pomiar

[...] kilka zmian, a mianowicie: zastosowac diete redukcyjna wprowadzic HIIT z cwiczen silowych (na nogi) wybralam wykroki (z hantlami) Dodam, ze w klubie fitnesowym zrobilam pomiar tkanki tłuszczowej i w zasadzie wszystko jest w porzadku bo mieszcze sie granicach prawidlowej masy tłuszczowej; Dokładny profil: wiek 20 wzrost 157 waga 47,3 BMI 19,2 [...]

yaerekbboy - nie iwdziales chyba jeszce 5% tkanki tluszczowej btw pomiar ni ebedzie dokladny - dobry caliper jpowinien miec pomiar w conajmniej 3 miejscach ciala - klatka piersiowa pas i udo - i tak najczesciej sie stosuje - pomiary tylko i wylacznie w pasie mozna stsoswac u ludzi majacych naparwde niski poziom tlusczu - ktory widac choc to i [...]

[...] sposób. I tak oto wstasłam dziś rano i przystąpiłam do realizacji mojego planu jak gdyby wczoraj nic się nie stało. Na szczęście moją motywacje wzmocnił dodatkowo poranny pomiar tzn nie chodzi o wagę, bo ta cały czas oscyluje między 76 a 77 ale zmierzyłam się centymetrem i okazało się, że od środy odkąd zaczęłam stosować dietę i regularnie [...]

[...] osobom zawsze zaznaczyc, ze wiekszy udział masy mieśniowej w budowie ciała przyczynia sie do szybszego spalania kalorii co ułatwia dalszą terapię. Na 1kg zyskanych mieśni spalamy w spoczynku ok. 100-200kcal/dobę wiecej. Dlatego przy tego typu kuracjach istotny jest nie tyle pomiar wagi co składu ciała - to dość istotnie przekonuje niedowiarków.

Chciałbym sobie zrobić pomiar zawartości tłuszczu, mięśni w masie ciała, gdzie mogę takiego czegoś dokonać i z jakimi kosztami mam się liczyć??? Czy wykonam to na przychodni dostając zlecenie od lekarza, czy jak??

Dzieki te 20 cm robi wrazenie, chociaz ze przez 4 lata ale pomiar laboratoryjny to jednak jest cos

[...] podanym w Aktualnym Dodatku A Kodu Antydopingowego MK0L z 1 wrzesnia 2001 roku, zmieszczono nastepujaca uwage „ W celu podjqcia ostatecznych decyzji, w przypadkach podejrzenia stosowania testosteronu, lub innych endogennych androgenow, nalezy brać pod uwagq zarowno wyniki zaburzen profilu steroidowego w moczu, jak i pomiar stosunku izotopow".

przede wszystkim chcem zrobic sobie pomiar tłuszczu, poniewaz bedepróbował sie teraz dostac na AWF, dlatego musze zmniejszyc wage. Chcem poprostu wiedziec na czym stoje i ile strace tłuszczu a ile miesci, abym mógł sie pozniej załamać

mierz kilka dni, rano,wieczorem ... wtedy dopiero zobaczysz czy jest ok. jednorazowy pomiar malo mowi, mozesz sie zdenerwowac itp

[...] wiem czy byś sie na to zdecydowała ). Potem pozostawałbym na 1800 kcal tak długo, jak długo dieta taka dawałaby długofalowe efekty (mierzone NAJCZĘŚCIEJ co dwa tygodnie - pomiar 5 tkanki tłuszczowej i obwodów, waga jako wskaźnik pomocniczy a nie zasadniczy). Oczywiście pozostając na tym poziomie kalorycznym stopniowo dodawałbym aerobów i [...]

[...] takich jak proszek zasadowy dr Auera. Jak można zdiagnozować zakwaszenie organizmu? --------------------------------------------------------------------------- Każdy pomiar pH płynów ustrojowych pokazuje nam jedynie stan, jaki jest w danej chwili w danym płynie. Nie odzwierciedla faktycznego stanu kwasowo-zasadowego całego organizmu, tak [...]

[...] płynność ruchu) + fajna kierownica, całkiem niewielki, łatwo się montuje, możliwość dostosowania wielkości ramy do wielkości osobnika :), parę fajnych funkicji, dobry pomiar pulsu. Ale kosztował w promocji 1600zł. Ja nie żałuję, bo prawie codziennie użytkuję, więc na pewno nie natniesz sie na lipę, jak zdecydujesz się na ta firmę. A [...]

pomiar tłuszczu elektronicznym urządzonkiem - dokładność jakieś 0,5% przed okresem przejściowym mniej wiecej 2B/4WW/1T ~ około 3000 kcal

no i co ze mlody - akurat to ni ema znaczenia imo ja tez jestem mlody a ostatnie mierzone bylo 145/95 okolo (niedokladny pomiar) a nie mialem stycznosci z koksem itd duzo jest mlodych nadcisnieniowcow boofi ale dzieki za wyjasnienie !

Ale potrzebne jest raczej "zanuzenie" czy raczej kilka kropel?? Czy jest tam cos w stylu dozownika(jak np przy testach na obecnosc roznorakich substancji w moczu). W jakich porach wykonuje sie pomiar / badanie. (na czczo??)

[...] użytkownika ·Rower jest wyposażony w czterofunkcyjny komputer wyświetlający prędkość, dystans, czas , ilości spalonych kalorii. Posiada funkcję SCAN. ·Stosunkowo dokładny pomiar w/w wartości uzyskany jest dzięki magnetycznemu czujnikowi, który zamontowany został bezpośrednio na wzmocnionym układzie korbowym. ·Posiada regulację wysokości [...]

[...] w łydce mialem 36 cm, udo 51 cm, pas 85 cm, przedramie 28 cm, klata 88 cm. Po 9 tygodniach doszłem do 83 kg i o dziwo nie przybrałem na tłuszczu, obecnie moje wymiary to: (pomiar dokonywany po przebudzeniue dzisiaj rano). Waga - 83 kg Pas - 86 cm Biceps - prawa reka - 35 cm, lewa reka 34,6 cm Klata - 94-95 cm Udo - 53,2 cm Przedramie - 29,5 cm [...]

[...] + 2tabsy) WYNIKI: Jak piszecie, waga nie jest wyznacznikiem tego efektu... Ale czuję, że muszę się dokładnie przyjrzeć całości, bo trochę para idzie w gwizdek. Waga (głupi pomiar, zwyczajnie ważę się o zupełnie innej porze i w innych warunkach):98kg brzuch:95 klatka:110 ramie:39 przedramie:31 udo: 64 łydka:45 (mierzę w tym samym miejscu, to nie [...]

Mi wyszło 12,8% co w miarę się zgadza z innymi pomiarami (metoda "szczypania" w kilku miejscach i pomiar elektryczny). Tyle, że rozbieżność w pomiarze elektycznym rano i wieczorem wychodzi mi ok 1,5% (rano ważę ok. 1-1,4 kg mniej - nocne odwodnienie - i stąd wskazanie %bf - wyższe). Zresztą czytałem, że właściwy pomiar %bf za pomocą imp. [...]

[...] musisz znaleźć maxymalny ciężar jakim będziesz w stanie wykonać 15, potem 10, potem 5 powtórzeń w danym ćwiczeniu Ciezar wybierasz metoda prób i błędów- chba ze znasz juz swoje maxy. Jednego dnia robisz pomair maxów dla 15stek, potem dzień przerwy i znow pomiar maxów ale tym razem dla 10 powtórzeń, potem znowu dzien przerwy i pomiar dla 5-tek.