polecacie

To może po prostu zamiast wafli ryzowych po treningu kupic odzywke weglowodanowo białkową ? Jaką polecacie ?

jakie polecacie białko do 130zł,i zeby było dobre w smaku

łooo, Ania, aż tak źle? ja musze sobie sobie sprawić nową torbę, bo moja Mastersowska nadaje sie już tylko do wywalenia fakt, że swoje przeżyła... polecacie coś? takie 30-35L będzie dla mnie oki.

Polecacie włączenie tego suplementu do cyklu kreatynowego ?

no wiem bylo o wiele gorzej. A wiec co tak polecacie na przybranie masy miesniowej? I czy te odżywki które podacie mozna ze sobą łączyć bez jakichkolwiek reakcji ubocznych (nie mam zadnych problemów zdrowotnych itd)

[...] zdaly roznego rodzaju masci i olejki prosto z "tajlandii" z allegro Moze znacie jakies sprawdzone masci ktore rozgrzewaja a nie smierdza :P co do chlodzacej to co polecacie osobiscie uzywalem wielu zeli ale nie potrafie jednoznacznie stwierdzic ktory jest lepszy bo jak cos smaruje traumonem to nie wiem czy jakbym posmarowal ketonalem [...]

a co z underów polecacie

Ankietę.. mmmh można, ale wagę i wzrost podałem, cel to masa, staż prawie 2 lata, sterydów nie brałem, raz jedynie ph właśnie teraz i mam tendencje do chudniecia. Co polecacie odnośnie głównego posta?

1.W takim razie co polecacie na stawy? animal flex 2.Co zastosować jako osłonę i blokady? jeżeli bez recepty to esseliv + hepatil / na recke heparagen 3.Czy stosowanie pasu neopranowego na brzuchu przy Winstrolu i gubieniu zbędnego tłuszczu wpłynie pozytywnie? winstrol nie spala tkanki tluszczowej tak samo jak pas neopranowy 4.Jaką odżywką warto [...]

Spróbuje ułożyć sobie jakąś diety , co prawda nie będzie ona szczegółowa , ale zawsze to coś . I na początek kupie sobie 2Kg Mas XXL jeśli będzie dobre to jeszcze sobie do kupie. Jaki smak polecacie ? :)

[...] zakupie białko, chociaż dzisiaj dostałam na spróbowanie pistacje i powiem wam, że całkiem smaczna aczkolwiek troche za słodka. TRENING: ćwiczenia na mięsnie brzucha 60 min szybki marsz na bieżni 6-7km/h, 3-5pochylenie. Czy polecacie pić odżywke białkową z mlekiem 0,5% dwa razy dziennie? Zmieniony przez - nowaja25 w dniu 2011-01-16 16:37:55

Dzięki za odp. Oczywista sogi Jeszcze jedna sprawa. Jakie białeczko polecacie w obecnej sytuacji?

to co polecacie po treningu zjesc? Jakie beda plusy takiej diety?

A jakie polecacie przyjmować w moim wieku? Olimp? TREC? AMINOSTAR BCAA Extreme Pure? Dla mnie to chyba duża dawka nie musi być więc najbardziej odpowiadałyby mi te 3.

Wcześniej też robiłem redukcje więc brałem Dyma burna\kreatyne z olimpu (na początku), białko (ostrovie) oraz jakąś pompe typu Amped NoS reakcje były zwyczajne, zwiekszenie pocenia się po Dyma, większą pompke po Ampedzie. Ten dział już widziałem, natomiast chciałem tylko dowiedzieć się jakie obecnie suple polecacie.

Chciałem ławke, stojakix2, albo rack, wyciąg, drążek, poręcze, Gryfy i obciążenia ze 200kg toczonego i to tyle wychodzi. A on chce wyciąg z siedziskiem, co polecacie?

a jaki trening polecacie po za mma?

to co polecacie tak do 100 zł z allegro oczywiście 180 Zmieniony przez - mario004 w dniu 2011-01-18 15:08:37

A białko to w jakich porach brać i ile tego białka.I co z tymi węglami brać czy nie,a jeśli tak to ile i o jakiej porze.Jaki spalacz polecacie?

a co polecacie przed siłką i po siłce do zjedzenia.? :)