pomoc

[...] sie ladnie zagoil,wiec poszlam na basen ,ale tam oczywiscie pelno zarazkow itp.i zaczela mi na nowo leciec ropa.Tak wiec musisz uwazac Nie wiem tez jak z solarium,ja caly czas chodze,ale slyszalam,ze to jest nie wskazane,Mi jednak nic nie jest =) Jak masz jakieś pytanka lub wątpliwości to pytaj smialo,postaram sie pomoc Trzymaj sie cieplutko !

[...] miec plaski brzusio- Zamiast siedziec tu teraz wez sie w koncu w garsc i za pol godziny przyjdz i powiedz nam, ze jestes po pierwszym treningu, my bedziemy z ciebie dumni i w ten sposob podziekujesz nam za to ,ze poswiecilismy czas by jakos Ci pomoc. no to jak? czekamy i wierzymy w ciebie!!! Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-05-16 18:46:55

I daj soga za pomoc

nie, aparginu nie biore poki co dzieki za pomoc wszystkim, narazie pasuje z efką i kofą, elektrolity ubupełnie i poczekam, poczekam ... musi wkoncu przejsc samo :) PoZdrO.

[...] To mają być jakby założenia hipotetyczne, bo widzę że znacie się na tym bardziej niż mój prowadzący z pływania (widocznie nie jest kompetentny) jednakże takie podał mi dane do tego zadania. Dzieki śliczne i liczę na waszą szybciutką pomoc, bo termin mnie goni, a sesja już mnie przygniata. Sliczne dzieki i całuski dla zyczliwych Samarytaninów.

najbardziej zalezy to od twojej wagi... ja wlasnie tego nie moge zrozumiec jak mozna przyjmowac limit 30 g wegli dla 60 kilowej panienki i 100 kilowego goscia... a jeszcze mozna sobie pomoc paroma srodkami wejsc w keto...

[...] 18 wcinam owoce - rozne - kolacja kolo 20 - zazwyczaj jest to chleb z roznymi skladniami - ser, szynka, pomidor, ser biały czy miód... Zalezy mi na tym, by przytyć - to jest mój najwazniejszy cel. Jak ktos napisał przy takim wzrośnie jestem bardzo chudy i to prawda, wiec prosze Was o pomoc. moze coś zmienic w jedzeniu, dodać cos? z Gory dziekuje.

przygotowałem cos takiego: http://www.sfd.pl/temat203702/ dzieki za pomoc i prosze o dalsze wskazówki

Player masz tu jeszcze linka http://www.sfd.pl/temat10467/ poszukaj w tym arcie wypowiedzi Mawashiego sądze ze powinna Ci wiele pomóc Pozdrawiam

Biniu oczywiście się zgadzam... Zrestzą już sam nie wiem o czym gadamy W każdym razie chodziło mi o to, że jeśli trzyma w miarę dobrą dietę ale ma problemy z pochłanianiem odpowiedniej ilości to DM może pomóc.. No i tyle .. Przy gainerach nie ma sensu, bo wlaś w siebie pół litra płynu można i bez apetytu .. pozdrawiam

Rozciąganie w pozycji leżenia płotkarskiego moze troche pomoc, ale nie licz na cuda.

przemywaj hmm kwasem borowym;)powinno pomoc a jak nie to idz do lekarza i popros o maść z antybiotykiem;)a dostaniesz masc z wielksza dawka antybiotyku;) pozdrowionka;)

powinno pomóc

szukam jakiegos dobrego treningu, zeby sie dobrze przygotowac do lc. i tak przegladam te trening i nie wiem co gdzie i jak. moze wy znacie jakies dobre treningi? zwaracam sie tutaj tez do gino szczegolnie o pomoc z gory dzieki.

[...] tam zdobęde wykształcenie najbardziej mi potrzebne w boju. A i robota sie pewnie po tym fajna znajdzie. Jeżeli nie znadm nie stać mnie na to żeby tracić rok z życia(broń Boże nie ze względu na jakieś choroby czy coś). Więc jak ktos zna sposób na przekonanie nauczycieli na to żeby mnie przepuścili i mieszka w Łodzi to czekam na pomoc. Pozdrowienia

upomnam sie o pomoc :)

na poczatku zawsze tak jest... ale moze niech sobie kupi wapno to powinno troche pomoc

ok dzieki wam, postaram się troche go poobserwować i pomóc mu w ćwiczeniach.

WIec tak. MOga to byc spastyczne dolegliwości jelita. Może byc to wywołane przez stres. Dolegliwosci takiemogą tez byc wywołane przez zagazowanie jelit wywołane przez diete bogata w warzywa i owoce. Zastanów sie czy dolegliwosci nie pojawiły sie od kiedy zaczęłas jesc truskawiki. Truskawkisa generalnie bardzo nieezpiecznym owowcem bo wysoce [...]

tak, moze POMÓC