pomiar

oczywiście że liczył się tylko fun i czas spędzony aktywnie na świeżym powietrzu, a spalone kcal, ile by ich nie było to tylko skutek uboczny inna sprawa, że bez pomiaru tętna pomiar spalonych kcal można wrzucić do kosza, nigdy nie brałem pod uwagę kalorii pokazywanych przez urządzenia nawet na redukcji, a co dopiero na urlopie |-) Dla porównania [...]

I najlepiej kup w sklepie medycznym tam raczej żadnego chińskiego badziewia nie mają... j/w sklep medyczny albo apteka, dobrze jak bedzie mial atest i pare funkcji poza cisnienie/puls jak arytmia slaba bateria co tez wplywa na pomiar czy ruch reki i zeby powtorzyc badanie

[...] każdy taki wtręt skutkuje tym iż więcej gadam a mniej robię. Tym samym mam kilka godzin zaległych treningów i nie wiem jak z tego wybrnąć %-) Trening Godzina dwadzieścia na trenażerze. Pod koniec treningu rozładował się do zera pomiar mocy i trening dokończyłem na czuja, znaczy na tętno. /SFD/2019/1/29/262bae64b3e8493bbc016d12450eb664.jpg

Morfologia + rozmaz Glukoza Panel tarczycowy (TSH + FT3 + FT4) Lipidogram Jonogram + pomiar ciśnienia & ekg To od swojego lek POZ dostaniesz na NFZ ;-)

Morfologia + rozmaz Glukoza Panel tarczycowy Testosteron + prolaktyna + estradiol Lipidogram Jonogram Tak w labie powiedz. + pomiar poziomu bf + pomiar ciśnienia & ekg

Witam. Mam dylemat pomiędzy Polar M430 Polar VANTAGE M Garmin Forerunner 235, 735 Polar A370. Zegarek do użytku codziennego, jak i do biegania, rower stacjonarny i kolarstwo. Najlepiej żeby miał Gps i 24h pomiar tętna. Czy ktoś używa i może polecić. Budżet otwarty ale w granicach 1200zl.

[...] gorzej i na pewno nie będzie mi się chciało trenować ze względu na ból. Zrobiłem trening w seriach łączonych i nie pożałowałem. Pompa weszła ekstremalna, że aż zrobiłem pomiar ramienia i wyszło... zresztą zobaczycie na filmiku. 1a. Francuskie sztangielkami siedząc 3 x 10 x 12kg 1b. Uginanie sztangielkami z supinacją siedząc 3 x 10 x 12kg 2a. [...]

Szukam dokładnych proporcji ciała, z naciskiem na wzrost, obwody itp, mnie nie interesuje. Znalazłem coś takiego: Wszystkie tego typu pomiary, wskazują na 50% długości ciała, od pięty do krocza, dalsze 50% od krocza do czubka głowy, przy założeniu że ma się 25 lat. Co prawda na tych ilustracjach, pomiar robiony jest na stojąco, a zatem długość [...]

A progres w redukcji też jest? Nogi się w końcu ruszyły i okablowanie wychodzi, pod koniec stycznia będę miał pomiar, więc ciekawe czy znów spadnę z obwodami. 1 grudnia spadki miałem tylko w udach i łydkach,a wcześniej leciało cały czas z korpusu.

[...] ciała ) i białko (0,08 g na kg masy ciała). Wyniki: kreatyna spowodowała silniejszą ekspresję mRNA dla IGF-1 (wzrost o 30%) i IGF-II (o 40%), w porównaniu do placebo, gdy pomiar był dokonywany w spoczynku, trening spowodował wzrost ekspresji IGF-1 o 24% i IGF-II o 48%, gdy pomiarów dokonywano 3 godziny po zakończeniu pracy, trening spowodował [...]

