SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • WW i IG

    Post
    Trening w domu

    [...] super uczucie jak z checia sie dba o siebie i na zewnatrz i od wewnatrz,kto wie moze dozyje 100 lat heheheteraz zaczelam pomagac znajomej zrzucic kilogramy,staram sie jej pomoc z wlasnych doswiadczen i pomocy ktora mi oferowaliscie, po prostu sprawia mi to przyjemnosc ze moge sie z kims podzielic tym co dokonalam,teraz ja ja podtrzymuje na [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 14:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::dieta 4 Rusałka pliss:)::..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na rowerku cały dzien spedzac:D ale faktycznie postaram sie to robic przed ćwiczonkami poczytałam posty które mi doradziłeś i zaczynam sobie po woli coś tam układac:] zobaczymy jak to wyjdzie oprócz tego ze chce zrzucic pare kilo to interesuje mnie dietetyka tylko nie mam za duzo czasu niestety pozdrawiam cieplutko i dziekuje za pomoc Czy to ja?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2270 Data: 2003-10-03 14:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -SUPLEMENTACJA CYKL II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aha nie no tak tylko napisalem. Wszyscy wkolo polecaja mi Mega Massa ale w koncu to ty jestes autorem treningu i ty masz racje:) zreszta to nawet lepiej bo Mass XXL wychodzi jednak troche taniej od Mega Massa. Dzieki za pomoc Show must go on...

    Odpowiedzi: 805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • górna część klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proponuje jakies 2 krzesła pod rece i 1 pod stopy TYLKO ZEBY TO POD STOPY BYLO SPORO WYZSZE OD TYCH na rece, kłądiesz naplecy plecak z obicazeniem i robiszpompki troszke pomoc moze przenoszenie sztangielki _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna :::sie odwal gupku::: Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2003-10-03 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina 12 w zastrzykach /

    Post
    Odżywki i suplementy

    No spoko w hu.,.. tylko ze ja sie pytam aby mi ktos dal rozpisek a nie czy to mi efekt da ale jak niema nikt ochoty mi pomoc to sam sobie dam rade cy---a Cybik maly siusiok :PP ale zjdecie prawdziwe :P 16 latek

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1567 Data: 2003-10-03 19:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ehhh.. nie chodzi o to:) Chodzi o to, ze niby olimp sledzi kazdy post i ocenia rzeczywista pomoc, a jest napewno inaczej. Stronk bedzie(jesli bedzie) dobrym tego przykladem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 525 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-03 19:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KICK dla kobiet w Katowicach?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    W zabrzu jest i jest tam pare kobitek ale to od katowic dosc troche kolo 1 h busem...a co i jak tam jest to nie wiem kumpela powiedziala ze niezbyt..ale to jej zdanie...tyle moge pomóc pozdrawiam ____________________________________________________________________________ Śląsk takie miejsce na ziemii...Tu sie wychowalem wszystkich przyjaciół Tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2003-10-03 21:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka to sztuka walki?

    Post
    Sztuki Walki

    Poszukaj na kazie:-] Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2003-10-03 21:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy HMB + Kreatyna to dobra kompozycja??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki wszystkim za odpowiedz i za pomoc oto moja stronka jeszcze nie rozbudowana ale jako tako juz wyglada www.nolimit.piwko.pl/2 Jeszcze raz dzieki Sex jest jak: BMW (radosc z jazdy)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2003-10-03 22:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ ACETOSTERON !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ziki mi niechodzi o jakies najlepsze z mozliwych efekty - zastanawiam sie nad TT podczas cyklu kretki, polacze to z ZMA i mysle ze powinno mi pomoc. ALe skoro piszesz ze niewarto sie w to bawic to nawet nieprobuje - o ile mowisz ze niewarto ze swojego doswiadczenia - bo wolabym posluchac glosow kogos kto mial stycznosc z TT. Zreszta skutecznosc [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10622 Data: 2003-10-03 23:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    thx za pomoc ...ale to chyba nie chodzi mi o downhill... to co widzialem bylo mniej niebezpieczne :] no i czesto bylo pod gorke tak stromo ze zawodnicy musieli wnosic na gore rowery zamiast podjezdzac ... to raczej bla inna dyscyplina :] ...no i skad ja wezme tyle kasy na prof. sprzet do downhill'a ?:P pozdro KuR']['!$ no bo jak inaczej ?:)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2003-10-04 09:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon Wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam 17 lat i chciałbym urosnac jeszcze pare centymetrów czy hormon wzrostu moze mi w tym pomóc. Czy to prawda ze po tym sie rośnie ??

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11181 Data: 2003-10-04 13:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dziękuje za pomoc- SOG.

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kick i viet va dao

    Post
    Sztuki Walki

    siema! trenuje vvd, wiec postaram ci sie jakos pomoc... otoz w vvd ciosy wyprowadza sie z calego ciala, wiec nie widze tutaj zadnej roznicy... w vvd mash stojke, parter, dzwignie, rzuty, duszenia, no i mnostfo samoobrony... ja mam akurat takie szczescie ze trafilem na bardzo dobrego trenera... nie wiem jak jest u ciebie, ale napisz skad jestes, no [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2003-10-04 16:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] To napisz jak się powinno robić na rzeźbe a jak na mase a nie cały czas wklejasz ten ***... szablon. Niedobrze mi się robi jak wszędzie widze to samo. Ludzie proszą o pomoc a ty im wogóle nie pomagasz. Nabijasz tylko bezsensownie posty. Mam wrażenie jakbyś nic nie wiedział tylko próbował coś udowodnić. Zastanów się nad tym. Nie usuwajta [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2003-10-04 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ olimp TAURINE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zaden...w takim przypadku liczy sie trening i dieta... nie licz za badzo na pomoc tych supli w budowie sily...nie uczestnicza one bezposrednio w tworzeniu ATP tak jak np kreatyna...mozesz rozwazyc jej branie... misOO Gróbas w Suplementacji "The only secret Arnold knew was that in bodybuilding there are no secrets, only visions and [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-04 18:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu nie czuje glodu i musze w siebie wpychac na sile. I wszystk ow pozadku jakis czas tak wytrzymalem ale nie wiem czy znowu dam rade wiec dlatego chcialem sobie pomoc czyms ;) lekko a sadze ze 2 kg spokojnie sie da przez taki czas Emancipate Yourself From Mental Slavery None But Ourselves Can Free Our Minds Have No Fear For Atomic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2003-10-04 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bluze do GI

    Post
    Sztuki Walki

    Może to głupie pytanie, ale jak wygląda bluza do Gi Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2003-10-04 22:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie bluze do GI

    Post
    Sztuki Walki

    Aha, no to wszystko jasne Zobacz na allegro, z ciekawości aż wlazłem poszuka, czy nie ma tam takiego czegoś i chyba widziałemdo kupienia części z Gi Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2003-10-04 23:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy a wzrost

    Post
    Sztuki Walki

    sa krepi ale tez rzadko dochodza do 185 cm w przeciwienstwie do dzieciakow ktore trenuja siatke czy kosza - choc wiadomo ze bez genow to pomoc tylko moze hormonalna kuracja w bardzo mlodym wieku

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2003-10-04 23:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)