SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • OSTATECZNA WERSJA SYSTEMU NADAWANIA STATUSU

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Będę upierdliwy ale powtórze jeszcze raz co juz poparło kilku modów z działów najbardziej zainteresowanych -sogi zostaja jako jakas tam forma podziekowania za pomoc -statusy nadaja modowie w swoich działach] -pogrubienia niech zoataną dla administratora jak da rade uzupełniac je częściej niz raz w roku lub równiez niech to bedzie zadanie dla modów [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 14:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ej czemu nikt nie odpowiada Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2003-06-17 16:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No, ale nie o diecie redukcyjnej, wszystkie są typu: "Dajcie mi diete na Mase", a mi takiej nie trzeba Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2003-06-17 18:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale żeś pomógł Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2003-06-17 20:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    a ja mam pytanko, bo jeszcze nie przeczytałem całego postu, do autora tego tekstu, czy to zdarzyło się w tym podziemnym przejsciu na korfantego, obok spotku Sam zostałem tam kiedyś zaatakowany, tzn. chcieli mnie okraść, ale jakoś mi się udało A i kiedy się to stało??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11019 Data: 2003-06-17 20:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobicie na piotrkowskiej

    Post
    Sztuki Walki

    Ej ten koleś ćwiczył karate Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-17 20:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Odswiezam w oczekiwaniu na pomoc za ktora z gory dziekuje! Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2003-06-17 21:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malutka prośba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zapewnim Cię Michail ze nie zamierzam tego nikomu sprzedawac i zarabiać na cudzej(w tym przypadku twojej) pracy Chce tylko w jakimś stopniu pomóc komuś kto chce ćwiczyć,nie wie nic, i nie ma dostępu do żadnych źródeł na ten temat PozdRO ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE! Zmieniony przez - MłOdYY w dniu 2003-06-17 22:30:53

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2003-06-17 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrocykl

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A jak powinno wygladac prawidlowe rozlozenie treningu w ciagu roku? A jakie cwiczenia izolowane mozna wykonowac przy momocy hantli i lawki regulowanej? Dzieki za pomoc! Pozdrowionka Lepiej krotko cos czuc niz dlugo nic nie czuc

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2326 Data: 2003-06-17 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO- wolne to sfd,,,

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dokładnie _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2003-06-18 00:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Sona

    Post
    ATLETA

    Dziekuje za pomoc. Pozdrawiam Bez kultury niet muskulatury

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2315 Data: 2003-06-18 08:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna droga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie że można po swojemu.....znaleść swoją własną drogę - tylko po co? Co chcesz sobie udowodnić? .......Przecież Ci specjaliści którzy są na tym forum mają coś takiego co nazywają niektórzy doświadczeniem - czyli wiedzą nabytą z czasem ......... sątu po to by krytykować takich jak ty ale tylko dlatego żeby pomóc takiemu jak ty...... to tak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2003-06-18 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo , a gdzie popularność?

    Post
    Sztuki Walki

    według mnie judo za mało się reklamuje. Trenerzy powinni się bardziej starać o to aby do klubów przychodziło więcej ludzi(nie tylko dzieci). W klubie w którym trenuje jest grupa dla "emerytów". nawet ja mając 14 lat sama na nią uczęszczam. Według mojego Trenera własnie tam naprawdę się czegoś uczę. W innych klubach tez powinny być [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2003-06-18 14:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP ME!!!!!:-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra a co myślicie o tym? 8.00 100 gram ryżu i 100 gram sera 12.00 serwatka 14.30 obiad piers z kurczaka 200 gram sałatka 200 gram 17.00 Serwata 17.30 Warzywka 20.00 Ser+pomidor+wędlina O 7.00 aeroby a ok.10.30 Siłka Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4122 Data: 2003-06-18 16:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO- wolne to sfd,,,

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jot/wu u mnei sfd na komende ping www.sfd.pl -t nie odpowiada. ale działa lepiej dzisiaj _____________ PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim i w Językach obcych

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2003-06-18 16:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK O VALE TUDO

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rychu ***** :))))???? myślałem że taki gośc nie ma prawa bytu a tu proszę pan prezes.Pamiętam takie stare pisemko pt."BUDO" tam własnie opisywano karate tsunami i pamiętam że wtedy pomyślałem to jest to, dopiero po kilku tygodniach wpadło mi w rękę jakieś czasopismo gdzie napisali o panu Muracie coś w stylu " brutalny facet który [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5263 Data: 2003-06-18 16:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak po ATC?-masa?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    oki to przypominam tutaj czekam na pomoc ...::<Uważaj Jak Tańczysz Bo Życiowy Parkiet Bywa Ślizgi...>::...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3670 Data: 2003-06-18 16:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdy nie mozna uciekac...

    Post
    Sztuki Walki

    TAM!!!!!!!!8 PRzecież tam jest zawsze w**** ludzi!!!! Nic dziwnego, że od mojego pamiętnego wyjazdu do katowic już nie jeżdze. Rok gdzieś 2000 jade, próba kracieży, szczaiłem się do urzędu stanu cywilnego 2001 ok. jakiś skin jakoś dziwnie na mnie się gapił, był cały pobity i właśnie go spotkałem tam gdzie mówisz, jakoś dziwnie się gapił i już [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11019 Data: 2003-06-18 16:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tzn. ja ćwicze KK w tychach Ale kumpel jest z katowic i chce sobie zacząć ćwiczyć Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie i pare innych rzeczy. A czym to jest dla ciebie Każdy dzień to nieskączone dążenie do ludzikiej doskonałości, zlikwidowania wad, umocnienia plusów. Chcesz mi pomóc Kliknij: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2003-06-18 17:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa w bilansie kalorycznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja to wiem że kawa jest neutralna ale poobudza orgaznim i organizm wiecej spala kalorii ,przeciez kofeina jest termopgenikiem (wchodzi w skład eca) ,i ja chce sie dowiedzieć czy jak pije kawe to musze przyjmować więcej kalorii i o ile więcej,chyba tylko Biniu mi może pomóc SFD FIGHT CLUB SEKCJA MUZYCZNA I nie jestem żaden Smalec tylko [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4439 Data: 2003-06-18 17:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)