pomidory

[...] 2,5 godziny do miękkości ) pęczek natki pietruszki sól, pieprz Wykonanie: Czosnek drobno siekam, lekko podsmażam w rondelku na odrobinie oliwy, dodaję gałązkę rozmarynu, pomidory i oliwę. Gotuję przez 10-15 minut. Dodaję bulion, odcedzoną ciecierzycę i posiekaną natkę pietruszki. Zupę gotuję jeszcze przez 5 minut. Doprawiam solą i pierzem. [...]

[...] 3-4minuty do nagrzanego do 180st. piekarnika. W między czasie kroimy pomidora i obsypujemy lekko bazylią. Przygotowujemy ser. Wyciągamy spód z piekarnika nakładamy na niego pomidory i ser i ponownie wkładamy do piekarnika aż ser się rozpłynie (ok. 5-10min). Nakładamy na talerz i jemy - Smacznego :-) Jest to bardzo podstawowa i naprawdę [...]

[...] 15 ml oliwy lub oleju sól i zioła do smaku (u mnie oregano) Dodatki w zasadzie dowolne %-) u mnie był to tuńczyk, cebula, odrobinka ogórka kiszonego, mozarella i przesmażone pomidory z odrobina soli, pieprzu i oregano. Składaniki na ciasto miksujemy na masę, piekarnik rozgrzewamy do 180 stopni. Na blasze, na papierze do pieczenia rozsmarowujemy [...]

[...] mam czas odstawiam na minimum pół godziny, jak nie to sru do folii/ naczynia do zapiekania , obsypuję papryką czerwona surową i cebulą ( mogą być inne warzywa, można dodac pomidory czy co tam jeszcze pasuje, w sumie nie wiem co jeszcze by pasowało )i do piekarnika na jakies 15-20min , 180 stopni. 5min przed wyjęciem z pieca odkrywam naczynie, [...]

[...] Na patelnię nalewamy mleko, podgrzewamy. Dodajemy jajka, przyprawiamy (pieprz, sól, reszta wg własnego uznania) Gdy jajka zaczną się ścinać, dodajemy pokrojone wcześniej pomidory suszone. Podgrzewamy chwilę i gotowe. Uwaga! Trzeba cały czas stać przy tym, pilnować i mieszać. Opcjonalnie można zapchać się dodatkową kromką chleba, ale bez też [...]

Sałatka : Składniki na jedną porcję : 30g Quinoa 30g Giant kuskus 30g mix kiełków fasoli suszone pomidory szczypior pomidorki koktajlowe rukola przyprawy: łyżka oliwy z oliwek, sok z limonki, pietruszka, sól morska, chilli /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/00574af71b654609b60f3e9804e02015.JPG

przepis do powyższego dania czosnek zeszklić na oleju, (ew. dodać cebulę), podsmażyć kurczaka, dodać oliwki i podsmażyć, przełożyć do brytfanny, podać pokrojone pomidory, zapiec przez 1h, 170C. podawać z ryżem, kaszą, makaronem. ziarna prażyłam na patelni i potem posypałam danie

[...] ostrej papryki, szczypta cynamonu Kaszę ugotować i ostudzić. Wymieszać z mięsem. Cebulę i czosnek drobno pokroić i zeszklić. Dodać do mięsa. Dodać przyprawy, pietruszkę i pomidory. Wymieszać. Dodać jajo. Wymieszać i uformować burgery. Piec w temp. ok. 200 stopni ok. 30 min. lub Smażyć z jednej strony 4 min. i z drugiej 3 min. Wyszło 12 [...]

Wariacja nt. gołąbków gołąbki bez zawijania Składniki: -500 gram mięsa mielonego - 1 jajko - 90 gram ziaren amarantusa ( na szybko można dać 2-3 łyżki suchej kaszy manny) - kilka liści kapusty pekińskiej - 1 papryka (żółta ładnie wygląda w daniu:) - sól, pieprz, inne przyprawy (u mnie papryka ostra, tymianek i majeranek) Do miski z mięsem [...]

[...] odpoczęłam fizycznie, a bynajmniej się starałam, ale...nagle miałam tyle czasu i nie wiedziałam co z nim zrobić }:-( Mniejsza o większość. Micha: Warzywa: sałata, cebula, pomidory, papryka, rzodkiewka Suple: omega3, wit. b,c,d, selen, cynk, magnez musujący, euthyrox "Kiedy życie domaga się od ciebie zmiany, zastanów się co dokładnie należy [...]

