pomoc

Proszę o pomoc panowie:)

Nigdzie nie znalazłem takiego zestawienia supli wiec pytam.. W kazdym razie na opakowaniach pisze, ze nitrix 3x3 dziennie i mono 4 capsy dziennie po treningu. Brałbym w dzień treningowy z rana 3 capsy nitrix, przed treningiem tez 3 nitrix a po treningu zalożmy 3 mono. Z dniem nietreningowym problem, prosze o pomoc...

jak za dużo seri to ile ma być? prosze o pomoc

nagroda za pomoc mu sie nalezala mocny ty tez jestes expertem

[...] 13) OLIMPSHOP.NET !! 14) OLIMPSUPPLEMENTS.CO.UK 15) OLIMP-SUPPLEMENTS.CO.UK 16) OLIMPSUPPLEMENTS.NET 17) TRECNUTRITION.NET 18) VITALMAX.NET W przypadku zainteresowania moge pomoc w zalozeniu sklepu pod tymi domenami Transfer domeny po podpisaniu umowy i oplaceniu wynegocjowanej kwoty za domene. Mozliwa sprzedaz przez allegro lub poprzez zwykla [...]

po lewatywa? jesli nie masz problemow z zaparciami i wyprozniasz sie regularnie nie ingeruj. stosowanie lewatyw, herbatek etc ktore maja "pomoc", spowoduje tylko to, ze przyzwyczaisz organizm do takiej pomocy i bez tego nie bedziesz sie umial wyproznic. znam uzaleznionych od takiej pomocy. reasumujac. panowie, bez przesady. naturze nie [...]

Apokalipsa co myslisz o zma tzw aptecznym?? Kreatyne OLIMPA KNOCKOUT, tak?? BCAA zdam sie rowniez na Ciebie- bedzie mega caps OLIMP DZieki za pomoc ale jescze czekam na odp co do kreatyny i zma :)

[...] ze mozesz dodac na triceps jedno cwiczenie, np "prostowanie ramion na wyciagu stojąc". Tez sam musisz patrzec, czy plan dobrze odpowiada, musisz widziec jak Twoj organizm na niego działa, czy nie przeszkadza w trenowaniu. Ogolnie "sucha" rozpiska ma Ci tylko pomoc-sam musisz wiedziec najlepiej. Ale ogolnie ok. Pozdrawiam

Mmam pytanie, które mnie juz dreczy od kąd zacząłem sie przygotowywać. Mianowicie gdzie i jakie kupić spodenki startowe;/ no i ten bronzer. Prosze o pomoc!

Chciałem tylko pomóc.

Dziekuje wszystkim za pomoc i zaangazowanie

Kurde nikt nie potrafi mi pomóc ;/ tyle ludzi na forum i nikt nie odpisze

aha chyba jednak pozostanę przy tych jajkach, dzięki za pomoc

mozesz przesilac staw lokciowy przy wyprowadzaniu prostych. musisz bardziej kontrolowac ruch. zapytaj o to swojego trenera, a jesli bol nie przejdzie i bedzie sie nasilal to idz do lekarza bo przez neta nikt nie da rady ci pomoc.

dzieki za pomoc:) jak ktos jeszcze ma inne sposoby to napiszcie:) sogi... pozdro

??? A i pytanie czy w treningu na masę zwiększać ciężar w seriach?Od małego do dużego?czy na odwrót? Czy nikt nie jest w stanie pomóc? Zmieniony przez - Wojtek92UG w dniu 2009-01-24 22:33:36

Dzieki za pomoc Kris Sog leci A JA JADE Z MASĄ ! zycze sobie powodzienia

Nie planuje nikomu treningow na kilka miesiecy z gory bo raz ze nie bardzo mialbym jak a po drugie to u kazdego inaczej wygladaja cele, jak rowniez zmieniaja sie w czasie trwania treningow. Jak chcesz to mozemy rozwiazac konkretny problem. Wiec sprecyzuj jaka pomoc chcialbys uzyskac i sprobuje temu zaradzic

i jeszcze jedno czy takie treningi mogą mi pomóc w osiągnięciu lepszych rezultatów ?(trenuje trial rowerowy)

hard...? No to juz wiem ze pomoc bedzie fachowa :) czytajac ostatnio forum po dosc dlugiej przerwie nie zauwazylem ze masz nowego nicka Pierwsza sprawa - przerwa byla spowodowana pewnymi klopotami (nie zdrowotnymi) takie tam - poprostu nie moglem Po drugie - taki plan ulozylem majac w pamieci sedno Twojej (Mahdiego?) filozofii treningowej czyli [...]