SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

policzki

  • . DT2 . HETAVEL .

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystkim po trochu. Fakt faktem, jest to dosyć problematyczna cera ze względu na klasyczne przetłuszczanie w strefie T (tam pewnie też nagromadzenie zaskórników) oraz suche policzki. Cera mieszana wymaga uważniej pielęgnacji ale to pewnie wiesz. U mnie jest mieszana ze skłonnością do naczynek i zaróżowień. Z zaskórnikami będzie ciężko coś zrobić [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-26 00:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] że w samych jelitach mam ze 2-3 kg. nie przerobionego żarcia, bo bebech twardy i wielki jak stąd do Berlina, rano jak wstaję to i tak jest wypchany}:-( jak patrzę na to co jem w ciągu dnia to bez kitu ok. 10.000 kcal.:-PP Jutro jak wstanę to się zważę i napiszę :-)) spuchłam coś napewno, bo czuję jak policzki mi się wypełniają, aż chlupie :))

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-23 10:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78 (siłownia + bieganie)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] są kilka stopni niższe. Zero jest jak -5 do -8 (wskazania z accuweather lub weather underground). W połączeniu nawet z lekkim wiaterkiem daje to miazgę i zamarznięte policzki :) a jeszcze w tym roku czapki nie założyłem, żona w Lidlu kupiła niedawno, trzeba wypróbować. Biegowa oczywiście. Poradę z polarem wypróbuję chyba. Ale polar [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2014-11-30 23:41:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    SYLWIA - policzki zawsze takie mam %-) ale spokojnie nie spaliłam się :-D tylko słonko mi wczoraj przygrzało chyba %-) dziś jest ok HEKADE - no wiadomo :-D obydwoje jak narzucimy tempo to wiesz %-)

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-04 13:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Hello :-)) Wczoraj mega dzień! :-D odebrałam plastik, także wczoraj sobie pojeździłam (nawet juz sama %-) ), opalałam się i w efekcie mnie troche przypiekło (tylko policzki jak zawsze %-) ) co widac na poniższych fotach. Dodatkowo bylam 15min w saunie suchej. Starałam się jakoś zrelaksować, wiec pojechalam z tata na zakupy :)) Dziś mam testy [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 11:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] poprawę humoru i może kiedyś dojdzie do mnie, że .. pora wyluzować i nie przejmować się tak i mój humor jeszcze dobiła wieczorna wysypka, ale na szczęście atak był tylko na policzki bez szaleństw %-) po lekach wszystko wróciło do normy, ale dalej nie wiem co mnie uczula :-? 1. Ściąganie sznura wyciągu dolnego leżąc na ławeczce 4 x 20-12 [...]

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-05 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRACKIE liczą się jeszcze nogi, nos, policzki, szczęka , czy ma wszystkie zęby, biodra, brzuch, ręce, musk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 20:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    [...] znów moja waga ;-) 60.9 kg na czczo - udało się wejść w planowaną sukienkę :-D W niedzielę nic nie spisywałam. Wpadł pyszny torcik, lody, trzy kawałki ciasta, a na obiad policzki wieprzowe, rolada wołowa, ziemniaki i sporo surówki. Śniadanie i kolacja mięso z kurczaka i chleb i trochę warzyw. Generalnie nie czułam się "obżarta " a bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-11 23:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] rutkow i jego praca nad własną sylwetką! Sopot str.323

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - podczas treningu Szama 1.100g całe jaja + 300g białka jaj + 200g pieczywo 2.260g piers z kurczaka + 115g ryż jasminowy + 10g orzechy włoskie + 5g olej kokosowy 3.220g kuskus + 70g białko + mód,żelki, masa krówkowa 4.260g sznycel z indyka + 50g pieczywo 5.200g policzki wołowe + frytki + browar https://iv.pl/images/03145442008101019420.jpg

    Odpowiedzi: 3395 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-03 14:51:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • hej kobity, ogólnie kicha, bo od dwóch dni puchnę z lądowaniem na pogotowiu włącznie, bo mi policzki od wewnątrz zaczęły puchnąć pierwsze testy już są - na razie negatywne, czyli niby nie mam alergii na żywność ani pasożytów alergolog podejrzewa dwie rzeczy: stan zapalny w organizmie lub dziedziczny/genetyczny obrzęk naczynioruchowy (HAE), na [...]

