SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Plan na mase do poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za pomoc :D Jak nikt sie nie wypowie to skorzystam z twoich rad. Lap SOG-a Pozdro Zmieniony przez - Sim_SS w dniu 2006-05-15 20:51:49 Zmieniony przez - Sim_SS w dniu 2006-05-15 20:58:11

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2006-05-15 20:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca na siłowni/fitness clubie co potrzeba ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No właśnie u mnie w mieście jest szkoła policealne jednoroczna o kierunku biomasaż(fizjoterapia) oraz studia o kierunku fizjoterapia ;) To kończąc ostatnią klasę liceum mogę zrobić kurs i po liceum na studia oraz na kursy do Warszawy ;) Dzięki Anubis za pomoc ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2014-05-07 22:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tramal masa, luty 2008

    Post
    Galeria Zdjęć

    o ziomus;] PIEKNIE!! pamietam jak Cie ostatnio widziałem byłes duzy teraz jestes....wielki;D obys rosł dalej!! moze jakas pomoc z doborze odrzywek dla mnie....:)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2008-03-03 18:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki -BIO CLA, KArnityna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5499 Data: 2007-10-02 15:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manager koszykówki on-line...

    Post
    Inne dyscypliny

    No spróbóje później zobacze jakie mam braki Thx za pomoc No jest już lepiej Szkoda że wiadomosći nie tłumaczy ale jakoś to przeboleję ALe jest łatwiej z polishem. Nawet halę przebudowuję Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-11-29 09:04:59

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11860 Data: 2008-11-26 20:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split masowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    podciągam się 15 razy, a w wiosłowaniu zrobie serię na 60kg. fakt, troche słabo wypada to w porównaniu z klatką, chociaż na nogach przez rok zrobilem progres o 7 cm. troche zawaliłem sprawę, bo przed wakacjami gdy pobijałem swoje maxy, to trochę sobie odpuściłem i dlatego tylko takie wyniki. teraz chciałbym się jednak skupić na masie, a dopiero w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-08-29 00:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia - pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] da? Czy może do endokrynologa odrazu? Jakieś badania wcześniej? Dodam, iż miałem operacje na jądrach (torbiel) i mam żylaki powrózka nasiennego. Wstawiam zdjęcia: http://wrzuc.se/i/5935897885e01 http://wrzuc.se/i/593589bde003d http://wrzuc.se/i/593589e49f6d0 Pozdrawiam i dziekuje za pomoc Zdjęcia niczego nie wyjaśniają - zbyt blisko obiektyw.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4501 Data: 2017-06-05 22:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chłopie to w takim przypadku do lekarza trzeba, a nie samemu kombinować ! Znam jednego typa co może Ci pomoc , skad jestes ?Jak długo jesteś w takim stanie ??

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2011-06-18 23:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi mi o prof. Gomułę - szczegóły masz na mailu.Naprawdę uważam że jest to jedyna osoba która może tu coś pomóc.

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2011-06-19 14:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leachim z tym HCG to nie jest tak do końca jak myślisz może ci jeszcze bardziej zaszkodzić niż pomóc,dam ci przykład w oparciu o SAA chociaż wiem że nie brałeś .nasz system hormonalny pracuje według negatywnego systemu feedback,który przy braniu hormonów seksualnych przesyła sygnał do jąder żeby skorygować produkcję naszego własnego [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9766 Data: 2011-06-20 09:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKIE DZIĘKI!!!!!!!! MYŚLE ŻE WODA NIE JEST TEGO PRZYCZYNĄ BO WYPIJAM JEJ OKOŁO 2 L DZIENNIE. AHA CZY MÓGŁBYŚ MI JESZCZE POWIEDZIEĆ CZY NIE JESTEM ZA MŁODY NA ĆWICZENIE MAM 15 LAT. I CZY JESTEM NARAŻONY NA SKRZYWIENIE SOBIE KRĘGOSŁUPA. ĆWICZE NA TRICA , BICA, KLATKE . PROSZE O POMOC!!!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 13887 Data: 2003-09-24 21:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> Proszę o ocenę <<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za pomoc w przeróbce planu ! Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2004-09-14 16:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedz po co sie spinasz..idz na dwor ochlon wroc i napisz..zadale konkretne pytanie a forum jest po to zeby pomoc a ty widz za bardzo rpzejols sie rola na forum

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-05-20 16:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "FBW" do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    chciałem pomoc ale widze że powstaje zbedna kłótnia , a tego nie lubie, i do tego zamieszanie, Jimi z pierwszej łapanki nie jest wiec ci pomoże napewno ok powodzenia, szkoda robić bajzel!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-06-11 19:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "FBW" do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz nie opuszczaj tematu . ;p Przyda mi się każda pomoc. i Chłopaki spokojnie;) Oddychać ^^

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-06-11 20:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "FBW" do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ogromna wiedza) z checia poslucham przez te lata cały czas z wiekrzym lub mniejszym zaangazowaniem cwicze SW. i nie uważam sie za ALFE I OMEGE co moge to staram sie pomoc, czy SPLIT JEST ZŁY- nie ja wcale tak nie uwazam , a dlaczego tak czasem pisze z tego nie ebde sie tlumaczył JIMI- zakonczmy ta dyskusje bo do niczego dobrego nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-06-11 20:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki za pomoc!! Odnośnie samego cyklu, macie jeszcze jakieś sugestie, czy zostawić jak jest ? Zmieniony przez - Dawid99 w dniu 2015-01-28 21:36:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2015-01-28 21:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RADY - Masa mięśniowa, suplementacja, ćwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłowni, dlatego w domu jest mi wygodniej ćwiczyć. Czy istnieje najdogodniejszy czas na wykonywanie ćwiczeń? Raz trenuję rano, innym wieczorem. Ma to znaczenie? Dziękuję za pomoc. Co do diety to rozpocząłem od wprowadzenia pięciu posiłków co 3 godziny. Picie wody 1,5 - 2 L dziennie. Żadnego alkoholu, słodyczy ani przetworzonego i śmieciowego [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2018-11-14 17:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super serie i serie łaczone

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moesz mi pomoc i zajrzec tu : http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=117767 dzieki Zmieniony przez - ****master w dniu 2003-11-30 20:00:30

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2003-11-30 19:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogę tylko pomóc na 1 pytanie, kremy się stosuje po całkowitym zagojeniu blizny kiedy skóra się już zrośnie, kolega ma bliznę na twarzy i stosuje CEPAN krem, Polski produkt zbierający dobre opinie, efektów jeszcze nie ma bo stosuje go dopiero parę dni. Każdy organizm inaczej reaguje na gojenie ran u jednego może to być pól roku a u innego rok.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11776 Data: 2010-02-25 15:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)