140/80 to juz te pierwsze na pograniczu , chcoiaz chyba ważniejsze jest te drugie tak ? bo podobno pierwsze jest bardzo zmienne co sam widze ,jak zrobie szybko pomiar to mam np 140, za minute mam 135 a za dwie kolejne minuty spokojnego siedzenia mam juz ok 130...za to te drugie widze jest bardziejs tabilne przy kazdym pomiarze

Temat zegarków był tu wałkowany wiele razy :-) Wszystko zależy czego oczekujemy od sprzętu. Można kupić w dobrej cenie zegarek + pas do pomiaru tętna. Ja mam Suunto Spartan Trainer Wrist HR, który ma opcję pomiaru tętna z nadgarstka, ale ten pomiar jest do niczego. Dlatego dokupiłam pas piersiowy Suunto. Akurat zależało mi na tym, żeby zegarek [...]

[...] To 10 x 92kg jakoś fajnie poszło bez większych problemów. Mam dziwne podejrzenie, że te moje talerze 10kg to nie 10kg tylko więcej. Jutro muszę je poważyć. Olo zrobiłem pomiary ale tylko nieznacznie się różnią 2-3 milimetry w obie strony. Pewnie zależało to od ustawienia miary. Za to waga na plus 81,7kg ale to bez "dwójki" więc do końca to [...]

Chce wejsc w limit klasyka ktory przy max szczęściu (pomiar wzrostu) wyniesie 103kg ale pewnie bedzie to 102-102.5kg druga opcja bez spinania dupy jezeli ta waga nie bedzie jakos szybko uciekac to classic physique i tam mam 107kg limit wiec zapas spory. Tylko tam to trzeba gacie te inne kupic plus vacum ogarnąć bo troche inaczej pozy sa

Waż przed obróbką. bo z kilogram wmoze wyjsć 600g jak i 700 zależy kto jak ją wysuszy, to nie jest obra opcja taki pomiar

[...] jak na redu to ciężary tez niczego sobie przy Twojej wadze . Ciekaw jestem jak to tam wyglada Rano po przebudzeniu będę robił foty i nagrywał sylwetkę, a na siłowni będzie pomiar na tanicie, ale chyba zrobię to na czczo, bo zawsze było po posiłku. Kolejne pomiary i zdjęcia, będą 1 lutego przed rozpoczęciem masy. Wtedy wrzucę wszystkie pomiary z [...]

Ten temat jest doskonałym przykładem, w jak łatwy sposób można manipulować danymi. Większość informacji zamieszczanych w Internecie jest średniej jakości, czasem spotyka się przekłamania, mniejsze lub większe manipulacje. Moim ulubionym przykładem jest błąd systematyczny związany z kwalifikacją pacjentów. Na czym to polega? Jeśli dobieramy losowo [...]

normalna. W te wagi nie należy zbytnio ufać. Opieraja sie glownie na pomiarze wody w organizmie. Wody w ktorej czlowiek sie sklada w ok. 70% to ze czesto chodzisz za potrzebą może (choć nie musi!) być objawą poliurii. Lepiej sobie zbadaj glukoze na czczo, lub glukoze 2pkt na czczo ,a nie pomiar na analizatorze skladu ciala ;) To że pijesz duzo, [...]

[...] Miałam do czynienia z najprostszym Polarem i z zawansowanym Garminem - jeden sprzedałam, jeden oddałam. Coś tam pewnie w końcu znajdę dla siebie, ale póki co wiem jedno - pomiar z nadgarstka podczas cwiczeń siłowych to loteria, musi być pas i koniec kropka. Moje pipkanie aerobowe również nie uzasadnia zegarków z 1000 funkcji. Nie zamierzam [...]

[...] pytam i zapominam, czy już daną konkretną osobę o to pytałem. SKS :-) Szukam czegoś i ciągle nie to, nie tamto, nie mogę się zdecydować. Dla mnie wydaje się odpowiedniejszy pomiar na nadgarstku, choć jest mniej precyzyjny. Ćwiczę cały dzień i nie sposób non stop osić opaski na klacie. Na Endo kiedyś zakładałem konto, ale apki nie wgrywałem, bo [...]