pomidory

Sam takie coś jadam z tym że zamaist koncentratu wybieram passate lub pomidory z puszki, wg mnie lepsze niż koncentrat. Pomidory z puszki w jakim sklepie kupujesz, jaką markę produktu ma tzn chodzi np pudliszki itd.

Sam takie coś jadam z tym że zamaist koncentratu wybieram passate lub pomidory z puszki, wg mnie lepsze niż koncentrat.

[...] 6a. Prostowanie nóg L / P - *8/10 *9*/10 *10/10 *11/10. 6b. Prostowanie nóg L i P - *8/10 *9*/10 *10/10 *11/10. 7. Łydki siedząc 45kg/20 52.5kg/20 60kg/20 67.5kg/20. Szama 1. Wpc z mlekiem i woda. Ogonówka i kapusta. 2. Filet, pomidory, wafle. Pudding, Oreo, mandarynka. BTW - 230/55/50 /SFD/2017/12/16/fe29915a72e647c9b8ec23af5db6359f.jpg

Środa LCLF ;) /SFD/2017/12/14/41fdb09e6fac42669a0793b5aff6a339.jpg Ogonówka + kapusta. /SFD/2017/12/14/dd155c4a3d514cda9094ee05141da882.jpg Filet + pomidory + zioła + wafle Pudding, Oreo, Snickers Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2017-12-14 16:27:01

Śniadanie: Galaretka drobiowo-warzywna, chleb żytni z kaszą gryczaną i orzechami włoskimi II Śniadanie: Ciasto z suszonych owoców i orzechów Obiad: Kurczak zapiekany z dynią, soczewicą i kukurydzą, mix sałat z sosem vinegret Podwieczorek: Zupa krem z czosnku niedźwiedziego z grzanką pomidorową z bazyliowym pesto Kolacja: Pomidory faszerowane [...]

[...] 8, 17 kg x 8, 20 kg x 8, 22 kg x max (6-8), regres: 12 kg x max (20!), 9 kg x max (30?) Modlitewnik regresja: 17 kg, 15, 12, 10, 8 Dieta: I - jajka, grahamki, smalec, masło, pomidory II - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa III - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa IV - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa Suplementacja: Creatine Powder - 5g [...]

[...] 50 g, surówka z pora z jogurtem naturalnym 150 g Posiłek III Sałatka z kurczakiem: mięso z piersi kurczaka 100 g, makaron pełnoziarnisty 100 g, ser feta 50 g, suszone pomidory, oliwki, roszponka, ogórek zielony, oliwa z oliwek 10 g Posiłek IV Koktajl owocowy: truskawki mrożone 150 g, kasza jaglana 50 g, wiórki kokosowe 20 g Posiłek V Łosoś [...]

[...] niej regularnie chodzę do toalety,może nawet zbyt często,to nie nudzi mi sie,moge ją jeść nawet dwa razy więcej.Mam problem ogólnie teraz z wyborem warzyw-ogórki tragedia,pomidory tak samo.Chyba zacznę mrożonki kupować. Spokojnych snów:-) Trening na dziś:       1) Martwy ciąg na prostych nogach ze sztangą       12×42kg        12×42kg        [...]

[...] 0 kg x 12 Wąsko R6: 20 kg, 40, 60, 80, 95 (x2), 105x max (3) i regresy: 80 kg x 10, 60 kg x 20 pompki 20x (!) i wyciąg 45 lbs x 10 Dieta: I - jajka, grahamki, smalec, masło, pomidory II - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa III - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa IV - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa Suplementacja: Creatine Powder - 5g [...]

[...] sie nimi w pewnym stopniu nasycić nie dostarczając przy tym za wiele kcal. Dodatkowo dostarczymy szereg witamin i minerałów. Oprócz wymienionych zalet warto dodać , iż pomidory zawierają likopen, który ma właściwości antyoksydacyjne. Jedzenie pomidorów więc może mieć działanie przeciwnowotworowe. A jak jest z cebulą ? Cebula posiada [...]

