pomoc

I tak chyba zrobie,dzięki za pomoc!

czytaj moje posty,to sie dowiesz. zreszta....w dalszym ciagu nie lapiesz podstawowej sprawy. w czym mialaby ci pomoc ta informacja? W NICZYM!

być może. Wezmę się za układanie diety nowej dorzucę węgli i tłuszczu co o tym sądzisz aha i czy to 5 x 5 może mi pomóc czy tylko zaszkodzić mogę z tym spróbować bo wydaje mi się że dobrze jest sprawdzać wszystko na sobie bo każdy organizm jest inny

W takim razie WIELKIE dzięki za pomoc i zabieram się do pracy :-)

ja słyszałem ze słaby produkt ale sam nie brałem wiec nie moge ci za bardzo pomóc..

witam prosze o pomoc jak poszerzyc swoj biceps na szerokosc zeby byl troszke szerszy

Kąpiel psa powinna pomóc .

dzieki Biniu za pomoc tak myslalem ze strona niezaktualizowana.Szkoda ze kolagenu juz nie ma bo to swietny produkt a bardzo ciezko dostac kolagen w proszku. z punktami jakos sobie poradzilem pol swieta przed kompem z kalkulatorem w reku ale dalo rade

chodzi o ograniczenie łapania tluszczu na masie pewnie, czytajac dwa inne tematy wnioskuje dlatego Kapi prosba o nie zakładanie co chwilę nowego tematu tylko pisz w jednym, ułatwi to nam pomoc ;-)

[...] sztangą z przodu 11. Uginanie ramion ze sztangą stojąc 12. Uginanie ramiona ze sztangielką o w podporze kolano 13. Francuskie -sztangą 14. Francuskie -w leżeniu sztangielką 15. Brzuszki na ławeczce rzymskiej 16. Unoszenie nóg do pionu To by było na tyle, coś dodać? odjąć? zmienić kolejność? proszę o pomoc żeby to jakoś grało. Pozdrawiam.

Wielkie dzięki za pomoc(;

Nie rozumiem jak wykonywanie jednego sensownego ćwiczenia, a potem kilku bezużytecznych ma mu pomóc w poprawie wyników. Splity tego typu są beznadziejne.

Iruf50: Witam jesli moge w czymś pomóc to bardzo chętnie ;) Pozdrawiam Ewa z Kelton

[...] uzywałem supli 7) mam w szafce "Thermo speed EXTREME" z OLIMPU. PROSZĘ O OPINIE CO DO TEGO SPALACZA TŁUSZCZU (wziąłem około 7 tabletek) 8) brak 9) brak 10) Prowadzę bardzo aktywny tryb życia, zawodowo piłka ręczna, hobby: piłka nożna, koszykółwka "minimum 3 razy w ciągu tyg." 11)Cienko... koło 100zł 12) brak, proszę o pomoc

Rozszerzanie naczyń krwionośnych w dużej mierze zależne jest od treningu jaki wykonujesz i tego jak potrafisz czuć mięsień w czasie wysiłku. Również od tego co jesz w posiłku przedtreningowym. Samo AAKG może tutaj niewiele pomóc jeżeli trening nie jest odpowiednio ukierunkowany pod tym kątem.

Zacznij trenować jesli tego nei robisz, zdrowo się odżywiaj i to na tym etapie powinno pomóc

Dzieki za pomoc, od jutra zaczynam.

[...] w normie to te hormony w normie nic dla mnie nie znacza po prostu.. jest tez taka mozliwosc ze przed cyklem mialem z 1200 ng/dl testa i te 400 ng/dl roznicy robi swoje.. zrezygnuje z zalozenia ze wchodze na dozywotnie htz ale zrobie 12 tygodniowy cykl na dlugim tesciu i zobaczymy, jak mi sie spodoba i ma to pomoc to przerodzi sie w htz i tyle

Lek lekowi nie równy, zależy jakie to leki, jak z grupy sterydów to mogą pomóc brzy budowie sylwetki.

Dzięki za pomoc :)