pomiary

[...] ), pieczarki, cebula, cukinia, czosnek, mix chiński płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, mięta, woda, miska: proszę o korektę na wszelki wypadek uwagi: pomiary jutro, we wtorek ostatnie B z treningu mogę już zapytać - jaki trening następny ?? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a2a2bc12bdf442bf90948d93fad0c19b.png Zmieniony przez - [...]

hehe jakaś dziwna karma była chyba tego dnia i już tłumaczę się z braku pomiarów: bo sobie wymyśliłam że żeby mieć jakiś pogląd na to co i jak teraz jem, i jaki ma to na mnie wpływ ( czy wogóle mieć będzie ) zrobię pomiary po tygodniu LC - czyli wypada w środę

poranne pomiary po tygodniu LC /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d723d160981a4b29a41862c5b788dec5.JPG

czasami mam wrażenie ze na forum jestem jedynym Mohikaninem co sobie zadnych badań cholesterolu nie robi%-) nie dam se krwi opuścić i juz, najwyżej mnie zawał na środku ulicy złapie%-) byle mnie nei ratowali i będzie dobrze 8-) Nota bene , a gdzie pomiary? bo chyba juz czas na nowe :-) Zmieniony przez - obliques w dniu 2013-02-26 20:56:23

pomiary po każdym zakończonym tygodniu LC - czyli jutro :D ps. nawiązując do słynnych owego czasu dowcipów Szefowa nie boi się cholesterolu - to cholesterol boi się Szefowej %-)

będę na pewno :) poranne pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66bcdc0e67b14464af2ca0c9371b11c5.JPG

[...] ilości suple: o3, ZMA, inozytol, chela mag + b6 forte warzywa: szpinak, brokuł, kalafior, czosnek, cukinia, sałaty mix, ogórek, pomidor, płyny: kawa, herbata zielona, herbaty owocowe, pokrzywa, woda, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/636b623258e0487a8999053691146fdd.png pomiary w środę Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-04 09:05:18

Ciocia, no ciekawe jak pomiary Ci wyjdą.... Jak patrze na twoje wypiski, to mi sie wydaje, że głodna chodzisz...

poranne pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8350a44cff344685ab73ea064a9ba906.JPG

jutro postaram się wrzucić pomiary... bo akurat będzie 28 dzień LC ( nie wiem czy będą miarodajne z powodu @ ) ale tak jak pisałam nie ma mnie potem do niedzieli... po przyjeździe postaram się też jakoś podsumować te 4 tygodnie i wrzucić zdjęcia :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8bd7251d7b5c4b398991b4b7cf5c2fd4.jpg

dzień dobry poranne pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0d7b0652bb504cada5c809202603f419.JPG w ostatniej rubryce powinna być data: 12.03.13 ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-12 06:06:46

[...] sama widzę różnicę, choć na prawdę, do dopiero po wczorajszym obfotografowani zauważyłam zmiany... po ciuchach to jedynie talię bo musiałam pasek do spodni wciągnąć w końcu ani na wadze, ani w wymiarach jakichś fajerwerków nie było... no i zagadki ciąg dalszy czyli poranne pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2203374f3f624738909f40c99c4ce604.JPG

no próbuję rozkminić co nabroiłam ps. poranne pomiary ( tydzień do @ ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c861f7850ca446d990cbae8387a0431a.JPG Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-03-30 09:01:32

Jak tydzień do @, to pomiary mega udane. Moje byłyby zgoła inne %-)

[...] treningów szukać jako tako nie musisz - bo najlepiej wziąć ten, od którego tu każda ( a przynajmniej większość ) zaczynała - czyli trening dla zielonych :) wrzucam poranne pomiary - jak widać jeszcze spod znaku @ ;-) ale już na szczęście finiszuje ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/649e1e58a8e540b5ae22eb87194d683f.JPG trening: zakończenie sezonu ( [...]

[...] zmb6, chela mag b6 forte płyny: kawa, herbata zielona, herbata owocowa, woda warzywa: rukola, pomidor, szpinak, ogór zielony, cebula czerwona, mix kalafiorowo - brokułowy, miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7f2194ffd4d647e7a28a77aaf39c67f0.png a w sobotę dzień rozpusty %-) i pomiary }:-( Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-04-11 19:30:00

[...] a na zegarku uśmiechała się do mnie 10.30 :) Ktoś kiedyś powiedział że organizm się upomina o swoje - okazuje się, że mój potrzebował snu ;-) wrzucam cotygodniowe pomiary i moją wypaśną węglową michę :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b95fd4e1fd6d48289fa5c699dbf0d283.JPG 3 biustonosze out - latają pod biustem... resztę muszę przemierzyć [...]

no to wklejam zaległości..miski też wrzucę jak pouzupełniam czwartkowy trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b398e2b0d8aa4df38cca8744f4d2f6ed.JPG dzisiejsze poranne pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/302b461ce71847218a78b51509843e2a.JPG znalazłam resztę zestawu pulsometru. zachciało mi się biegowych interwałów. poszłam - pobiegłam odechciało mi się [...]

dzisiejszy trening :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4d8e758e19a44749ba480349deffb2e6.JPG jutro pomiary Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-05-04 17:57:27

święta racja :) muszę tylko sobie subskrypcję kanału Arph na YT wyłączyć, bo co oglądam to coś ciekawego widzę %-) poranne pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/eb5d1b266bfa41c7b2f42472025a76a1.JPG