pomoc

Zostało mi jeszcze trochę WF, więc dokupiłem tylko Bcaa i do końca wakacji pojadę na tym, a potem zaopatrzę się chyba w Noz IV i Xtenda. Dzięki za pomoc Sogi poleciały.

Bahu ma tam jakieś problemy z tego co pisał żeby zaglądać na SFD Bahu jak miało by ci w czymś to pomóc to na forum "Elektronicznym" jest taki mod "Zbys" i on też siedzie w Stanach i jak widać pisze codziennie więc moze do niego uderz i spytaj o co komon zresztą jest inż.elektronikiem więc tak czy siak to coś mądrego powie

mi sie wydaje ze masci moga pomóc , ale na wszelki wypadek idz do lekarza

Dzięki za pomoc! :-) Już nie mogę się doczekać kiedy zacznę ćwiczyć :-D

Czemu u nas tego nie ma?! Zaj**ista substancja prozrdrowotna i nie da jej sie kupic w naszym yebanym kraju a denaturat nawet w meblowym sprzedają... Nie ma, bo u nas to abstrakcja i nikt o tym nie słyszał. Nie ma, bo widzisz co się dzieje w służbie zdrowia - co kwartał nowa lista leków. Nie ma, bo to co za granicą jest standardem u nas jest [...]

Witam wszystkich i proszę czy mógł by mi ktoś pomóc w twozeniu planu ćwiczeń na hantle (2x 1kg , 2x 3kg , 2x 5kg). Moja waga 50 kg , wzrost 165 cm ,wiek rocznikowo 15 lat. Chciałbym plan na wszystkie możliwe części ciała i z podaną ilościa serii i powtórzeń , z góry dziękuję . Pozdrawiam pBien96

Dzięki za pomoc :) ! Przyda się :)

Poltram Combo przeciwbolowy i Cipronex antybityk, takie leki dostalem stosowac to normalnie prosze o pomoc bo boje sie tego przeciwbolowego a juz mnie nap*****la nieziemnsko.

[...] kurczaka gotowana,pieczona, do tego oliwa i także np.warzywa gainer 70g+250ml mleka IV Posiłek(po treningu) 18:00-19:00 ryż biały 100g+oliwa gainer 70g+250ml mleka V Posiłek(Kolacja) 20:00-21:00 chudy twaróg+oliwa Prosze o sprawdzenie i prosze wypisać mi jeszcze jakies zastrzeżenia co do tej diety.Z góry dziękuje za pomoc:) Pozdrawiam:):):)

to masz bo tu sie zarejestrowalam innymi czasy niz na inso ok, sory,wracajac do tematu, moglby mi jeszcze ktos pomoc? Zmieniony przez - Lara.Croft w dniu 2007-10-01 21:53:11

Zajrzyj tutaj http://www.sfd.pl/Karting_-_od_kartingu_do_F1_-t490752.html To powinno Ci pomoc... zapisz się do jakiegoś klubu... musisz mieć na uwadze ze to drogi sport...

[...] za niedługo mają sie też pojawić inne z tej firmy. W Vitamin-shop gość gadał ze to ponoć zaj**iste, no ale nie wiadomo na ile ta zaj**istość prawdziwa :D wiec proszę o pomoc koniecznie bo od czerwca chce polepszyc diete kupic białko bcaa i jakąs przed treningówkę i lece hardcorowo bo przez wakacje tylko zeby forme utrzymać, a jakie [...]

no to rano juz wziołem dwie:) to popołudniu wezme jedną :) o tak właśnie zaczne:) oki no dzieki Ci za pomoc chyba juz wiem wsyztsko co chciałem wiedziec pozdrawiam i jeszcze raz dzieki

spoko wazne ze moglem pomoc, sogi nie sa wazne nic one nam nie daja co do abonamentu to na stronie glownej masz cos takiego: znajdziesz tu 4222352 niepowtarzalnych wypowiedzi autorstwa 124312 użytkowników i 2301 abonentów kilkasz na slowo abonamentow i sobie dalej sam poradzisz

Dzięki za pomoc :) Mówicie o takim połączeniu ? ławka: http://www.allegro.pl/item306371294__nowa_kelton_lawka_wielofunkcyjna_tryton.html stojaki: http://www.allegro.pl/item300968302_mega_wysokie_stojaki_magnus_pod_sztange_310kg.html ale chyba i tak spróbuje złożyć coś samemu :) choć ławkę i stojaki mógłbym kupić bo nie wiadomo co z moich by [...]

Witam chciałbym mieć taka przerwe miedzy klatka co ewetualnie bym musiał zrobic jakie ćwiczenia wykonywać prosze o pomoc

@up prosze o pomoc , bo serio ja na tym WOGOLE SIe nie znam , prosze o opinie nie weim nawet mozecie dać jakiś spis co rano i tak dalej dostosuje sie do wszystkiego bo naprawade masa mi jest potrzebna

[...] inna sztuke walki.Do tego konkretna oprawa i powinno wyjsc show Szczegolnie teraz gdy ruch MMA powoli rozwija sie w Polsce bardzo "medialna" impreza moze bardzo pomoc akceptacji tejze formuly zawodow.Szczegolnie po ostatnich "rewelacjach" rodem z tvn art-b1: startuje i nie uwazam siebie za "super zawodnika"

na razie mysle ze taka wystarczy a w pózniejszym czasie gdy ten sprzet nie bedzie wystarczajacy zacznie sie chodzic na siłke. No i dzieki za pomoc

ok dzieki za pomoc. pozdrawiam !