pomoc

Co oznacza jw w dextro ??;> i dzieki za pomoc ;]

[...] niz lacma a o ile sie nie myle masz smak a to tez jest wazne - nie lubie bezsmakowych odzywek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

[...] zdobywałem wiedzę w kręgu osób, którzy są naprawdę na topie (bez nazwisk) i jeśli oni nie mają racji to kto ją ma. A to czy ktoś się czuje świetnie przy 200mg to chyba jest wporzo, czy nie? Narażanie zdrowia... dobra ostatkami sił powstrzymam się od komentarza, bo wybuchnie wojna na 30 stron a tu kolega prosił o pomoc. Zamykam temat. Pozdrawiam!

no juz troche za pozno bo zostaly mu 4 tab.ale i tak prosze was o pomoc bo bardzo mnie o to prosil

jak masz pomoc z zewnatrz to sobie normalnie diete trzymasz cwiczysz i spisz i rosniesz lepiej jak na wolnosci Tylko nudno w ****

Aby uzyskać pomoc w tym dziale trzeba uzupełnić ankietę z regulaminu, dodać zrzut z jadłospisu oraz zamieścić zdjęcia. Ps: nie ma czegoś takiego jak miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej, niestety, chudniemy z całego ciała. :-D

dziękuje wszystkim, porozmawiam jeszcze z moim trenerem zobaczymy co on na to powie ale myślę że zrobię tak jak Sir_Lukasz mówi.na siłowni mi też mówili coś o regeneracji i włóknach że się muszą odbudowywać ( czy coś takiego ) Sogi dla całej trójki za pomoc

tak to on dzięki za pomoc

dzięki wielkie za pomoc panowie :PP Zabieramy się do walki o 15% :PP

Trening na mase powinien być oparty na ćwiczeniach podstawowych takich jak zwykłe przysiady. Najlepiej gdy będziesz wykonywał przysiady z pomocą dodatkowego ciężaru (sztanga na barki). Na poprawe masy twoich nóg wykonuj podczas treningu dużą liczbe serri (ponad 10) i około 10 powtórzeń w każdej serri. Naprawde powinno stosunkowo szybko pomóc. [...]

Nikt nie jest wróżką. Im więcej napiszesz, tym więcej będziemy w stanie pomóc. Co jest powodem takich zaleceń?

ok, wielkie dzieki za pomoc.

Dorzucę do tego jeszcze wyjście na sauny, hydromasaże i grote lodową. Dzięki za szybką pomoc i serdecznie pozdrawiam!

może po konsultacji z lekarzem jedynie warto udać sie do dietetyka po pomoc

psycho99 ja też mam taki problem, ale nikt nie chciał mi pomóc bo mam 14 lat i nie chcą brać na siebie odpowiedzialności. uzupełnij profil.

ok dzieki za pomoc.Pozdro :)

rozumie dzieki za pomoc :)

Aha ;) Nie zauwazylem javascript: test(''); javascript: test(''); . Thx za pomoc.

Dzieki wielkie za pomoc, wiem juz wszystko co chcialem. :D Zmieniony przez - Azerbik w dniu 2010-02-22 23:38:03

może pomóc w budowaniu masy