pomoc

ej no co jest Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Witam! Może będę mógł coś pomóc w sprawie odkręcania się talerzy na gryfie. Miałem taki sam problem tylko ja miałem krótki gryf do sztangielki (40 cm), ale myślę że długość gryfu nie jest istotna. Do rzeczy: 1. Załóż talerze na sztangę 2. Dokręć zaciski rękami ile się da (nie musisz dokręcać z całej siły) 3. Złap jedną ręką jeden talerz a drugą [...]

[...] a to poza bialkiem z pokarmu było by już 240g Nitroprogenu, trochę za dużo jak na mnie, kłopoty ze snem, ekspresowy metabolizm itp. Dodam ją do śniadania, bo zazwyczaj jem je na szybko, czesto śmieci i do posiłku potreningowego bo chyba wtedy białko i aminokwasy są najistotniejsze, jak się mylę to mnie popraw. W każdym razie dzieki za pomoc.

no tak bede robil;) dziekuje Wam za pomoc.

TAK też zrobie. Dzięki za pomoc Pozdro

Ahaa, chcialem juz wszystko w jednym poscie. Ok ide pisac w innym dziale. Dziekuje za pomoc.

Dopiero na turnieju okaże się kto jest mocny, dojdzie presja itp. Polska dzisiaj miała bardzo łatwego rywala, więc mecz mógł tylko pomóc w zgraniu drużyny ale na pewno nie pokazał formy Polaków. Co do Rosji też bym nie powiedział że są "mocni" ;]

kazaja -> podoba mi sie ten sposob robienia prostych czynnosci lewa reka...nie wymaga zbyt duzego poswiecenia ani czasu a rzeczywiscie moze pomoc...a czy to przydalo Ci sie w koszykowce czy poprostu latwiej jest myc Ci zeby lewa reka? :P

Okey, tak zrobie. Dzieki za pomoc, w razie czego jeszcze sie odezwe ;)

Dziękuje serdecznie i proszę kogoś o pomoc. Z góry dziękuje.

dieta jest tego pod uwage nie biore bo uwazam to za fundament a suplementy to tylko dodatek . Dzieki za pomoc. wszystko zalezy od kasy mysle ze powinienem dac rade uzbierac 300zł do listopada.wobec tego wszystkiego cykl przekładam o miesiąc do przodu. pozdrawiam

Ok dzięki wszystkim za pomoc :) Polecą sogi jak bedzie lepszy net bo zamula ;/// Ema .

Dzięki Panowie za zaangażowanie.. @aleks - Zastanawiam się czy nie będzie za często 2 razy w tyg iniekcja przy pierwszym spotkaniu z SAA.. Prosiłbym o pomoc z HCG, mam 5000iu rozbije to na 3 równe porcje.Kiedy zacząć HCG wbijać?

Dzięki Panowie za zaangażowanie.. @aleks - Zastanawiam się czy nie będzie za często 2 razy w tyg iniekcja przy pierwszym spotkaniu z SAA.. Prosiłbym o pomoc z HCG, mam 5000iu rozbije to na 3 równe porcje.Kiedy zacząć HCG wbijać? Nie bedzie za czesto tylko kwestia dobrania odpowiedniej dawki.

Dzieki za pomoc :) pozdrawiam

Obniżyłem E2 wkoncu czuje się lepiej dzięki za pomoc.

[...] bardziej widoczna nieproporcjonalność piersi do brzucha ... Powiem szczerze że ten problem chodzi za mną od paru lat niestety pewne wydarzenia życiowe o których nie bede wspominał wyjazd za granice itp uniemożliwiły mi wcześniejsze zajęcie się tym -bardzo istotnym dla mnie- problemem... Za każdą pomoc i odpowiedź w tym temacie bardzo dziękuje ...

Hmm gdyby można było wysłać przez internet piwo to byś chłopie nie miał miejsca w pokoju ;D Wielkie dzięki za pomoc! W takim razie szukanie u siebie lekarza który zrobi USG , umawianie się przez telefon i wyjazd ;) Jeżeli chodzi o pracę to praca sprzedawcy (apteka- farmaceuta ;) więc myśle że dam rade ! Szkoda że tak późno jest tak zmobilizowany [...]

Sztangę akurat trzymam odpowiednio. Już chyba wiem co jest źle. To pewnie przez oddychanie, gdyż tak naprawdę nigdy nie zwracałem zbytnio uwagi na to jak oddycham. Teraz to się zmieni! Dzięki za pomoc!

no dobra to biorę hp . dzięki wszystkim za pomoc