polecacie

Witam.Czy przed egzaminem sprawnościowym jest sens brać przedtreningówkę np.Dorian Yates,może jakąś polecacie?Chciałem zwiększyć swoje skupienie i power:)

Szybkie pytanko: Jaki jabłczan polecacie na 1 cykl. 5g dziennie będzie ok? Myślałem nad Trec CM3, ale pytanie czy jedna pucha starczy lub mix Controlled Labs - Green MAGnitude. Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-08-04 17:09:36

Ponawiam: Szybkie pytanko: Jaki jabłczan polecacie na 1 cykl. 5g dziennie będzie ok? Myślałem nad Trec CM3, ale pytanie czy jedna pucha starczy lub mix Controlled Labs - Green MAGnitude. Zmieniony przez - Pirazol w dniu 2014-08-04 22:48:16

Co polecacie wrzucić w przerwie pomiędzy cyklami na kreatynie by nie stracić na sile i dalej ją budować(cel masa)?? Dodam ,że biorę stale beta-alaninę i aakg więc to odpada bo już jest:) Mile widziane propozycje pojedyńczych supli jak i zestawów :P Zmieniony przez - GhostRecon w dniu 2014-08-31 16:01:26

Jakie witaminy z minerałami polecacie brać w zamian za preparaty multiwitaminowe żeby jedne nie ograniczały wchłaniania drugich (tak jak bodajże wapń i magnez albo cynk) i żeby w miare ekonomicznie wyszło? Myślałem żeby kupić wit D +wapń zma żelazo +wit C Nie wiem co jeszcze albo jak to inaczej wybrac

Co polecacie na skurcze?

Jestem na stałej suplementacji kretą(10 g w DT), mieszałem na początku mono z jabłczanem, teraz sam jabłczan leci, ale jak się skończy to chciałbym wrzucić jakiegoś stacka fajnego. Co polecacie?

Jak polecacie dawkować Creatine HCL? http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9360aab57b3a43f7a8602792c4c9bbb0-big.jpg W necie sprzeczne informacje (od 1 do 5 gram) Zmieniony przez - xava2011 w dniu 2014-11-22 17:03:27 Co powiecie na dwie dawki dziennie po 0,75g na każde 45kg masy ciała? Zmieniony przez - xava2011 w dniu 2014-11-22 17:37:07

[...] ma co gadać zależy mi na sylwetce. Czy jest sens przed treningiem i na sen przyjmować gilcerynę w celu ściagnięcia wody spod skóry do mięśni? Planuję kupić zwykłą w aptece. Nie wiem w jakich porcjach. Myślę też żeby dodać DiabetoStrong do posiłków z węglowodanami i na cheat day'ach żeby wykorzystać lepiej węglowodany. Jakie dawkowanie polecacie?

Jaki sprawdzony Izolat WPI polecacie? I jaki smak? (troszkę drażnią mnie sztuczne smaki typu truskawka od Treca, lub Pomarańcza od Activlaba) Zastosowanie - 1x dziennie w dni treningowe, bezpośrednio po treningu. Białko w ciągu dnia dostarczam z "czystej" diety, chodzi tylko o możliwie szybkie dostarczenie szybkowchłanialnego białka po treningu - [...]

Panowie jaki dobry spalacz teraz polecacie? Myslalem o dorianie black bombs.

witam wszystkich ;) mam pytanie czy zma kreatyna hmb i beta alanina przed treningiem beda sie jakosc grysc czy cos , ogolnie polecacie takie polaczebnie? jem tez bialko to znaczy ze nie musze przed i po treningu brac bcaa? z gory dziekuje za odpowiedz ;)

Dzięki za odpowiedzi. Podbiję do tych 1800 kcal.Czy to ma być zwiększone np.w białku czy równomiernie? Jak widzicie biorę spalacz (thermo stim)może zostać czy coś innego polecacie ? Pozdrawiam.

Dieta jest jak wyżej... Czyli piszecie, że plan za ciężki? Czy zbyt wiele serii, powtórzeń? Jakiś konkretny plan polecacie?

[...] dawkę aby maksymalnie wykorzystać potencjał środka. Osłonki standard, Sylimarol biorę. Nie czuję wątroby. Znajomi polecali różne typu: Liv52, Essentiale, Essentliv Forte. Znam również parę osób którzy łykali H-Drol z Sylimarolem i również nie narzekali. A jaki odblok polecacie? myślę nad PTC Assist lub Novedex XT Gaspariego ze 2 opakowania.

w sumie teraz tak patrze ;) jakie słuchawki polecacie? bo ja zawsze w kapturze trenuje :D

JAKIE AMINOKWASY POLECACIE I JAK JE BRAC NA CYKLU VENOMA?? MYSLAłEM O OLIMPIE ANABOLIC AMINO 5500??

hahaha panowie co z gryla polecacie? karkówki nie byo edit smieje sie ze dupy znowu te same, plecki widac kształt sie dobry juz robi pomauu Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-05-01 15:58:35

polecacie? spełnia swoje zadanie?

[...] kreatynkę na pewno: Mega caps (400k) - 146pkt TCM (400k) - 181pkt Xplode (500g) - 152pkt (w każdej wychodzi po 100porcji 5-cio gramowych) i coś do tego: BCAA (500g) - 173pkt OMEGA (120k) 95pkt czy może jakieś AAKG 115pkt lub witaminki itp ? którą kretkę polecacie ? ;> a może T-100 ? %-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-06-21 12:47:17