pomoc

SIEMA Prosze was o pomoc przez wakacje niemam treningow więc pomyślalem sobie ze nie bede proznowal i chce sie od was dowiedziec jak mozna wieszyc szybkosc nog(chodzi o szybkosc w kopaniu np.pandala albo dolio) dzieki zapomoc pozdro

Mam male pytanie, jaki bedzie lepszy mix testa; omka, susta (Organon), susta EAP. Prosze o pomoc.

Witam! Jestem nowy na forum i proszę nie besztajcie mnie jeśli taki temat już był :) Od października przenoszę się do Łodzi. Czy moglibyście polecić mi jakieś fajne kluby? Interesują mnie style uderzane, głównie Kick boxing i Muay Thai. Z góry dzięki za pomoc :) Pzdr

POMOC OSOBISTEGO NAUCZYCIELA - przez cały czas trwania kursu pozostajesz pod opieką doświadczonego nauczyciela. Twój osobisty nauczyciel będzie sprawdzał Twoje prace domowe i - jeśli zajdzie taka potrzeba - udzielał dodatkowych wyjaśnień i informacji. UAHAAHAHHAHAHA !!!!!!!!!!!! Prace domowe

Gizmo biegam kazdego ranka i sie rozciagam wiec sie o kodycje nie martwie dzieki wszystkim za pomoc

Prosiłem o pomoc ...

pomoc masz napisaną w postach podwieszonych!!

Witam. Kupiłem właśnie sobie Stanazolin Lyka Labs 100tab/10mg i nie wiem ile tego łykać. Nigdy wcześniej nie brałem koksu więc nie jestem w temacie i bede wdzięczny za pomoc. Jakie suple do tego dożucić. Dieta jest, staż 3 lata.

noi git... tak też zrobie... macie po sogu za pomoc... dzięki a co do strachu... hmm moze sie boje ze bede miał dupe jak sito bo to moje pierwsze shoty więc moze tak delikatniej pojade żeby sie przyzwyczaić... a jeszcze npp + prop... ała Zmieniony przez - Budziok w dniu 2006-07-19 16:37:07

ok juz wszystko wiem...wielkie dzieki za pomoc

czesc wlasnei sie zarejesytrowalem na tym forum bo widze ze sa tu ludzie ktorzy beda mogli mi pomoc. mam taki problem i mnie to strasznie dreczy zauwazylem ze na penisie mam taka jaby wieksza krostke wypelniana jakby woda co to moze byc?? wogule mnie to nie boli ani nic. mam rowniez na jadrach takie biale crostki ale tez nie odczuwam bolu rosze o [...]

[...] chce tylko aby ktos mi polecil jakis model atlasu. Bylem na allegro i znalazlem 1 atlas firmy kettler. Podoba mi sie, ale dopiero 2 dzien sie zastanawiam nad kupnem atlasu i nie chce kupic byle czego, jezeli ktos ma pojecie to prosze o pomoc. http://www.allegro.pl/item114384823_atlas_kettler_fitness_center_100_100kg_nowka_.html (Oto ten atlas)

[...] konkretnych bucikow. co sadzicie o tych butach: http://www.perfektsport.pl/product_info.php?cPath=2_12_29&products_id=550&osCsid=3aa121b05b8071bc4a09c9737a51f51a ? poniewaz widzialem je w sklepie, ale prawde mowiac pierwszy raz sie spotkalem z takim tworzywem i do konca nie wiem co o tym myslec. jakby mogl mi ktos pomoc bylbym wdzieczny

Witam Bardzo mnie zainteresował ten pomysł, brnijmy i rozwijajmy kulturystkę tym bardziej że jestem z podkarpacia(Mielec) a nigdy o żadnych zawodach nie słyszałem, stwórzmy coś fajnego, dlaczego tutaj tak to zamilkło?? Na samych słowach sie skończyło, czy ktoś działa w tej sprawie?? Jeżeli można jakoś pomóc ja jak najbardziej wyrarzam chęć i [...]

tylko krytykowac potraficie.... zmiast pomoc koledze to jedziecie z nim rowno... tez nie pochlebiam wstawiania tego typu zdjec ale jak juz ktos sie "odwazyl" to lepiej mu pomoc a nie pojechac jak z gownem... wedz w dzial dozywianie tam sie duzooo nauczysz! bo widac ze mizernie u Ciebie z tym jedzeniem a jak juz jeszcze to pewnie to co [...]

Z gory przepraszam za piania "posta pod postem" ale zostalem do tego "zmuszony" gdzy moj temat przez nikogo nie zauwazony powedrowal na 3 strone i jego wedrowka w czelusci archiwum sfd wydawala mi sie nieunikniona. Prosze o pomoc przy poprawie tego planu...o Zaintersowanie...

Moje pytanko wyglada tak iz dla mnie 2 serie to az za duzo. A wcale moje miesnie brzucha cwiczone na silowni zle nie wygladaj. Moze to od tego ze wykonuje zle cwiczenie czy cos w tym stylu. Bardzo prosze o pomoc i pozdro P.S MOze wiecie gdzijest jakis filmik z a6w

Witam po raz drugi o prosze o pomoc!!

[...] półprzysiady ale nie dam rady a chciałbm bo wiem ze nic tak nie wpływa na rozwój ud jak przysiady ale z braku laku trzeba zastąpić przysiady innym ćwiczeniem ale nie popuszcze treningu nóg trzeba wyglądać chudo (czyli ja) ale symetrycznie. Jeśli moge prosić to prosze o odpowiedz na pytanie kiedy dorzucić drugi trening łydek pozdro dzięki za pomoc

Więcej Kultury jak z kimś rozmawiasz. Jesteśmy żeby pomóc a nie krzywdzić. Narzucając się i traktując nasz jak wrogów, a przede wszystkim nie słuchając zniechęcasz do siebie ludzi. PS: nie znasz człowieka powstrzymaj się od przekleństw, w szczególności, że masz dopiero 14 lat.