pomoc

Ok, daj kolejne filmiki z podejść, postaramy się pomóc.

nikt nie jest w stanie pomóc? Zmieniony przez - Ulthran w dniu 2012-03-01 07:25:20

spróbuj podłożyć dłonie pod pupę, tak,żeby kciuki sie stykały; nogi ugnij w kolanach i ugiete opuszczaj jak najniżej do podłogi,podnoś tak,żeby tworzyły kąt prosty :) powinno pomóc

ciesze sie bardzo,że mogłam pomóc jeszcze techniczna uwaga; staraj sie przy tym ćwiczeniu nie machać z ropędu nogami, tylko powoli je opuszczac i podnosić; jest trochę cięzej ale za to bardziej prawidłowo; pracuje to co ma pracować zreszta uwaga odnosi sie do wszystkich ćwiczeń... ja jestem również po serii takich ćwiczeń pozdrawiam

witam. mam problem bo od jakiegoś czasu mam widoczne żyły w okolicach oczu ;/ jak sie ich pozbyć ? jest do tego jakiś krem do twarzy czy coś ? prosze o pomoc .

@mm1986 No co ty, przyjaciel nie kolega moze tak co za tym idzie zwierza się ze wszystkiego a ja mu chce pomoc. Nie mam problemu ze sraniem na szczescie ale przewalone jest to jak on sie katuje a ja mam w dupie aeroby i chudne.

No to wszystko wyjaśnione. A co do mnie to mogę narzekać tylko, że mam jednego sutka wklęsłego a drugiego normalnego od dziecka :P Dzieki za pomoc

[...] wykupić 1 godzinę z PT żeby pokazał mi podstawy prawidłowego używania sprzętu może techniki. Niestety trenem personalny to luksus tutaj i niestety nie stać mnie na regularna pomoc w ułożeniu treningu oto. Jestem totalnym świeżakiem i wszystko co związane z treningiem siłowym jest mi obce. Amen DANE [...]

E0r'u cos mowil dzisiaj na temat depilatorow ktore w jakis sposob dzialaja na wlosy tak ze cebulki obumieraja..tak poza tym to nic poza woskiem raczej nie znajdziesz ps: moze moglibysmy Ci pomoc, jest taka metoda ale to trzeba widziec ta osobe, a wiec wrzuc jakas fotke, twarz mozesz zakryc Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-02-15 21:11:46

%-) bo zgubiłem magiczną kulę i nie jestem CI w stanie pomóc bez tej ankiety.

[...] się odblokować, zejść z HTZ i nie przyjmować już więcej testosteronu, a na dniach udam się do psychiatry odnoście mojego samopoczucia, możliwe że tutaj leży przyczyna. Chciałbym was teraz poprosić o pomoc w odblokowaniu, posiadam 3x5000 UI pregnylu, 20 tabletek symexu, jedno opakowanie clomidu. Ostatni raz testosteron brałem we wtorek.

Dobra thX za pomoc cos wymysle ... <a moze bez tłuszczy tez sie da? :P wąstpei ...> nrX

[...] 100mg/e2d i bede schodzil do 50mg w sumie waląc 1000mg. jesli zle kombinuje to mnie poprawcie, no i jak rozpisac odblok po takim cyklu? nigdy wczesniej nie bilem hcg a tu raczej byloby przydatne, ile dokladnie hcg i clomy i w jakich odstepach bic hcg. poleca sogi dzieki za pomoc z gory Zmieniony przez - boleek123 w dniu 2011-01-15 23:46:37

Zejdzie sama po kilku dniach, opalenizna "bez slonca" nie jest zbyt trwala. Mozesz pomoc jej peelingami lub np szorstka gabka. .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::. .::He couldn't be more wrong::. .::It's much, much worse::.

knife... co mnie to obchodzi ile ty wazyles ;) gdybym nie chcial brac proli to bym nic nie pisal..a jak nie chcesz pomoc to na chu...sie odzywasz ?

ok dzieki bardzo za pomoc :) odezwe sie po cyklu i napisze co i jak :D pozdro

Tez mi sie wydaje ze powinno sie chlodzic... Mozesz tez sprubowac isc pod prysznic i zmieniac wode z zimnej na ciepla i na odwrot, to przyspieszy krazenie i moze pomoc. Na bol miesnia, naciagniecia itp polecam basen cialo wtedy sie rozluznia i czesto bol mija, choiac w Twoim przypadku natychmiastowego efektu sie nie spodziewaj ;)

Tylko że nie ma mi kto pomóc..

peepeek bez obrazy, ale czytaj uważniej nowy_K_D napisał żebym sam zrobił 5-6 a reszte niech mi ktoś pomoże, a ja odpowiedziałem że nie ma mi kto pomóc w reszcie tych podciągnięć.

Zdecydowanie wizyty u fizjoterapeuty tutaj powinny pomóc. W przypadku suplementów można dać coś na zmniejszenie stanów zapalnych. Np cissus, boswellia, omega 3, czarci pazur, msm. Jednak w solidnych dawkach liczonych w gramach a nie mg.