pomoc

Dzięki SOG:) I proszę jeszcze o pomoc

Jeśli można to zrób normalne zdjęcie przed lustrem z przodu i z profilu . Jeżeli faktycznie nie czujesz żadnego gruczołu z można powiedzieć że jest to lipomastia . Jesteś otłuszczony a więc redukcja powinna Ci pomóc .

poczytaj forum, podstawowe artykuły i lektury bo inaczej będziesz za każdym razem przybiegł i prosił o pomoc, a tak się naczytasz i będziesz miał jakiś podstawowy wzgląd. Ilość powtórzeń różnie, ale generalnie staraj się 12-10-10-8 albo 12-10-8-6 na nogi możesz walić serie po 16 bo to duży mięsień. Choć i tak najlepiej jak se wrzucisz jakieś [...]

ok dzieki za pomoc

czyli te suply ktore wymienilem wystarcza ? dzieki za pomoc sog juz dalem ostatnio - pierwszy raz nikt sie nie pytal dlaczego taka kuracja itp tylko odpowiedzial na pytania - 3-maj sie

Postanowilem juz i chce pomoc w rozpisce a nie odradzanie

Jezeli ktos wie jak to polaczyc dobrze prosze o pomoc tyle :)

Sam nie wiem co to jest Lipomastia, ale zapytaj w dziale zdrowie, tam może będą mogli pomóc lepiej niz tutaj.

no trudno ;p chcialem pomóc ;p

ale czy ktoś kto ma podstawy może wrócić do treningów na własną rękę Jeśli chce powrócić do treningu stylu kóry trenował i pomóc z internetu i ksiażek ma na celu przypomnienie jak to sie robilo - to może coś z tego być by następnie kontynuowac trening w klubie i ewentualnie douczać się technik z innych sztuk walki? Jest to niewykonalne. [...]

A tak niezaszkodzi a moze pomoc

Jutro zamawiam i zmienilem troche zestawienie: Kretka ta sama top mass 3000g zastapilem profi whey mass 4000g carbo wezme 6kg i teraz zamiast tauryny mysle wziasc zma z treca jak myslicie? tauryny wcale niemusze lykac bo mam carbo a zma moze bardziej pomoc od tauryny reszta witamin bez zmian

Głownie chciałbym w sposób efektywny uzupełnic swoja diete...Ćwicze od 1,5 roku i gram w klubie...(piłka nożna)...Moglibyscie napisac jak zażywac czy razem białko plus gainer...czy np osobno...no i po zawartosci to gainera jest 4x wiecej....Prosiłbym o rozpike zażywania i oczywiscie SOG za wasza pomoc....

Ok...dzieki wszystkim za nieoceniona pomoc..w przyszlym czasie zakupie vitafit i tego poleconego gainera....sogi dam pozniej bo z telefonu nie moge

Tak dokładnie tak, a do tego spalacza dokupić l karnityne? Piszą że niby wzmacnia to działanie. I jak to dawkowac? 2 przed śniadaniem i 2 przed treningiem a w DNT w porze obiadu? Dzięki za pomoc

ok dziekuje za pomoc, mam juz wszystkie informacje potrzebne do zrobienia kuracji.

jak efektów nie odnotowałeś to widocznie dieta do niczego, bo spalcz ma pomóc a nie zrobić wszystkiego za Ciebie.

Dzięki roten za pomoc i sorry że tyle zamarudziłem ") Sogacze już lecą chyba że już nie wejdzie

a jak dlugi proponujesz ten nastepny cykl?? 6-8 tyg?? sog dla ciebie za pomoc :D

nieno czy nikt sie niznajdzie zeby mi ztym powiedizla co i jak:( Jest tu jakis Pan i władca doradca tego dzialu:):) PROSZE O POMOC Zmieniony przez - szybcio w dniu 2007-10-28 12:30:57