pomoc

a ja dziękuje za pomoc. Jak znajdziesz jeszcze jakiś przepis na 30 gram białka :)) to pisz pozdrawiam

czarnuchok, to ze ma suple i trening wcale nie znaczy ze musi miec ułozną diete a jezeli masz czas i checi to udzielaj sie w ad, zobaczymy jak nam sie bedzie współpracować pomoc mile widziana vladiv, mozesz sie rozlać na temat tych 50 innych czynników? Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-08-16 22:09:04

okej w takim razie dzięki wielkie za pomoc ; ))

Chodziło mi o metę 30 mg , przepraszam ze źle mi wpisalo , uzupelnie zaraz ankietę i wrzuca i proszę o pomoc pozdrawiam

Ja od kilku lat korzystam z medycyny niekonwencjonalnej w Domu Przestrzeni http://dotykprzestrzeni.pl/dlaczego-medycyna-niekonwencjonalna/ moim zdaniem jest to najbardziej odpowiednie miejsce, w którym można otrzymać pomoc.

po tego typu pomoc udaj sie zatem do dzialu odzywianie;-) tutaj zajmujemy sie TYLKO suplami

[...] w chlorku magnezu :) poza tym jest jeszcze coś takiego jak różeniec górski (rhodiola,)który wspomaga organizm w stanach wyczerpaniaostatnio na rynku pojawił się Czarodziej zawierający m.in. różeniec :) no ale to już raczej prewencja a nie pomoc doraźna aczkolwiek zapowiada się obiecująco. Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2017-07-10 13:25:29

dzieki za pomoc bardzo mi pomogliscie,ale słyszałem ze nitrobolon jest dobryna rzeżbe

Bardzo dziękuję za link, bardzo mi się te informacje przydały ;] Troche poczytałem i ułożyłem taki oto plan diety... oczywiście jeśli ktoś ma jakieś zastrzeżenia to proszę o pomoc. Śniadanie 7.00 250 g mleka 2 jaja smażone 100 g musli II Śniadanie 11.00 2 kanapki z chlebem pszennym (sałata,pomidor,ogórek) 30 g jajka 30 g pomidora Obiad 15.00 100 g [...]

Wiem chodze teraz na dobra silke wszyscy wporzadku zawsze ci pomoga jak czegos potrzebujesz ale zawsze lepiej miec cos w domu ale jak zobaczylem ile by mnie wszystko wynioslo to wole chodzic nadal do mojej silki temat mozna uznac za zamkniety i dziekki za pomoc

Ok dzięki wielkie za pomoc.

Dziękuję za pomoc. Faktycznie trochę poplątałem-myślałem o jednym, napisałem drugie. Oczywiście ostatnim ćwiczeniem w planie miały być rozpiętki a nie dipsy. Tak czy inaczej z artykułem gruntownie się zapoznam. Bo z klatą u mnie cienko-mimo że zmieniam treningi co 6 tygodni, staram się wysypiać, odżywiam się zdrowo jest dramat i abdykacja. [...]

Takie samej rozpuszczalności napewno nie mają bo jabłczan to sól i jest dużo lepiej rozpuszczalny. Jednak dalej prosiłbym o właściwą pomoc w temacie jak to brać?;]

ok dzieki za pomoc mam nadzieje ze szybko zacze ciskac wiecej bo narazie to wstyd troche ;P

No dobrze tak ,że dziękuje za pomoc pewnie pod koniec miesiąca będę zamawiał ten zestaw zapraszam do dziennika;] tak będziecie mogli sprawdzić osiągi co wbiłem na tym ;P

Tak jak skunksiarz mowi, bieganie + mata robi swoje. Dzieki za pomoc chlopaki!

No zapisuje się ale dopiero we wrześniu. Ale dzięki za pomoc

Dzięki za pomoc jakoś to będzie

dzieki za pomoc, sogi dalem pozdro

Masz przodopochylenie międnicy, brzuch nie drugorzędne na wzdety więc problem tkwi w tym. Ustawieniu miednicy. Ćwiczenia rozciągające obręcz miednicy powinny pomoc. Aczkolwiek ja i tak bym proponował wizytę u fizjoterapeuty aby ten dokadnie pokazał co te ćwiczenia. Gdyż takie ustawienie miednicy będzie miało wpływ na technikę [...]