[...] Tak szybko czas leci. Ale do rzeczy :-) Jak to wyglądało od samego początku: 1. Trening dla początkujących - miska 120B/80T/140W 2. Trening nr 1 Obli - micha dalej ta sama; pomiary nie były regularne, niestety 3. Trening nr 2 Obli - do michy dołożyłam ww: 120B/80T/180W z powodu wysuszu %-) 4. Trening nr 3 Obli - micha wciąż ta sama 5. Konkurs [...]
[...] tłuszczem Jestem zdezorientowana bo chyba nie schudlam a diete trzymam i na treningach tez nie odpuszczam! Ide obiad wszamac i do konca dnia siedze przed TV bo silka juz zamknieta Zreszta to moje jedyne wolne pol dnia w tym tyg Jutro rano 3 trening i w poniedzialek rano pomiary. Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-04-25 18:44:59
Hehe ja już Cie dzisiaj odwiedziłam i Ci waga spadla prawda??? Ja to sie od 3 tyg nie wazylam bo sie boje tylko pomiary centymetrowe robie i mam takie swoje małe plany i założenia... nie wiem czy mozliwe ale co mi tam Chcialabym do 21 lipca (moje 24 latka) miec: udo: 51/50 cm - teraz jest 55 nie wiem czy nie za ostro hehe łydka: 34cm - jest [...]
Ja tak napisalam bo mam pomiary z wagi 55 w ktorej sie dobrze czulam i tam mialam 50 w udzie ale ze to na niskokalorycznej bylo to miesni zero wiec stad pewnie tak malo. Teraz inaczej mi sie to pewnie rozlozy skoro cwicze.
Kolejny dzień spędzony w pracy. I znowu nie bede miala dnia wolnego przez 2 tyg bywa... Mija dziś 13 DBS...2 ostatnie dni bylo cieżkawo. W hotelu party jakies, pelno zarcia, ktore ludziskom serwowac trzeba, slinka ciekla po kostki ale dałam rade i odmowilam nawet kawalek tortu czekoladowego. Dzisiaj w sklepie w koszyku znalazly sie produkty [...]
lemoni, spokojnie. najlepiej poczekaj na okres i sprawdź raz jeszcze. ja czekam właśnie...drugi już tydzień ...i tak czekam, czekam... a pomiary przekładam, bo wiem, że nie byłyby teraz wiarygodne... mimo wszystko wydaje mi się, że też nic się nie rusza... ale jak mi to Patka powiedziała: W Kazdym sporcie największą cnotą jest CIERPLIWOSC włącz [...]
vajolet pomiary w poniedziałek będą...mam cichą nadzieję, że chociaż 0,5 cm z tali zejdzie mmooonia z tymi przysiadami musze cos pomyslec bo poczytalam i dziołszki tu dużo większe ciężary ode mnie biorą...ale ja sie trochę o ten mój kregoslup boje, wole na zimne dmuchac... Kolejny dzień diety trzymany, dziś troszkę łososia wszamałam wiec super bo [...]
[...] nie należy brać się za malowanie paznokci %-) WYMIARY czas wrócić do regularnego mierzenia... http://i60.tinypic.com/2utm0yo.jpg hymmm, mogłam sobie darować te dzisiejsze pomiary, bo to nie odzwierciedla rzeczywistości :-| teraz nie wiem, czy się lekko podpasłam na nieliczonej misce czy też to wina @, która w ostatnim cyklu powodowała u mnie [...]