pomoc

dzieki wszystkim za pomoc djeta juz prawie ułozona wrzuce ją do poprawki

[...] Gainer 3kg -Oxy-Gen Naturalna Serwatka 3kg -Creatyne Mochydrate 300g -CM3 jabczan 360caps -AAKG Mega Hardcore 240caps mam za sobą cykle tylko na zwykłych kreatynach mono i teraz czas na coś mocniejszego celem są obwody pompa i siła mam pytanko jak to brać wszystko oprócz Gainera bo Gainera będę pil według braków POZDRAWIAM i Czekam na pomoc ;D

Witam prosilbym bym o ulozenie dietki cos na redukcje Wiek: 16 lat Wzrost:170 cm :Waga 75 kg. Kompletnie nie mam pojecia o ukladaniu diety wiec prosze o pomoc.Z gory dziekuje. :)

Jeśli masz dobrze rozpisana i zbilansowana dietę do wzrostu i wagi to odżywki nawet nie będą potrzebne. Tutaj niestety kończy się moja pomoc. Nie rozpiszę Ci diety czy pierwszego cyklu sterydowego etc. Muszę się trzymać merytoryki działu. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-22 21:01:48 Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu [...]

Witam, chciałbym sie dowiedzieć czy winstrol ma wpływ na węzły chłonne, jutro ide do szpitala a nie powiedziałem tego Pani dr. a nie chce robić przypału .... ktoś może mi pomóc w tej sprawie ??

Witam. Trenuję siatkówkę , i od jakiegoś miesiąca bolą mnie plecy po lewej stronie na dole.. Od jakiś 2 tyg. mam przerwę ale ból za bardzo nie ustaje. Najbardziej boli gdy się schylam i prostuję. Mam nadzieję że nie jest to dyskopatia. Bardzo proszę o pomoc. Z góry dziękuję.

[...] zażywać Thermo Speed extreme żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu, mam prośbę, czy mógłby mi ktoś napisać jak zażywać to w dni treningowe i nietreningowe? z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 85 Wzrost: 186 Cel cyklu: - stosowane już wcześniej suplementy : - [...]

[...] tak to jakie proporcje białka/węgli polecacie? Wiem, że to sprawa indywidualna, zależy to od mojego zapotrzebowania kalorycznego i tego, ile białka/węgli zjem ogólnie w trakcie pozostałej części dnia, ale nie chciałbym szamać byle czego, a ew. korekty co do ilości w/w składników wprowadziłbym w innych posiłkach właśnie. z góry dzięki za pomoc

[...] czy http://www.allegro.pl/item663340346_buty_nike_mercurial_talaria_iv_fg_nowosc_r42.html Jestem Napastnikiem,Snajper,ewentualnie pomocnik lubicay strzały z dystansu kocham Technike czy te pierwsze maja uginane te korki ? tak jak w tych orginalnych za 600zł ? I czy sa orginalne ? Bardzo dziekuje za [...]

poszukaj dobrego rehabilitanta prywatnie ktory by sie zajmowal dyskopatiami , mc kenzie i terapią manualną <moze metoda kaltenborn'a >, powinien Ci pomoc ;] Zmieniony przez - bart-j w dniu 2009-06-22 21:28:29

bez wagi ani rusz, koszt 40zł a pomoc niezastąpiona, nie tylko w suplach ale i w jedzeniu

[...] pompowania czy czegoś w tym stylu. Teraz zaczyna mi się trzeci tydzień i nadal tak jak miałem 37,5 na łapce, tak i mam tyle samo. Czy mam zacząć brać go inaczej, czy może jeszcze poczekać? A może zwiększyć dawkę? Czy mam powody do zmartwienia czy to jest normalne? Kiedy mogą pojawić się efekty (jeżeli w ogóle się pojawią)? Proszę o pomoc.

Dzięki Ci bardzo za pomoc,tak bym musiał do lekarza jechać Pozdrawiam będe pisał jak idzie gojenie

spoko misiek masz SOG'a dzieki za pomoc ale to Mutant mass mam dac po treningu?

Witam. Ćwicze na siłowni już jakiś czas. Jednak bez wiekszych efektów. Chodze 3 razy w tygodniu. Czy mogłbym ktoś mi jakiś zestaw ćwiczeń na poprawe kondycji, wytrzymałość i zrzucenie parunastu kilogramów ? pozdrawiam Marek Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 Waga: 104 Wzrost: 181 Cel treningowy: kondycja, wytrzymałośc, zrzucenie parunastu [...]

Dałem przykład. Dalsza pomoc w dziale odżywianie, odżywki suplementy. Pzdr.. Zmieniony przez - donJAZYResko w dniu 2009-06-22 21:44:01

regulamin,ankieta,wyszukiwarka itd...itp...bo tak to nie masz co liczyc na pomoc

Wiek:16 lat Waga:77 kg Wzrost:176 cm Moim glownym problemem sa zbedne kilogramy bardzo bym prosil o pomoc w zrzuceniu ich poniewaz sam nie daje sobie z tym rady...moim najgorszym utrapieniem jest wieczorne podjadanie dlatego tak sie dzieje:)Ogolnie to ciwcze juz od dwoch lat ale dopiero niedawno zauwazylem ze jak nie wyrobi sob brzucha to nie ma [...]

No pewnie! że jest ktoś w stanie Ci pomóc.. Posty na forum Ci pomogą.. http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html Tu masz, znajdź sobie plan.

Witam Prosiłbym Was o pomoc w wybraniu ławeczki firmy Kelton. Patrzyłem już kilka i nie wiem co wybrać. Chcę przeznaczyć na ową ławkę 550zł wraz z przesyłką. Myślałem o czymś z oddzielnymi stojakami żeby było dobrze ćwiczyć np. przysiady ze sztangą.