pomoc

Dostałem od kolegi Thermo Fat Burner MAX, zostało mu 90 tabletek i nie były mu potrzebne :) Mam pytanie ile i kiedy powinienem brać te tabletki, jeśli na czczo robie ok 20-30 min lekkiego jezdzenia rowerem, później jakieś 3h później trening i po treningu bieganie ok. 20-30 min Prosze o pomoc

nie szkodzi CZARNI afrykanie moga pomóc

wiecie.... narazie po malutku ograniczam nie zdrowa zywnosc moglibyscie mi pomoc co dodac co odjac a nie pisac bardzo slabiutko zobacz diety w podwieszonych nie oczekiwalem takiej odpowiedzi tluszcze zdrowe czyli??

Dzieki za rady. Szukalem w necie i nie moglem znalezc dlatego pytam na forum. Wybiore sie do apteki i popytam, bo smak jest jak pisalem okropny. Nawet mieszalem z gainerem ale to nic nie daje. Tak czy siak dzieki za pomoc. Pzdr

uzupełnij profil może, wtedy będzie uda się Ci pomóc

dzieki za pomoc:)

zabierz się za czytanie tematów podwieszonych bo wszystko kuleje. gdzie ankieta działu, nic o Tobie nie wiemy kompletnie więc jak mamy Tobie pomóc ? jak wygląda trening bo też zero info na ten temat?

Taaa, brzuch to ją może boleć ale za 2-3 miesiące :-) Tak, HCG mogło pomóc.

dobra sprobuje narazie to urofuraginum jak nie przejdzie to zrobie badanie moczu dzieki za pomoc;)

Ok drugie pytanko Fbw co drugi dzień a w trakcie dni co wolne mam to trening z.workiem ew jakieś Cardio refleksowka do tego będzie ok ? Dzięki za pomoc:) Zmieniony przez - 19Malibu95 w dniu 2016-09-06 01:04:10

[...] wytlumaczone :) wiadomo że od no boosterow nie mozna sie spodziewać efektow jak po ph, czy staku kreatynowym ;) ale jako dodatek, ew. po cyklu kreatynowym sprawdzi sei rewelacyjnie ano i bym zapomnial akurat white blood może bardzo pomoc w treningach na CKD i innych dietach low carb Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2005-07-24 12:33:58

hej:( czy nikt mi nie doradzi- glownie chodzi mi o HMB- jak to brac-- przed (jak tak to ile min~)czy po posliku i czy przed czy po siłce:( prosze o pomoc jestem niedoswiadczony, a szkoda mi lykac to bezsensu

no trudno,skoro nie chcesz pomoc bede eksperymentowal

wlasciwe zakwaszenie miesniowe zanika po 2-4h po treningu, potem to juz nie zakwasy tylko postrzepione wlokna miesniowe bola, pomoc moze zwiekszenie podazu B/W i zabezpieczenie w formie np aminokwasow, reszta tak jak kolega pisal, ABS genialna sprawa, 120 brzuszkow co dziennie? bezsens... na kaloryfer nie licz :-P

oks dzięki za pomoc:)

nie pomogą. Trudno jest pogodzić te 2 sprawy. Ilosc zdobywanego tłuszczu zależy od predyspozycji i od diety. Ułożona dieta ze srednią iloscią węgli, zbilansowaną zdrowych tłuszcyz i sporoa iloscią białka powinna pomóc rozwiązać problem.Aeroby spowolnia proces budowy masy ale mogą polepszyć jej jakosć jeśli masz kłopoty z fatem. zdr.

hehe dzieki za pomoc

Akurat w takiej pozie i w ubraniu sylwetki się nie da ocenić, kompleksową pomoc znajdziesz w dziale Ladies, oczywiście tylko wtedy kiedy będziesz chciała z dziewczynami współpracować, bo pytania typu ułóżcie mi dietę i trening nawet nie są brane pod uwagę. Pierw wywiad się przeprowadza waga wzoest takie tam, ale to już wszytsko w dziale ladies [...]

Suzieee....jeśli bardzo potrzebujesz nauczyć się tych układów formalnych,to mam je na płytce z encyklopedią ITF TKD ,może jakoś Ci pomogę pomóc...skontaktuj się ze mną...(gg w profilu użytk.)Układy te są super pokazane,bez trudu powtórzysz ruchy....pozdro Dee

[...] a poza tym to ma być tylko na te przerwy, a jak kupię 200 tabletek to potem sobie chyba resztą ściany w pokoju wytapetuję. Zaciekawił mnie ten Metabolic Thyrolean Coolbart'a, ale tu na forum niewiele o nim było a nie bardzo wiem gdzie indziej szukać. Jeszcze raz dzięki za pomoc, Nicolai. "Born to the glare around the senses..."