SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • POMOCY!! Prosze pomozcie!!:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] je juz ma to koniec ( ale nie do końca ) . Ja mam dużo pytan związanych z operacjami laserowymi , czy to coś daje , czy to tylko pic na wode kolejny . Jeżeli ktoś mi może pomoc w tej sprawie prosze o opinie. Aha a co do tych kremów to ja słyszałem , ze dany krem może świetnie działac na dana osobe , a więc jeżeli ten krem co tu mowicie komuś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2003-04-21 16:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco dziwne pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Szkoda Seewy , że to co mi napisałeś, to był tylko żart. Prawdę mówiąc, to jeszcze przed otrzymaniem maila od ****mastera przyglądałem się Tobie na forum i wydałeś mi się całkiem sympatycznym gościem. Trudno, jeżeli nie chcesz pomóc koledze, to jakoś to zniosę. 3m się Liczę na Was.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2003-04-21 21:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieco dziwne pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pewnie się obraził. Oficjalnie oznajmiam, iż to co napisałem (o tym, że jakoś to przeżyję), to był jeden wielki żart, przez duże Ż. Qrcze chłopaki, ja naprawdę liczę na pomoc od każdego. Nawet najmniejsza podpowiedź może być dla mnie bwartościowa. Czempijan, tak patrzę na Twoje foto umieszczone nad nickiem i nie mogę oprzeć się wrażeniu, że [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2003-04-21 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włosy - poprawa jakości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jejku, bardzo przepraszam wszystkich - nie bardzo miałam dostep do kompa ostatnio Bardzo wszystkim dziękuję za porady - sog dla kazdego z Was! Opisy tych zabiegów troszkę mnie przeraziły - długo się zastanowie zanim sie zdecyduję... W każdym razie bardzo dziękuję za pomoc ! Pzdr <cmok> for @ll

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8688 Data: 2003-04-22 08:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    Czy jedzac produkty o niskim IG, zalozmy za 3000 kcal dziennie, przy calkowitym zapotrzebowaniu 2500 utyjemy ? mnie sie wydaje ze mimo wszystko tak, ale rzekomo takie produkty uwalniaja sie stopniowo, stopniowo podnoszac poziom cukru, ktory nie osiaga nigdy max... Wychodziloby z tego, ze jedzac produkty o niskim IG tak, jestesmy dlugo syci i [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 11:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Kolagen Activ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] male pytanko, mam bardzo nadwyrezony miesien od prawie roku bylem u wszystkich mozliwych lekarzy i nic sie nie dowiedzialem od nich , bylem na rehabilitacji tez . Gdy biore kolagen moge cwiczyc ? Skromne treningi z mniejszym obciazeniem , czy lepiej odczekac 2-3mies. biorac kolagen i potem zaczac nie nadwyrezajac ścięgien . Thx , za pomoc sogi

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4844 Data: 2003-04-22 17:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    JAK SLUSZNIE ZAUWAZYLES JEDZAC POWYJEJ ZAPOTRZEBOWANIA ORGANIZMU (OBOJETNIE CO) UTYJEMY hmm, w takim razie po co te IG ? W sumie wszystko sprowadza sie i tak do jednego: jemy powyzej zapotrzebowania - tyjemy, a ponizej to chudniemy ZALEZY Z JAKIEGO PUNKTU WIDZENI APTRZEC JEST 'KORZYSTNIEJSZE' JA TEZ LUBIE CIASTO (DOBRE) - CO WIDAC PO SWIETACH, [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-22 18:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIE SĄ SKUTKI PICIA WÓDKI!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    alkohol wpadając do jamy żołądka miesza się z kwasami organicznymi i nieorganicznymi zawartymi w sokach żołądkowych, po czym tworzą się tłuszcze i estry, które szybko się wchłaniają wywołując zaburzenia w pracy mózgu! przy owych reakcjach wydziela się ciepło... pozdrawiam! PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18387 Data: 2003-04-22 19:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w klatce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ból w klatce może oznaczać zawał albo kłopoty z sercem, ale czesto takie bóle mylone są z bólami splotów i wiązadeł miesni klatki... no ale chyba nmic nowego nie powiedziałęm PoZdrawiam JEŚLI UZYSKAŁEŚ POMOC ODPŁAĆ SIĘ TYM SAMYM!!!!! ModeratOr UFD w Języku polskim

