pomidory

[...] ryżowych lub 1/2 filizanki białek serwatki zmieszanych z wodą Posiłek 5 - 20.00, 150g ryby (tunczyka), 30g pieczywa pelnoziarnisego, duża porcja surówki (sałata, cebula, pomidory, ogórki, rzodkiewki, pieczarki, zielona papryka) z 3 łyzkami stołowymi beztłuszczowego, niskoweglowodanowego dressingu To zupelnie przykladowy rozklad posilkow w [...]

Co do warzyw to jem ogórki, paprykę, sałatę, pomidory, marchew, cebulę i brokuły. Oczywiście nie wszytko na raz w takiej konfiguracji. Biniu jak zjem 0,25kg twarogu => ok. 50g białka to grozi mi wyjście z ketozy poprzez podwyższony poziom insuliny. Witold

[...] ze względu na fruktozę i ogólnie większą kaloryczność w stosunku do warzyw), obiad białeczko(drób lub ryba itp) +stado warzyw o niskiej zawartości skrobii(brokuły, pomidory, sałata, kalafior itp), mocno ogranicz ziemniaki, makaron(szczególnie ten biały-jak już muszisz to z maki razowej, albo zastap ryżem, ale na czas odchudzania lepiej [...]

wiec tak zeb y wyciskac 210 na klacie czeba jest ogorki i pomidory posiekane w kosteczke Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja

[...] powyzej 50, czyli przede wszystkim cukier, oraz skrobia: ziemniaki, maka (i wszystko co z maki), kukurydza, ryz, - je sie weglowodany o niskim IG (takie jak warzywa zielone, pomidory, orzechy, soczewica, groszek zielony, pelnowartosciowy pelnoziarnisty chleb razowy - u nas dobry jest Kolodziej, spaghetti gotowane al dente, wiekszosc owocow - z [...]

[...] się kamieni moczanowych. Źródła witaminy C Głównym źródłem witaminy C są kalafiory, kapusta –z właszcza kiszona, kiszone ogórki, nać pietruszki, chrzan, pomidory, jagody, owoce dzikiej róży, jabłka, w końcu cytrusy. Witamina D Inne nazwy: witamina D1 (kalcyferol), witamina D2 (ergokalcyferol), witamina D3 [...]

[...] strączkowych, orzechach, warzywach i owocach. Duże jego ilości zawierają owoce cytrusowe, banany, melon kantalupa, pestki słonecznika, liście mięty, zielone warzywa, pomidory, ziemniaki. Generalnie im pokarm uboższy w tłuszcze, tym bardziej bogaty w potas. Pozdrawiam <==Dezir==> PumpingIron.w.interia.pl -==PINGwin pOWERed==- [...]

[...] rzecz jasna. Tu niech sobie walnie porcje białka(gotowana!! ryba, piers z kurczaka, indyk, tofu, czy inne takie specjaly) , do tego porcja niskoskrobiowych warzyw(brokuly, pomidory, salata, kalafior, ogorki...) i na czas diety do obiadu niech zrezygnyje z ziemniakow itp. tylko bialeczko i warzywa. Wszystko zamknie się w około 300-350 kcal [...]

[...] monotonny i ubogi w witaminy i minerały. Żadnych jarzyn?? Żadnego innego źródła białka oprócz jajek i sera?? Musisz dorzucić jakieś warzywka o niskiej zawartości skrobii(pomidory, ogórki, liściaste-sałata, kapusta itp), szczególnie, że masz zamiar zrzucić sporo więc dieta, którą prowadzisz musi dostarczać organizmowi wystarczającej ilości [...]

Mam nadzieję, że nie jest to jakaś pusta plotka jak te pro-pomidory i anaboliczne brokuły by Olimp.

no cze M_F, wyszedlem na chwile po pomidory pozdrawiam "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" http://www.pajacyk.pl/ <---klikaj tam codziennie

[...] 8,4 porzeczki czarne 7,7 chleb Grahama 7,5 fasola konserwowa 7,3 groszek konserwowy 6,3 maliny 6,7 chleb ciemny 6,1 jeżyny 6,1 agrest 4,6 kapusta biała 4,4 chleb biały 3,6 ziemniaki 3,5 marchew 3,2 jabłka ze skórką 2,4 ryż 2,4 śliwki świeże 2,2 szpinak 2,1 cebula 2,1 sałata 2,1 pomidory 1,4 czereśnie 1,2 "War, War never changes...."

dostane autograf? hehe fajny jestes "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

gdybym nie była starsza zakochałabym się w Cichym albo Placku hehehe "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

[...] rodzice bądź oni sami jeżeli juz pracują. Owszem na głowę to wychodzi mała kwota ale i oni za to płacą. A swoją drogą czasem to przypomina mi coś co robią psy i koty tzn. że zaznaczają swoje terytorium "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

no i mam dylemat teraz bo tyłek lolka fajny tez jest chyba się wstrzymam od głosu "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

Placek nawet nie wiesz jak świetnie buhahahahaha polecam hehehehe "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

Joaśki lać nie wolno za dobra dziewucha Placek sie tylko śmieje jak to mówią śmiech ostatnią oznaką rozpaczy hehehe "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

Cichy!!!!!!!!!!!!!!!!!! ja chcę autograf hehehe fajne zdjęcia a wogóle masz bardzo ładne imię Dawid "tajemnica leży w sosie" - kto oglądał "Smażone zielone pomidory" ten wie co się dzieje z bardzo niegrzecznymi facetami

DZiekuje Autograf Hehehe Bez jaj "Smażone zielone pomidory" Kurcze jakos mi swita ten tytol. Chyba go ogladalem. Czy tam nie byla taka scena z lusterkami i pannami co sobie ogladaly ? Hrhr -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-