siema mam 18 lat cwicze ok 2 lat na poczatku bylem zadowolony z efrktow ale teraz wszystko stoi w miejscu cwiczylem caly czas na sucho ale teraz mysle o tym zeby czyms sobie pomoc..co moglobibyscie mi poradzic? cos niedrogiego bo nie dysponuje duza liczba pieniedzy ale cos dobrego jednoczesnie co napewno zadziala..prosze o szybka odpowiedz
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Po pierwsze dieta jeśli nie masz, możesz zmienić plan treningowy bo 2 lata na jednym się nie jedzie no i możesz kupić monohydrat jakiś.
Rośnie klata, rosną bary - nie poznaje mnie już stary.
Zamiast narzekać zrób coś i zacznij świat swój zmieniać.
...
Napisał(a)
j/w kreatyna koszt ok 30-50 zeta https://sklep.sfd.pl/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html, moze wystartczy zmiana trenigu, podbicie kalorii
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!