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6880 Data: 2003-04-22 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze sie ze moglem pomoc i polecam sie na przyszlosc :D Lionheart - Walka to moje życie!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2003-04-22 21:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Co do placebo - może ci pomóc w uzyskaniu wyniku np. w wyciskaniu o kilka kilogramów, a nie z dnia na dzień 20 kg, no bez przesady. Nie posądzam z góry czy, z zasady nikogo kto ma lepszy wynik niż ja o "koksowanie", mówie o tych którzy z roku na rok osiągają niewiarygodne przyrosty (w to jestem w stanie uwieżyć ale u początkującego, a [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 15983 Data: 2003-04-22 23:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lawie plaskiej moze byc skos i wykonaj 10 serii wyciskania kazda po 10 powtorzen. Uzyj ciezaru w zaleznosci od stopnia roztrenowania na poziomie 60 - 80%CM popros partnera o pomoc przy ostatnim powtorzeniu. Upadek miesniowy gwarantowany, na efekty koncowe nie bedziesz musial duzo czekac. A twoje ramiona ktore udalo ci sie lepiej rozbudowac niz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2003-04-23 10:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    kto mi przerobi zdjęcie??? będę bałdzo dźwięczny sog za pomoc (-=:life is brutal, and full of zasadzkas:=-)

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 14:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • terma wyniki i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie mysle ze po 2h silowni i biegach 4km taki trening 4-5x tyg +1.5h basenu tygodniowo w ciagu miecha strace z 5 kilo.... oczywiscie przy odpowiedniej diecie i bez efektow ubocznych! dzieki za pomoc RobsoN

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3152 Data: 2003-04-23 15:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kobiety-boks

    Post
    Sztuki Walki

    "Po drugie pytałem się facetów a nie śmiesznych, starąjących się dorównać facetom Pań" Psychoterapia powinna Ci pomoc rozwiazac swoje problemy, mowie powaznie. A niech se cwicza, przeszkadza Ci to? Wiadomo, ze agresja do panienek nie pasuje, ale jesli sie boksuja czy dusza to nic w tym zlego, moze uwazaja, ze jest to lepsza forma [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13654 Data: 2003-04-23 18:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podziękuje. Zastosuje trening ACT, dietę, a po 6 tygodniach trening. Bully stosowałem trening który polegał na tym ze podnosiłem duży ciężar, dobrany tak żebym mógł zrobić max. 10powtórzeń. Robiłem 3 serie a później ciężar o połowę lżejszy i na maxa. Jak próbowałem podnieść szklankę to ręce mi drżały.. Bez Efektów. Bully sorx ale nie jestem taki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4663 Data: 2003-04-23 20:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne to przdstawienie na pewno było dam Ci soga za zainteresowanie aktorstwem btw. czemu spaliście na próbach ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2003-04-24 16:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo fajne te fotki, widac że włożyliście w to przedstawienie dużo pracy. Najbardziej podoba mi się zdjęcie "namiętność" wygląda jak kadr z jakiegoś filmu z czasów prohibicji. Super,Super,Super,Super,..... ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2003-04-24 22:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ehm poprzedni cykl byl na depo testosteronie (12 ml) i winstrolku 5mg jestem bardzo rad za twa pomoc ;) a jeszcze jesli mozesz odpowiedz mi na pytanie: czy w przypadku kryzysowym nie bedzie clomidu czy mozna go zastapic provironem + HCG? dzieki za zainteresowanie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2003-04-24 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narady Elity sE

    Post
    Inne dyscypliny

    Salv btw. milk%honey Fire kiedyś tu wpadnę bo teraz jestem u kolezanki i nie za bardzo mam czas ale jak doczytam post do końca to się odezwę Pozdrawiam całą mafię SE ALE FAJNIE,ZE JESTEM TAKA A NIE INNA ps. komu pomóc, komu? bo ja idę do domu....

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-25 18:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)