Najza***istsi są ci co przychodzą na siłownie normalnym krokiem a wychodzą rozbujanym( nie mówie tu o poważnych ludziach wyczerpanych poprostu treningiem). U mnie w klasie jest typ co podsazedł tak do 40 kg i jak juz dał ledwo rade to wstał i zaczął zap*****lać ramionami jhakby pilki lekarskie nosił. Polewa była za***ista bo koleś ma takie [...]
w macu szacuknu do jedzenia nie ma nie wiem czy pisalem alo jak cokolwiek jest nie tak (lod ze złą polewą zły szejk itp.) to pracownik MUSI to wyrzucic. jakby probowal zjesc i by go przyłapali to OUT dyscyplinarni!
Zrobie tak jak mowisz i chyba obetne w beztreningowe z obiadu troszke i przezuce na taki maly posilek miedzy obiadem, a kolacja? Moj specjal, ser bialy + oliwa + posypka z lecytny ... wyglada prawie jak sernik :D taki lux, z polewa ;]
[...] "Beckham oddawał się słonecznym kąpielom wodnym" "Podziwiam jego skromne warunki fizyczne" "Bergkamp trafił bramką w słupek" "Piłkarz polewa sobie wodę głową" "Mecz Panathinaikosu z Olympiakosem, czyli świetna wojna" "Strzał nieco na wywiad" "Maradona składa się z [...]
no ja naszczescie takich problemow nie mialem na poczatku moze to dlatego ze ojciez tez dzwigal ciezary (w wojsku, w kadrze nawet byl "o Boże, a Ty znowu się skatowałeś" - hehehe, teraz to ja przychodze do domu i daje reke staremu zeby sprawdzil puls czy jeszcze zyje zawsze z tego powodu polewa niesamowita
Ja dodam tylko, że jeśli z jakiegoś powodu zależy ci wyłącznie na najwyższym stosunku ilości kalorii do masy pokarmu, to sprawa prosta: jedz wyłącznie tłuszcz. Pytanie brzmi: co ma się dziać z tymi kaloriami ? Jeżeli zamierzasz zająć się sumo, to gorąco polecam kombinację tłuszczu i węglowodanów prostych. Wszelkie snickersy, lody z polewą [...]
Chciałbym móc napisać iż będzie 3:3 lecz byłbym niepoważny polewa, jak Dudek tanczyl, buheheheeeee....wcale nie broni tak dobrze, to pilkarze Milanu strzelali tak beznadziejnie
[...] dziewczyn to najwieksza uwage zwracaja na brzuszek tylek i lydki ja jeszcze sie nie spotkalem z dziewczyna ktorej przeszkadzaly by duze nogi wrecz przeciwnie wiekszosc pan polewa z "kurczakow" czyli gora za***ista a nozki patyczki ja trenuje dopiero od 3 miechow a taki sam nacisk stawiam na nogi jak na inne partie nog mam dosyc duze i [...]
maslo mozna ale musisz uwazac zeby tluszcze nasycone nie stanowily wiekszosci w twoim pozywieniu. jakbys czytal posty podwieszone i mial diete to bys wiedzial ze polewa sie oliwa z oliwek albo olejem lnianym. no albo jesz na sucho. przeciez jak wyciagniesz z wody to nie jest suche?
Z niektórych kolesi komentujących polewa nieziemska, no i nie tylko z nich if you know, what I mean... Klimo jest nieźle, tylko zaniedbałeś plecy i uda (to rzuca się w oczy). Piszesz, że masz inne priorytety - ale chyba to przesada, bo wygląda jakbyś je raczej zupełnie olał... Pozdro
[...] na niego zeznaja sa w d.. ***... konfidentami. co wy ku.... nie wiecie jak sie takie sprawy zalatwia. nie koniecznie u prokuratora. pokazaliscie jakimi jestescie kozakami. polewa z was ze ja pier... i jeszcze zebyscie byli bez winy. cioty cioty i jeszcze raz cioty. hubert teraz powinienes wskoczyc i powiedziec ,,teraz to ja tu kur... jestem [...]
Spontan zią zarzuc to foto bo my tu mamy wielkie joł i ogolnie wez to poczuj z nami i sie nie wychylaj oraz DAWAJ TO FOTO CALA POLSKA CHCE JE WIDZIEC Sponton bez kitu daj bedzie polewa