[...] o ocenę diety. Cel: Redukcja Waga: 99kg Płeć: M Wzrost: 180 cm wiek: 30 Trening : FBW , wolne ciężary, trening co 48h, 20-30 min cardio po kązdej sesji siłowej. warzywa typu pomidory,papryka itp nie wliczone i nie zarejetrowane w diecie ale obecne :) Z góry dzięki /SFD/2017/12/6/6620451ac0944dcab12240c560969fef.jpg Zmieniony przez - Bakee w dniu [...]

to wszystko omlety na bazie masie jajowej z przyprawami smazone na masle z cebulá/pieczarkami/cukiniá co kto woli lub wszystko pod koniec jak juz troche sie zetnie dodaje papryke czy pomidory wczesniej Ci nie odpisalem BPL, bo myslalem ze referowales do pizzy z czita %-) spoko, baza jajowa to same jajka czy co innego masz na myśli ?

bardzo smakowite, chcialbys gryza \-) to wszystko omlety na bazie masie jajowej z przyprawami smazone na masle z cebulá/pieczarkami/cukiniá co kto woli lub wszystko pod koniec jak juz troche sie zetnie dodaje papryke czy pomidory wczesniej Ci nie odpisalem BPL, bo myslalem ze referowales do pizzy z czita %-)

[...] kg x 10, 17 kg x 10, 20 kg x max (10), regres: 10 kg x max (20!), 8 kg x max (25?) Modlitewnik regresja: 15 kg, 15, 12, 12, 10, 10 Dieta: I - jajka, grahamki, smalec, masło, pomidory II - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa III - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa IV - udko z kurczaka, ryż, warzywa, oliwa Suplementacja: Creatine Powder - 5g [...]

[...] masło klarowane, papryka, marchewka, przecier pomidorowy) 4. J.w Potem trochę wina i chipsów przy filmie wpadlo.. no cóż weekend :P Na dziś 1. Chleb żytni, masło orzechowe, mandarynki 2. Ta sama zupa co wczoraj 3. Makaron pszenny, mielona wołowina, pomidory, parmezan,olej kokosowy 4. Jakiś omlet albo płatki z odżywka wjada wg rozpiski

[...] składniki pokarmowe. Jest ono bardzo ważne przy układaniu diety, ponieważ daje nam możliwość ułożenia dużo przyjemniejszej i zdrowej diety. Na przykład przy uczuleniu na pomidory w ustalaniu diety należy pozyskać inne źródła beta-karotenu, takie jak marchew. OB/Odczyn Biernackiego - jest to badanie, z którego można odczytać obecność [...]

Hehehe skąd ja to znam. Na redukcji za to wpada czasami ok kilo. Teraz głównie owoce. Ze dwa pomidory. 150g fasolki. I to tyle pewnie

[...] wapnia - sery podpuszczkowe, zielone warzywa (jarmuż, szpinak, brokuły), wody wysokozmineralizowane, migdały, mak/potasu - większość owoców i warzyw ( ziemniaki, bataty, pomidory, koncentrat pomidorowy, banany, awokado), retinolu którego jest skrajnie mało (podroby - wątróbka, masło, ryby morskie, marchew i reszta warzyw), wit.C ( cytrusy, [...]

[...] pół pizzy i lampka czerwonego wina - swiętowalismy podwójne urodziny. Pizza domowa a la włoska, mojego wypieku :-) jak na pierwszy raz to całkiem nieźle mi wyszła. Ale pomidory kupiłam we włoskim deli - nieboooo, niebooo :-O same pomidory bym mogła jesć, bez pizzy. 26/11/17 - DNT. Miska wg założeń. 27/11/17 DT tydzień 6 Trening III 1. [...]

[...] pół pizzy i lampka czerwonego wina - swiętowalismy podwójne urodziny. Pizza domowa a la włoska, mojego wypieku :-) jak na pierwszy raz to całkiem nieźle mi wyszła. Ale pomidory kupiłam we włoskim deli - nieboooo, niebooo :-O same pomidory bym mogła jesć, bez pizzy. 26/11/17 - DNT. Miska wg założeń. 27/11/17 DT tydzień 6 Trening III 1. [...]