SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pomoc

  • Nowy typerek?

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - trafiony 1, 2 lub X 2 pkt - trafiony do połowy także 1, 2 lub X 2 pkt - trafiony dokładny bramkowy Tak jak wyżej ktoś zauważył najwięcej po 2 pkt żeby walka była zacięta A co do tego 5:5 j/w to myśle że mogłoby tak być A jak z nazwą co myślicie o mojej(powyżej) a i kiedy ruszamy z typerkiem? Jak coś to oferujcie pomoc, dajcie tylko znać. Pozdo

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2005-02-07 20:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy typerek?

    Post
    Piłka Nożna

    No bez kitu wiosna troche wieśniacko, może Typer Bundesligi 04/05 runda wiosenna, albo po prostu Typer Bundesligi 04/05, jak coś to ja mogę pomóc (mecze zapodawać albo podliczać). Pozdro

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 7077 Data: 2005-02-09 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Plan treningu prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    prosze o pomoc!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2007-04-14 12:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po czasie wchłonięcia - chodziło mi o to aż tabletka zacznie nas pobudzać/działać. Temat do zamknięcia już wszystko zamówione, dzięki za pomoc :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2018-12-13 08:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szkoda , że tak rzadko. Tam napewno jest atmosfera do treningu i nie tylko, nawet gdyby zgrupowanie miało tylko, a może aż zbliżyć zawodników. Mam na myśli współprace i pomoc na zawodach radoś z wyników innych, rodzinną atmosferę itd. Może sie wypowiedzą Ci którzy są na takich zgrupowaniach lub na zawodach, komu utkwił(a) w pamięci osoba , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2142 Data: 2003-08-31 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców z sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    podchwyt też jest na plecy, ale inaczej działa, na początek dobre i 3 podciągnięcia, w 3 pozostałych możesz sobie pomóc nogami. Sztangielka 20 kilo to deko mało na plecy, choć na początek może być.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2006-07-06 09:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców z sztangielkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok dzięki wszystkim za pomoc, sprubuje to przy następnym treningu. A co do sztangi to po 1 brak kasy a po 2 brak miejsca(chociaż przydałaby się szczególnie do przysiadów bo z sztangielkami jakos tak niewygodnie)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2006-07-06 13:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy ćwiczenia na wyciągu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok dzięki SasiadxXx łap soga za pomoc :-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3127 Data: 2012-04-01 13:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a gdzie jest ten regulamin i ankieta bo nie mgoe znalezzc podaj linka ? ahaa i czy nie moglbys mi pomoc cos apropo mojego posta ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-09-14 11:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukalem w dziale podobnego przypadku do mojego i nei znalazlem wiec prosze o pomoc od A do Z dzieki z gory :) wszytsko opsialem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-09-14 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90KG -przysiad:80 PYTANIE:Witam wszytskich chcialby sie dowiedziec jak wziasc 10strzalow tescia cypionate 200mg/ml i 100 mety (10mg dianabol) ? Najwazniejsze co chcialbym wiedziec to.. czym? i jak sie po kuracji odblokowac? i jak zapobiec? lub leczyc gdyby wyszlo gino? pozdrawiam i prosze o pomoc:) mam nolvadex i clomid(clomiphene cirate50mg

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3302 Data: 2012-09-14 11:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po i przed treningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wyszlo na to ze na potreningowym poszlo 100g makaronu+120g twarogu Macie panowie po SOGU za pomoc:> Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-10-22 22:42:25

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2008-10-22 22:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciężkie nogi po treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Spróbuj sobie wieczorem unieść nieco nogi do góry to może Ci pomóc bo czasem to pomaga na ciężkość nóg.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4208 Data: 2018-04-15 09:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojazd na Treningi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dojezdzac na trengi ale prubuje conajmniej jednego kumpla nakłonić. ma nas byc w sumie 4 ale 2 odpadnie po +,- miesiącu bo palą tyle co ruski czołg.ja mam taka motywacje i non stop o MT mowie i musze bys przynajmniej na 1 treningu musze zobaczyc jak to wygląda a jak sie nie spodoba to trudno...pujde na bierki Dzieki za pomoc Pozdrawiam.Darkam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2006-02-09 01:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojazd na Treningi

    Post
    Sztuki Walki

    Kur** jednak nie będe n MT chodził bo kumple boją sie jezdzic na treningi wiec mam wielką prośbę może ktos zna jakieś Kluby KichBoxingu w Rudzie Śląskiej byłbym brdzo wdzięczny za pomoc ps. szuklem juz i nic znaleść nie umie Pozdrawiam.Darkam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2006-02-10 20:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta odchudzająca - proszę o sprawdzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra. Wziąłem się za to trochę porządniej i na ten czas wygląda to tak: Dzięki za wszelką pomoc i wskazówki, choć mam przeczucie, że to nie koniec :). Oczywiście lecą SoG'i Ah zapomniałem, trening między 2 a 3 posiłkiem. Zmieniony przez - Pasta66 w dniu 2011-03-15 01:47:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2011-03-15 01:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ma byc ogien? Jak ma byc to czemu by halo i trenu nie zarzucic, miala byc delikatna pomoc we wzroscie sily z tego co zrozumialem Oxy jadlem 40ed, dobry srodek, ale oczywiscie nie ma nic wspolnego z mitami Poza tym oxa wcale nie jest droga jak sie kupuje raw, rynek stworzyl absurdalna cena tworzac absurdalne opinie o wyjatkowosci tego srodka.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2275 Data: 2010-09-12 14:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dibencozide magnum...

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki ziper69 na przyszłość bede wiedział ze moge sie do Ciebie zwrócic o pomoc :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2005-07-31 11:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykle kreatynowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, dzięki za pomoc. Jeśli można robić więcej niż 3 cykle w ciągu roku to znaczy ile?;d pozdrawiam SOG oczywiście leci;p

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2170 Data: 2008-01-24 20:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl silowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok. dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-02-02 16:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)