[...] że Grześ już korzysta bo to było dla mnie dodatkowa motywacja. Rozszerzam mu już dietę i ma super warzywa. Hitem ostatnio były kolorowe marchewki i buraki no i oczywiście pomidory nie z tej ziemi. Mam już ogórki konserwowe zrobione i ketchup z cukinii. Lubię takie niewielkie ilości słoików szykować. Ale w sumie to mrozenie jest moim odkryciem [...]

[...] ŚRODA leki/suple: Novothyral ½; Gold - Vit. D max; Chela - Cynk płyny: woda (ok. 2l), woda z gotowania mrożonej fasolki szparagowej Wydęcie nie od ciecierzycy. A zwykłe pomidory są teraz naprawdę niesmaczne (zwykle jadłam - i już wiem, że będę jadła - rzymskie/śliwkowe). /SFD/Images/2016/4/9/8878a1fc86e3444d882f0c21d907d065.jpg Pull 1. MC [...]

[...] , prolaktyna , e2 , progesteron . Testa nie badałem bo około 20 dni temu wbiłem jeszcze 250 mg susty. Bede w lab powrotnie 23 września . Wtedy przebadam . Leci 4 tydzień 5000 hcg week 50 provi ed. Codziennie budzę się z żołnierzem na baczność . Jaja jak pomidory , spermy objętościowo więcej jak na cyklu , chodz biłem hcg co 4 tygodnie 5000

Dla znudzonych zwykłym kurakiem taka mała odmiana kurczak 600g 2 pomidory 2 cebule 4 ząbki czosnku przecier pomidorowy ( akurat ja miałem własnej roboty ) czerwona fasola przypraw : sół, pieprz, czerwona papryka /SFD/2018/9/16/b163f40d447748139e13dd7b2f880103.jpg Podsmażamy kurczaka /SFD/2018/9/16/f1065d2eb5834e60966540a40040304e.jpg Dodajemy [...]

[...] młodemu lody, więc pojechaliśmy rowerami, skusił mnie na 2 gałki %-) ale myślę, że przejażdżka wyrównała bilans. Takie coś dziś wpadło: Pierś mielona z indyka, makaron, pomidory, sos. Mógł być inny makaron, ale nie było w sklepie. Reszta michy czysta. Ogólnie, tylko niedziela to dzień, gdzie ciężko utrzymać michę, reszta tygodnia nie mam [...]

[...] mi zostały, polecam sobie odmienić ja robię tak: Podpiekam trochę wcześniej ugotowaną pierś, później wrzucam cebulkę żeby się trochę zarumieniła. Na koniec fasola czerwona, pomidory z puszki + papryka ostra. Duszę tak ok 10 min na patelni, aż wszystko odparuję i farsz zrobi się taki suchy. Układam na plackach i zapiekam w tosterze :-) [...]

[...] tłuszczu w ciągu dnia. Dodaję wieczorem jedno żółtko zamiast tego. NOWA DIETA: 10g BCAA + 20g AMINO-X 1) 100g ryżu + 10 białek jaj 2) 75g ryżu + 180g dorsza + sałata i pomidory 3) 75g ryżu + 180g dorsza + sałata i pomidory 4) 75g ryżu + 180g dorsza + sałata i pomidory 20g BCAA + 2g Vit C + 30g NO-Xplode + 6 tab Nitrixa TRENING SIŁOWY [...]

[...] wyszła wcale nie gorsza od tradycyjnej i ponoć wszystkim bardzo smakowała :-) Przepis: -Chuda ryba (dorsz, miruna, panga) -marchewka -pietruszka -por -cebula -przyprawy -pomidory w puszce i przecier pomidorowy (można kupić w butelkach lub kartonach) Sposób przygotowania: Rybę dzielimy na małe kosteczki i smażymy na Pamie, można przyprawić [...]

[...] itd., na tej redukcji postawiłem na warzywa i w ogóle na produkty, które najlepiej i najłatwiej trawię. Stąd ten dorsz też ;-) Po brokułach wywalało mi brzuch, jedząc pomidory i sałatę, mam płaski brzuch nawet po całym dniu jedzenia. WIerzę, że to wpłynie na jeszcze węższą talię niż przed rokiem :-) (a ta wołowina jest jednorazowym [...]

[...] ja stoję jak widły w gnoju, mieszając palcami w pełnych piachu kroksach i myślę, co poszło nie tak. Podejście drugie. Trzymam mocno, odpalam. Wryła się w ziemię jak świnia w pomidory. Uskuteczniam offroad na 1,5 metra kwadratowego, wehikuł rozrywa chwasty, sumienia, dusze i błony dziewicze z impetem i nagle czuję stuk stuk o nogę. Macham kopytem, [...]