pomoc

A co do tej nolvy to po tym jak piszesz sądze że jest zbędna i za małe dawki teścia....Wiec jak poprawić ten cykl?? ps jeśli chodzi o solo meta to odpada bo słabo sama na mnie działa kiedyś się przekonałem...Prosze o konkret pomoc a nie...

[...] jeden z najwiekszych przekretow w polsce homeopatia :D.. inaczej mowiac tonacy chwyta sie brzytwy, jestem poszkodowany,nikt nie daje rady mi pomoc,ale kolezanka ostatnio byla u takiej pani co odrazu po 5 minutach ja uzdrowila.odrazu inne nastawienie..ciag dalszy mozna sobie wyobrazic.. lepszy jest psychoterapeuta [...]

Stary napisz co to jest ten vollstar???:) tesc, deca, vino czy jeszcze cos innego??? i stezenie mg/1ml to napewno ktos ci pomoze. A nie zeby ci pomoc to trzeba jeszcze szukac co to jest za wynalazek!!

A jakas pomoc przy zmienie?

Czy mogłby mi kos pomoc przy zmianie planu?

jaka pomoc tu wszystko jest do wymiany, przeczytaj tematy podwieszone dotyczące treningu juz zobaczysz ile rzeczy jest nie tak jak powinno

może moglbys mi pomoc w ulozeniu dobrego planu?

ten sam ukladalem i jest zly wiec proszę was o pomoc.nie chce żeby następny tez był zly

Dlaczego tak chcesz robić? Trzy razy w tygodniu nie robi ciągów nawet światowa elita podnoszenia ciężarów, ani trójboju siłowego, nie wspominając już o kulturystach. Zwyczajnie się to nie opłaca, bowiem takie przeciążenie da efekt odwrotny od oczekiwanego. A jaki jest twój cel? Chcesz poprawić ciągi? Bill Star jest na tyle dobrym planem, że ma co [...]

[...] Burner, Universal Amino 2700, Dymatize BCAA Complex 2200, Omega 3-6-9, Animal Pak, lecz jeszcze nie wiem w jakich ilościach i czy wszystkie razem, dlatego też liczę na waszą pomoc bo jestem już totalnie zakręcony w tym wszystkim i już nie wiem co brać, co nie, ile ani kiedy... Zmieniony przez - egzotik w dniu 2010-01-16 11:38:00 Zmieniony przez - [...]

[...] głowa rozbolała:D Mam trochę kocioł w bani. Przeczytałem żeby zastępować posiłki bo jak to napisał autor 'nasz mózg broni się przed monotonią':) Ale sam nie chce sobie po swojemu wprowadzać zamienników bo jestem po prostu jeszcze zielony w tym temacie:D Także liczę na pomoc. Macie jakieś pomysły na zamienniki? I jakie te rodzaje ryb oraz mięs:)

o no i gitara. :D wypróbuje na pewno. wielkie dzięki za pomoc. jak jeszcze będę miał jakiś szał w jelitach to dam znac. sog powędrował już wcześniej. pzdr! Zmieniony przez - Hooncfot w dniu 2010-06-26 20:37:01

Dobra panowie. Minęło już kilka godzin odkąd zjadłem te płatki i wydaje mi się, że jest spokój! Wielkie dzięki za pomoc, sogi poprzyznawałem wszystkim, którzy się wypowiedzieli w tym topicu. Pzdr! :)

Mam nadzieję, bo K-1 potrzebuję nowych solidnych zawodników jak nigdy! Oby on okazał się dobry i wciąż się polepszał, dobrze by było gdyby również ten Maksutej wniósł trochę solidnych umiejętności. Niedługo odchodzą Aerts, Hoost, pewnie także Le Banner za 2-3 lata zrezygnuje. Ktoś musi pomóc Bonjasky'emu utrzymać tę organizację na poziomie i nie [...]

Wypełnij ankietę z tematów podwieszonych. Wtedy będziemy mogli pomóc obrać właściwy kierunek.

Sorry Michaił ale dzisiaj zachodzę na siłownię a tu siła nic nie idzie i zmęczony w 3dupy,a osttnio robiłem przerwę.jak byś mógł to ułuż dla mnie jakis plan za***isty na siłę i rzeźbę.Byłbym bardzo wdzięczny.Za pomoc ...wiesz o co biega. <<<..::Grunt to siła::..>>>

hehe nie :) widzisz żebym wygladał , że ćwiczę samą łape ? ćwicze plecy , barki , kaptury , biceps , triceps , klatke , i pompki na krzesłach :) reszty nie mierzyłem poprostu bo wiem , że dobrze mi rośnie. a łapka nie bardzo i chciałem wiedzieć ile mi pójdzie bo zmieniałem wiele razy trening o chciałem zoabczyć czy ten może okarze się dobry i zdał [...]

trochę też sam poczytałem i wezme jednak jack3d , dziękuje za pomoc :) i jescze na koniec co dożucić do tego na mase coś ( diety nie mam jem powiedzmy z głową i to co lubie chyba daje rade )nie musi to być białko może coś na kreatynie ? zdaję się na was bo sam nie mam pojęcia żadnego o tym:/ od niego biore jack3d więc najlepiej coś z tych : [...]

Bylbym wdzieczny za pomoc, gdyz chce ja zamowic dzis a najpozniej jutro rano...

[...] pytanko: czy melatonina na sen (aby przedłużyć sen od około godziny 21 do 8 rano) + preparat filomac z magnezem + pierwszy cykl kreatyny oraz arginina z magabolu "wejdą" mi na wzrost?? Ostatnio rosne jakos 1,5 cm na rok wiec około 2 cm byłoby dla mnie zadowalające - prosze jeszcze o pomoc w tym aspekcie, a nawet przede wszystkim w tym!!