pomoc

wiekszosc tych postów jest bardzo stara. Od ego czasu duzo wyszło nowych leków osłonowych na watrobe i zoładek. Mógłbys chociaz pomoc i napisac jekie osłonki obecnie sa najlepsze i najbardziej opłacalne.

Dzieki serdeczne za pomoc. Żyly na bicepsie grubosci kciuka;) pzdr

Nikt nie chce pomóc ???

nie przesadzaj to nie są złe warunki fizyczne co mam powiedzieć ja 174cm i 64kg PLŚ pomoc

sBoze.Luki powinienes zostac za ta pomoc zbanowany.Dobrym spalaczem na kofeinie bez efedryny jest Termo speed olimpu.Stosowalem bardzo chwale.Pozdr

dzieki za pomoc. ten kaizen to chyba dobry pomysl ale zobacze jeszcze jak tam w aptece. pozdro

rzecz ludzka jest bladzic. na poczatek wolalbym rozejrzec sie uzywana koszulka wiec jaki rozmiar?dzieki za wszelkie korekty i pomoc. daje oczywiscie soga.

rzecz ludzka jest bladzic. na poczatek wolalbym rozejrzec sie uzywana koszulka wiec jaki rozmiar?dzieki za wszelkie korekty i pomoc. daje oczywiscie soga.

ok dzieki za pomoc edit: jeszcze jedna sprawa, czy te dętki, które miałem przy oponie 1,9 bede dobre do opony 2,1 czy musze kupic wieksze? Zmieniony przez - L_I_S_E_K_ w dniu 2007-06-04 22:31:48

aha no dzieki,a moze ktos by zretuszował moja diete:) pozdrawiam i prosze o pomoc:)

stój na rękach przy ścianie i rób pompki (pompki przy scianie w staniu na rękach) powinno coś pomóc.

dzieki wszystkim za pomoc :) sogi dla tych ktorzy pomogli

dietę mam ułożoną i ładnie wszystko schodzi, wydaje mi się że kreatyna może mi troszkę pomóc tak jak wczesniej pisałem.. Od paru dni czytam w tym temacie i opinie są 50 na 50 jeśli chodzi o redukcję i kreatynę. Którą formę wybrać do redukcji ??

W takim razie dzięki za pomoc.

[...] wadę postawy to dobierze do niej odpowiednie ćwiczenia . Na zdjęciu które wstawiłeś nie widać jakiś wyraźnych odchyleń , wiec żeby postawić jakaś diagnozę należy udać się osobiście do gabinetu i tam zapewne zostanie udzieloną Ci odpowiednia pomoc . Zaczekaj na moderatora BPL-G może będzie wstanie podać Ci namiary na sprawdzonego w Twojej okolicy

A6W to szóstka Weidera i idzie na rzeźbe. Możliwe, że robiąc brzuch masz wyprostowane plecy, jeśli tak to przygarb je trochę, a powinno pomóc.

czy na prawde nie ma tutaj nikogoo kto mógł by mi pomóc?

Szukam jakiegoś ćwiczenia które dobrze rozwija mięśnie powyżej nadgarstka. Są jakieś takie ćwiczenia, bo maje przedramie zaczyna śmiesznie wyblącać przy łokciu mocne rozwiniete mięśie a przy nadgarstku prawie sama kość. Z góry dzięki za pomoc.

Panowie...STOP xD forum nie jest po to zeby sie obrazac wzajemnie Ktos zadal pytanie to starajcie sie mu pomoc...NewHejter Ty rowniez w dzien walki to wdg mnie najlepiej nie robic nic...przyjezdzasz na miejsce walki, sluchawki na uszy i ulubione bity i relaks przy nich a kilka dni przed walka to samo co zwykle robisz tylko z mniejsza [...]

[...] obwody poprawią się o te 0,5-1,5 cm wszystko zależy od tego jak będziesz trenował i się odżywiał bo może okazać się że w czasie trwania cyklu waga skoczy ze 4 kg i np 1cm w bicepsie a to będzie sama woda i po cyklu odpłynie, dlatego tak ważne jest odżywianie z czegoś ten mięsień trzeba zbudować, kreatyna to tylko dodatek który ma Ci w tym pomoc