SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Prosze o rady !!!!!!! Załączam moje fotki..

    Post
    Trening dla początkujących

    licze, ze są tutaj ludzie mający pojecie o czym mówie ! - wiec tutaj szukam konkretnych rad dla mnie! :P a jak nie umiesz mi pomóc to nie pisz postów ! pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2005-02-26 00:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rady !!!!!!! Załączam moje fotki..

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasem kazdy z Was pisze mi ogólnie... a ja nie mam pojecia o czym piszecie.. dlatego prosze o jakies rady jak mam spalic ten tłuszcz z brzucha ... czy mam brac jakies srodki czy co ?? dodam, ze posiadam atlas. pozdrawiam! P.s sorki jeszcze raz za moje zachowanie! Licze na Waszą pomoc!- wiem, ze macie pojecie jak "przypakować" ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7806 Data: 2005-02-26 00:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8 tygodni na tej dawce, Waze teraz 95 kg przy 193 wzrostu. I nie wiem czy nie zwiekszyc dawki superki do 3 lamp co drugi dzien? Chce zrobic na tej kuracji choc z 6 kilo dobrego miesa. Bez wody i tłuszczu. Jak sadzicie czy dokładac cos jeszcze czy zostawic tak jak jest to jest 1 wina i 2 superki co 2 dzien? Z góry dzieki za szybką pomoc.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3776 Data: 2005-02-26 01:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYBERGENICS

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tu macie troszke lepiej ale nie dokladnie lepiej nie mam lepszych programow!POMYSL PODAL MI ŁUKASZ.F wiec jemu naleza SOGI Cybergenics był Pierwszym, aby pociągnąć wszystkie czynniki od trenowania w rozważaniu, Pokarm i uzupełnienia do całkowitego systemu. Oni mają jakieś intensywny i moim zdaniem rzeczywiście intensywny, program [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11161 Data: 2005-02-26 13:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktos doswiadczony pomoze !!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za pomoc :D bede kombinowal. A tak wogole jakie sa twoje osiagi ? i jak dlugo cwiczysz ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2005-02-26 14:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w treningu

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Pig Killer wlasnie teraz rozpoczynam regeneracje .. dzieki wam za pomoc wiedzialem ze na was mozna liczyc .. w Treningu to jzu nikt sie nie wypowiada

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2005-02-26 15:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki chlopaki za pomoc! sogi leca

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3312 Data: 2005-02-26 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mi grozi?

    Post
    Sztuki Walki

    Hehehehehe, sorki, ze nie odpisywalem, ale zapomnialem calkowicie o tym poscie. Dostalem wtedy upomnienie, hehe. Powiedzialem sedzinie prawde i tyle. Dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6679 Data: 2005-02-26 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za pomoc. nie wiem czemu ale sogi chyba nie weszly?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2005-02-26 17:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zła przemiana materii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bym proponowal picie czerwonej herbatki, bo jak dobrze zrozumialem to masz problemy z wyproznianiem? to co sie doczytalem z twojej wypowiedzi to znaczy, ze dbasz o siebie i spozywasz sporo blonnika. Lub kup sobie w aptece lactuloze w syropie. Powinno pomoc, a z diety to staraj sie zastapic jablka cytrusami, poniewaz one tak nie zapychaja.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-26 18:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dla 50 letniego Pana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za pomoc ale nic z tego nie będzie ;) Mimo wczorajszych usilnych prób uświadomienia ojcu conieco, stwierdziłem, że jest kompletnie niereformowalny no i oczywiście najmądrzejszy .. Niech sobie bierze lub nie bierze co chce i jak chce, ja sie już do tego nie będę mieszał ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2812 Data: 2005-02-26 18:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiesz w aptece nie pracuje ale tak sie sklada ze mam cosik z farmacji Voltaren to raczej nie jest taki scheiss jak ci sie wydaje Wiesz ja sie staram tylko pomoc i dac odpowiednia rade. Leki sa przydatne i uwazam, ze wiele z nich zapobiega kontuzja a pozatym pozwala szybciej dojsc do zdrowia jezeli jakas sie zdazy. BTW: efedryna nie spowalnia tylko [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2005-02-26 18:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały rok

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nik nie potrafi mi pomóc?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2005-02-26 19:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiany tętna przy aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra nie bedziemy sie klucic: Siwula jak starasz sie pomoc to zwracam honor. ostatni wyprost: nie mow mi ze nie wiem co to jest efedryna i jak dziala, kochanie. ja stoje na stanowisku ze kazdy lek jest jakims jednak obciazeniem dla organizmu i jak da sie uniknac (w sensownym zakresie) ich stosowania to nalezy to zrobic. uprawianie sportu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2005-02-26 19:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania do cyklu kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czy takie palenie od czasu do czasu chamuje jakoś wyniki treningów? nie pale nałogowo dzięki za całą pomoc apokalipsa, sog nupel-kryłem sie gdzieś w cieniu, ale byłem, i czytałem cały czas

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2005-02-26 19:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ogólny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co ja tez mam ten sam problem i nikt nie chce mi pomoc kazdego fachmena pytam o to samo h*j z tego kady mowi albo ze jestem przyglup albo zeby sobie dal spokuj jak nie wiem takich podstawowych rzeczy!!!!!!!a co naj gorsze nic nie pisa a ja czekam jak glupi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2005-02-27 00:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    poczytaj tutaj powinno pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2005-02-27 00:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka ??

    Post
    Doping

    Mnie tez sie kicha az taka nie wydaje dlatego postanowilem zasiegnac rady innych Moze cos takiego niedlugo zrobie Mysle ze dawki rozsadne no i nolwa powinna pomoc. Niech inni sie wypowiedza na temat tego tematu jeszcze

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2005-02-27 02:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Ovopolu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla idiotow". wydaje mi sie ze towar jest pewny( to nie zaden rolmecz czy pasza dla swin)firma raczej wiarygodna. autor postu do ktorego dalem na poczatku link czeka na pomoc z naszej strony. wydaje mi sie ze mozemy na tym dobrze skorzystac. zakladajac ze ktos kupi tego spora ilosc w cenie 15,5zl za kilo i bedzie to sprzedawal po 25-30zl to [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 17792 Data: 2005-02-27 10:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie z odzywkami

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok chlopaki czyli mam wziasc bialko i geinera a czy moge brac do tego carbo?? i napiszcie mi jakich firm odzywki najlepiej kupowac siano mam odlozone wiec nie gra tu roli chce kupic dobre produkty dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1511 Data: 2005-02-27 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)