SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Ale jestem swiadomy wszystkiego. Spytalem tylko o pomoc przy dawkowaniu. Skontaktuje sie z lekarzem i dietetykiem. Nie jestem glupi zeby kuc cos, jesc chipsy i siedziec przed kompem.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8017 Data: 2018-05-26 21:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór PH

    Post
    Doping

    rozumiem, rozumiem. bardzo dziekuje wszystkim za pomoc, zaraz poleca sogi ;) jeszcze jedno male pytanko. dlaczego pheravol, a nie np Pro-SD?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4159 Data: 2012-12-06 19:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z częscią klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest tzw. kibel, Ktoś zakładał pamiętam taki temat. Ćwiczenia skos w dół nic nie pomogą tak ja kto napisał kolega wyżej. Rób wyciskanie sztangi skos w górę i rozpiętki też skos w górę. Powinno pomóc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2010-02-12 15:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 7 miesięcy stagnacji:((

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To myśl zanim napiszesz coś głupiego. Od takich textów to mnie chce się wymiotować. Jak niby mam pomóc gościowi, skoro nic o nim nie wiadomo co?? Śmieszą Cię pytyania?? Nudzą Cię?? to ich nie czytaj...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2004-04-05 23:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje

    Post
    Trening dla początkujących

    Chodze do klubu na boks i tam sie bije na ringu walki uliczne nie wchodza w gre nie jestes jakims wandalem co lata z kosa i kradnie kase;) dzieki za pomoc napewno cos z tego wywnioskuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2009-10-24 15:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html tam uzyskasz lepsza pomoc ;p, poza tym z tego co wiem silownia nie jest wskazania kilka-kilkanascie miesiecy po ciazry

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2550 Data: 2012-01-03 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dam radę na tym sprzęcie zrobić masę ?

    Post
    Trening dla początkujących

    WOW Dzięki o taką pomoc mi chodziło :D

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3560 Data: 2009-06-06 17:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena zestawu

    Post
    Odżywki i suplementy

    no nad tym WF czy aakg jeszcze sie zastanowie, dorzucilem to tak z ciekawosci;) dzieki bardzo za pomoc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-04-13 12:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze aby ktoś zajął się dietą bo chcę ją zacząć od poniedziałku Proszę o pomoc ! Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-10-12 19:31:18

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-10-12 16:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, dziękuję bardzo za pomoc. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2005-11-20 00:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziękuję za pomoc raz jeszcze. Dietą zainteresował się mój młodszy brat (też bywalec na siłowni - staż 1.5 roku): wiek 22 lata, waga 65, wzrost 182 (widzicie, że chudy). Chciałby na masie przybrać oczywiście, ma problemy aby zyskać kilogramy. Czy na bazie diety, którą opracowałem z Waszą pomocą dla siebie (posty wyżej) moglibyście opracować dla [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2005-11-20 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA ORAZ TRENING ABY "ZRZUCIC"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha bardzo dziekuje :) to chyba wszytko juz wiem :) Jak bede mial jakies pytanie to napewno napisze :0 Dziekuje wszystkim za pomoc :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-08-07 19:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana Planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie ma tak łatwo. To nie stragan z gotowcami. Trzeba się trochę wysilić i wtedy możesz liczyć na pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2011-05-03 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania. Później po odbloku wykonam jeszcze raz, ale tylko już podstawowe hormony i wtedy zglosze się do lekarza Zastanawia mnie tylko kwestia odbloku. Czy liczyć tutaj na pomoc lekarza i razem z nim się odblokować, czy spróbować na własną rękę wyregulować hormony, a dopiero później zgłosić się do niego. Raczej wątpię żeby urolog przepisał mi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2020-09-20 04:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo jak nie to trzeba było palec podnosić na lekcji. Także może nie tyle jestem podatny na rozrost prostaty, co na zgrubienia ścianki pęcherza. Poprosiłbym Was tylko o pomoc w ułożeniu odbloku. Jednak po półtorej rocznej bombie ciężko będzie wejść na normalne obroty, tym bardziej, że już teraz na redu czuję się jak zbity pies. Jak ruszyć z [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2020-10-05 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze planu

    Post
    Trening dla początkujących

    ziomlogos sog dla ciebie poleciał. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-11-07 12:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - krytyka mile widziana

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe nie nie, widocznie komuś dali mój stary z odzysku ... ziomlogos eeroo - dzięki za pomoc macie może jakaś literaturę na ten temat jeszcze ? Zmieniony przez - JazzJohn w dniu 2010-01-10 16:42:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2010-01-10 16:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, masa ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki za pomoc.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2018-12-27 13:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staw kolanowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Arthroblock jest bardziej kompleksowy. Właściwa diagnoza i potem właściwe leczenie to tutaj najważniejsza sprawa. Natomiast mi chodzi o to, że jeżeli można pomóc sobie bez ryzyka od razu, to dla czego nie?...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10045 Data: 2004-11-25 10:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra, dzieki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2015-10-08 15:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)