solke i sa ok, ale to sa wyjatki. Nie pisze tutaj dla sogow, chce pomoc wiec looz. Morhulin oitment

Wielkie dzięki Mateo 1983 za pomoc. SOG poleciał :) To mój pierszy oddany głos na tym forum :P

Dzieki za pomoc :) Diete mam dobrana pod siebie, troche przeksztalcona..ktora glownie opiera sie na wodzie, roznego rodzaju musli, jogurtow, bialka Od Pon-do Piatku jezdze 45 min na rowerku stacjonarnym z srednia predkoscia 34-36km/h. Spalam 600kcal. Staram sie utrzymywac 60 % hrmax Po tygodniu cwiczen na rowerku dostalem olsnienia na boisku. [...]

[...] 3 tygodnie ? włączając do tego w I poziomie, I i II program treningowy ? 5. Ćwiczenie K2 rozumiem że na początku mam odmierzyć wysokość kontu padania moich rąk np 160cm ? i z treningu na trening stopniowo je obniżać, aż dojdę do niższego pułapu np: krzesła itd? Sory za takie pytania... ale wolę się upewnić :-)) Będę wdzięczny za pomoc ! :-)

Właśnie wafle ryżowe kupie :-)) warzywa na patelni będę gotował, obiorę np cebule, pomidory, paprykę, pieczarki + oliwa z oliwek :-)) Dzięki za pomoc ! ;-)

Nie spinaj sie tak, atakujac mnie i moja wage w profilu (ktory nie jest aktualny) pokazujesz brak szacunku troche... bo na przyszlosc moze nikt nie bedzie chcial Ci pomoc bo pomysli ze po co jak dzieciak sie obraza na krytyke i sie odgryza .. napewno mnie czaisz o co chodzi to Ty powiniens miec uzupelniony profil a przynajmniej ankiete zeby ludzie [...]

spoko. przyznaje sie mam nieco z***any trening. teraz przeczytałem dośc ciekawy artykuł i niedługo wrzuce nowy trening do oceny, także mam nadzije że bedzie lepszy:) dzięki za pomoc:) dobre dorady lepiej późno niż wcale:P a ankiete napewno wypełnię z czasem:)

Zerknij do regulaminu i wypełnij poprawnie ankietę. Wtedy na pewno uzyskasz pomoc :)

[...] interwalami - wyglada dla mnie bardzo dobrze. czyli biegi niekoniecznie?? czy te kolana to naprawde moze byc wynik malutkich przebiezek po pol godziny? dzieki wielkie za pomoc!!! zaczelam sie juz zastanawiac czy warto tak dalej, ale przede wszystkim lepiej sie czuje z mniejszym cukrem i to jest dla mnie duzo wazniejsze od wagi. a skoro i jej [...]

[...] przy wiekszej dawce ww, ale moze po prostu juz sie do slabszych miesni przyzwyczailam. I mam kluczowe pytanie - jak bardzo powinnam ograniczac ww, zeby sie dobrze czuc, ale jednoczesnie potrafic wjechac rowerem pod gorke? Czy moze tez łączenie utraty sily miesni z dieta lowcarb jest niesluszne? Dzieki wielkie za pomoc. Pozdrawiam i dobranoc.

Odświeżę temat z przed jakiegoś roku bo tutaj się nadaje:-D Witam! Zainspirowany wczorajszą rozmową z moją kobietą (Tu pozdrawiam Anie) postanowiłem napomknąć i poszukać o tym niesamowitym zjawisku. A mianowicie czy słyszał ktoś o diecie pod nazwą "Dieta Tasiemcowa" ??? wyjaśniam: (To ze strony internetowej Fitness i zdrowie adres nieistotny) Ta [...]

dzieki za informacje. no to u mnie jest maly wiec raczej "nie bede sie bawil w klucie" ale prosze was o jeszcze jedno: czy znacie jakies maści które mogłyby na to pomóc lub oklady z czegos itp.??

hmm szczerze mowiac to ja nie wiem co moze Ci pomóc.