pomoc

Siema pomozcie w nastepujacej kwestii,cykl deca 1-11 test enan 1-13 i winstr tabsy 7-13 na odblok ma hcg i clom.Czy jest roznica w odbloku jesli koncze cykl winem i test???Kiedy i jakie dawki hcg i kiedy wjechac w clomid prosze o pomoc z gory dzieki

Witam wszystkich chcem zakupic izolat bialka serwatkowego i mam dylemat pomiedzy nastepujacymi izolatami isolite trec whey isolate 100 trec scitec whey isolate olimp pure whey isolate bialko bedzie spozywanie bezposrednio po treningu :) Prosilbym o uzadanienie odpowiedzi dlaczego te bialko a nie inne :) Jestem tez otwarty na inne propozycje z [...]

ogromne dzięki za pomoc. czyli od poniedziałku zaczynam, supli narazie nie kupuje a na siłowni jeszcze się dowiem jakie ćwiczenia będą najlepsze. jak by ktoś posiadał jeszcze jakieś dobre rady, wskazówki to byłbym wdzięczny :)

witam Jestem studentem i przez ostatni rok strasznie się zapuściłem po przez siedzący tryb życia w książkach no i wysokokaloryczny alkohol. Mam 22lata , wzrost 187cm i ważę 117kg. tłuszcz rozłożył się u mnie w miarę regularnie tak że nie widać tej wagi. nie jest skompensowany tylko na brzuchu ale tam niewątpliwie jest go najwięcej. Od [...]

[...] Maka Lubella pelnoziarnista, rozni sie czyms od maki pszennej typ 1850 (graham)? Co myslicie o mace z pszenicy durum? Czym sie rozni owsiana od owsianej razowej? dzieki za pomoc z gory, pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 16:29:06 Lubella pełnoziarnista jest z 3 zbóż: pszenicy, żyta i orkiszu. Na pewno ilość składników [...]

[...] mieć żeby zacząć chodzić na siłownie ? 2) Jak moge inaczej zacząć ćwiczyć ? 3) Które ćwiczenia są dobre na co ? 4) Czy kondycja jest ważna ? Gram w piłke nożną mam dobrą kondycje na 100 m 7,8 s 5) Co dają pompki na pięściach ? 6) Jakie przerwy robić ? Jestem początkującym i prosze o pomoc Zmieniony przez - riwaldo9 w dniu 2013-06-06 17:01:25

Tak jak Tomasz napisal wypelnij ankiete bo bez niej ciezko nam jest cokolwiek pomoc

Witam, juz nieraz pewnie bylo, prosze powiedzcie mi czy np. Maka Lubella pelnoziarnista, rozni sie czyms od maki pszennej typ 1850 (graham)? Co myslicie o mace z pszenicy durum? Czym sie rozni owsiana od owsianej razowej? dzieki za pomoc z gory, pozdr. Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-06 16:29:06

[...] Dzisiaj z trzaskiem drzwi pożegnałam drugą panią dietetyk, ponieważ po ostatniej diecie, którą mi ułożyła straciłam 1,5 kg mięśni w dwa tygodnie i postanowiłam zwrócić się o pomoc do Was. Jestem bardzo zdeterminowana, ale chyba nie uda mi się samej wyjść z tych głodówek. Co jest moim celem? Redukcja tłuszczu i rozbudowa mięśni. Chciałabym mieć [...]

sam sie za kretke bierz hehehe }:-( nie sugeruj sie wymiarami, przeczytaj temat od poczatku bo pewnie nie przeczytales nawet i wtedy prosze o pomoc, wezme tak czy siak tylko jeszcze nie teraz...

czekam na ocene/pomoc moda :-) Zmieniony przez - chimera1 w dniu 2013-06-08 20:35:08

a ile znowu tego alkoholu jest w piwie %-), jedno to na pewno regeneracji nie zaszkodzi, a w moim przypadku gdy mam trening wieczorem, może tylko pomóc bo przyspiesza proces zasypiania :-D

[...] itp.... Warto by jeszcze dokładniej przejrzeć treningi i dietę konkurencji-może warto coś zmodyfikować,poprawić,odjać? A może skorzystać z doradców RafalRRR,czyli z pomocy dietetyka forum faftaga ? Ten miesiąc do finału-jeszcze duzo można zrobić! kuba_n-to sie nadaje na książke-konkurs spoodował niesamowitą poprawe sylwetki w porównaniu [...]

To w takim razie tak też zrobię. Dzięki za pomoc. Zmieniony przez - caland91 w dniu 2013-06-06 13:40:37

http://www.sfd.pl/Dieta_%2C_trening_%2C_podstawowe_informacje._-t949485.html Czy mógłby mi ktoś pomóc :) ???

[...] rzadko jakies napoje gazowe czy alkohol) 3. Chciałbym schudnąć wszędzie (na całym ciele pozbyc sie tłuszczu) najbardziej zalezy mi na brzuchu, wiem, ze brzuch spadnie dopiero na samym koncu. Nie chce być mega napakowany jak Burneika, chce po prostu pozbyć się tłuszczu i ew. zrobić jakąś minimalną rzeźbę. Dzieki z gory za odpowiedzi i pomoc.

siema mam 18 lat cwicze ok 2 lat na poczatku bylem zadowolony z efrktow ale teraz wszystko stoi w miejscu cwiczylem caly czas na sucho ale teraz mysle o tym zeby czyms sobie pomoc..co moglobibyscie mi poradzic? cos niedrogiego bo nie dysponuje duza liczba pieniedzy ale cos dobrego jednoczesnie co napewno zadziala..prosze o szybka odpowiedz

Proces zapalny jest procesem polegającym na reakcji organizmu na uszkodzenie, infekcję. Ogólnoustrojowy czy miejscowy proces zapalny podnoszą aktywność układu odpornościowego wytwarzającego związki prozapalne, odpowiedzialne za rozwój wielu chorób o podłożu autoimmunologicznym, a także za ból miejscowy. Unikając produktów zbożowych oraz [...]

06/06/13 DNT Planowana miska na dzisiaj Obudzilo mnie ssanie w żołądku,śniadanko pychota,można iść do pracy.Czuję,że wczoraj ćwiczyłam,córka poprosiła mnie rano o pomoc w kolorowaniu,ręce dziwnie bolały;-) a po schodach dzis szłam powoli jak staruszka -nogi też czuję /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e0470db96044461bd389f866f1f91c6.jpg [...]

W poniedziałek waga pokazywała 78 dzisiaj 76,8 ale nie widzę żebym miał mniej tłuszczu.BARDZO PROSZĘ O POMOC