polecacie

[...] ziemnymi 2. Jogurt z ryżem Berliso, sok warzywny 3. Pierś z kurczaka z ryżem brązowym 50 g 4. Białko z wodą 5. Pierogi ruskie mały offtop na mieście Trening: brak Piję Whey Protein Complex czekoladowe i coraz mniej mi ono podchodzi, zastanawiam się nad Nitro Tech truskawkowy lub bananowo-truskawowym lub też SP 80 banan, co polecacie bardziej ?

Witam, dołączam się z takim pytaniem, czy polecacie massacre jako bdb stack? bo mam zamiar kupić massacre lub cellpump ewentualnie xpand???

w takim wypadku jaka kreatyne polecacie? nie wiem czy dobrze wszsytko zrozumialem, upewnie sie massacre+ka+bcaa taki zestaw jest dobry?

siemano eh dzisiaj przysiad z MC ; < ej jakie białko polecacie do 60zł bo chciałem kupić coś kumplowi na urodziny z supli co się przyda i myślę, że to bd dobre rozwiązanie, w grę wchodzą jeszcze batony. Co myślicie ?

Panowie co dobrego polecacie na uspokojenie bo troche mnie znowu agresja

[...] dodatkowo kalorie heh. A i dawki kreatyny większe, jak na opakowaniu. A tak w ogóle to za jakieś dwa miechy planuję kupić 450 kaps TCM Olimpu i Mono 300g Vitala. Jak polecacie to brać? Dawki rozpisujcie tak żebym zjadł wszystko na jednym cyklu. Większe dawki kretki za***yjaszczo na mnie działają. Już dwa razy brałem mono dawkując zgodnie [...]

jakie bialko teraz polecacie? i jake mono teraz na topie? i jeszcze jedno pytanie - warto jesc N1-T z universala? jak juz wpadlem to popytam

jakie bialko teraz polecacie? jak smakowo dobre to scitec 100% whey professional ,a le nie maja tego w sklepie sfd :p najlepsze smakowo bialka na rynku i jake mono teraz na topie? bez roznicy , wez jakies creapure sprawdzone: kaizen, ultimate, universal i jeszcze jedno pytanie - warto jesc N1-T z universala? nie warto

[...] w niczym? Czy lepiej dać nogom dzień zupełnego odpoczynku? I jeszcze pytanie o tłuszcze. W dni nietreningowe rozkładam je na 5 posiłków, wyłączając je tylko z ostatniego. Jak polecacie je jeść w dni treningowe, kiedy nie używam ich w posiłkach przed/po treningowych. Jeść tyle samo co w nietreningowe, zwiększając ich ilość w innych posiłkach?

a czy przynosi jakies efekty dieta od lekarza? Chcialbym isc do dietetyka,ale nie wiem,polecacie lekarza?Na posty podwieszone raczej nie mam czasu

Dzieki wielkie za odpowiedzi. Nie chcę robić nowego tematu więc zapytam tutaj jaki jabłczan mi polecacie w rozsądnej cenie tak żeby mi starczyło na jeden cykl 2 miesięczny i żeby zmieścić się w cenie 150 zł??

która polecacie kreatyne ?? w kapsułkach oczywiscie OLIMP Creatine Monohydrate Mega Caps 150 kap./1250mg OLIMP Creapure Monohydrate 250 kap./920mg czy moze inną lepszą tez w kapsułkach

W takim razie co polecacie lepszego od a6w?

Chłopaki jakiego propa polecacie Bo ruska nie mam u nas?

apropo jesienno-zimowej masy to chce robic 2 cykle do konca roku: cellpump+shock i storm+shock. moze byc czy polecacie cos innego w podobnych cenach?

polecacie farmaka tylko ja juz miesiąc nie moge znaleść dila który by go miał.... wszyscy mówia że brak juz od dawna

Witam , a jaki spalacz polecacie bez efedryny i johimbiny ? Kończę drugą puchę scorcha i zastanawiam się nad czymś innym ,ale ze względu na johi sporo dobrbrych spalaczy jak np venom odpada a nie chce czegoś gorszego od scorcha z którego jestem zadowolony.

[...] mam dzis zjesc i sie zastanawiam co zamowic w sklepie sfd do ok.230zł bo wysyłka czyba ze 20zł wezme chyba WHEY PROTEIN COMPLEX(ten z promocji 3kg za 136zł) co o nim sadzicie??jakie samkai polecacie? chyba jedno WPC 900g z ostrowi?jaki smak?? i moze jakas krete(chodz cykl dopiro planuje na pazdziernik) może mono z vitalmaxa 500g?? PORADZCIE COS

gainer jak dla mnie zbedny lepeij zjesc wiecej ryzu lub banka wszamac czy inny owoc witaminki mam VITA-min plus z OLIMPA A ROZDROBNIENIE 80 MESH??czym to sie różni? A może jaks omege?? co polecacie? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 10:56:35 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-02 11:02:30

[...] będę jeść na zmianę całą puszkę tuńczyka i nogi z kurczaka? 2.Może lepiej zrobić 6 posiłków czy lepiej zostać przy 5(mi pasuje 5 i dla zwolnienia metabolizmu chyba lepiej 5 bo bardzo szybko trawie)? 3.Jakie warzywa polecacie do kanapek w okresie jesienno-zimowym i wiosennym bo ja nie mam pojęcia czym zapchać diete w witaminy? THX ZA ODPOWIEDŹ