    Odpowiedzi: 1545 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 22.09.2012 napoje: woda +/-2l, kawa x2, pokrzywa x2, zielona, skrzyp+przywrotnik+dziurawiec, melisa, suple: omega3, Mg+Ca, probiotyk, tran, chrom, warzywa: pomidor, kapucha biała i włoska, rzodkiewka, kalafior, czosnek, cebula, micha: I - jajka, whey, płatki żytnie, wiórki kokosowe, nektarynka II - indor, boczek, gnocchi, olej kokosowy, III – [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 18:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akurat minęły od ostatniego treningu, trochę ponad tydzień od zabiegu, wymiary stoją jak stały (tak jak w tabelce na str. 69) bo i micha była trzymana :-)) Choć podobnież policzki się zapadły, ale nie wierzę ;> No i od pewnego czasu już bez hormonów jestem ;-) (jak dotąd nie doświadczyłam żadnych zmian w samopoczuciu, chyba organizm się [...]

    Odpowiedzi: 1022 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-14 22:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    i coś z wczoraj, jego zegarki robią się coraz większe, głowa łysawa a policzki pączusiowate ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-09 07:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sie zastanawiam czy taki niski BF jak ma nasz żyd z treblinki można utrzymywać cały czas... i dochodze do wniosku, że chyba można, tylko najpierw trzeba by było ''potrzymać'' (;>) troche tą obecną wage w miare w miejscu >> jak juz wroci woda z glikogenem, żeby organizm przyzwyczaił sie do wagi i przewalczył ten efekt jojo, tak żeby minął ten [...]

    Odpowiedzi: 846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-12 07:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] D. pompki 1 seria na maksymalna ilość powtórzeń - 11 na koniec stretching miska czysta, w ogóle bardzo fajnie się czuje na zwiększonych tłuszczach, brzuch nie jest wydęty, policzki jakby mniej zassane |-) BTW 1800 kcal 130/80/150 warzywa: ogórek, rukola, pomidor, kapusta kiszona napoje: woda 3 litry, zielonax2, owocowa, rumianek suple: omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 21:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + na lini styku czoła z włosami kilka podskórnych gul, na dokładkę dorąbałam sobie na koniec na własne życzenie, bo chodziłam tak głodna,ze zjadłam pierogi (co prawda własnej roboty,ale ze zwyką mąką) reakcja na gluten natychmiastowa - całe policzki w krostkach... O ile ta mąka to wynik mojej durnej zachcianki, o tyle martwię się tym PMSem. :-(

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 11:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jak taki gosc wpadl na pomysl, zeby do mnie sie zwrocic, to wez tutaj przekonaj ludzi, ze w zarzadzie firmy budowlanej jestes, hahaha kvrwa moglem wyj**aac scene z ojca chrzestnego, haha wypchalbym policzki jak marlon brando, haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spod tego tłuszczu wcale nie wyłoni się Twoja wymarzona sylwetka. Wyłoni się długokończynowy pająk o kołkowatym korpusie. Do tego twarz stanie się nieciekawa - zapadnięte policzki sprawią, że nos i uszy będą wydawać się monstrualne. Może nie od razu, ale z roku na rok, bo musisz wiedzieć, że nasze nosy i uszy rosną przez całe życie. Ech... [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8028 Data: 2014-04-25 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wiesz jak jest Bzyku nic parę dni się nie dzieje i nagle jest j**%-) wstajesz rano na pełnej pompie, pościel odbita na ciele i tak dziwnie czuć policzki przy usmiechaniu sie%-) może po pracy jak będzie ok samopoczucie to trening poleci:-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-12 12:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A w piekarniku się dusi 1400 gr goleni wołowej. Tak delikatnie uprzedzam osoby wrażliwe, moje menu obejmuje dużo kontrowersyjnych rzeczy: wątróbki, serca, ogony, nerki, policzki i jest plan żeby zrobić ozorki - w sosie chrzanowym i w galarecie:-P Będzie gorzej jak zacznę wrzucać zdjęcia:-) Panie Wielki Eksperymentatorze, jutro zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 19:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)