polecacie

Hejo, Wracam do Krakowa od września - musowo będę kontynuował MT przynajmniej 3 razy w tygodniu ale do tego chciałbym dołożyć Kung Fu; czy jest jakiś klub który polecacie w Krakowie? Chodzi mi o coś sensownego, 6 lat trenowałem Chow Gar z bardzo dobrej linii stylu i potrafię rozróżnić wartościowy przekaz od totalnej katastrofy. W ostateczności [...]

[...] progesteron do widełek. Dużo ludzi nie odczuwa sajdów niskiego progesteronu, jednak wydaje mi się ,ze mialem wiecej energii i lepiej sie czulem kiedy mialem go w normie. Co polecacie na kortyzol i progesteron? Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: 82 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od [...]

Witam serdecznie. Chciałbym się samodzielnie uczyć na temat treningu oraz diety? Jaką literaturę / strony itp polecacie? Mam po prostu dość śmiesznych trenerów personalnych, którzy każą jeść posiłki co 3h, wafle ryżowe zagryzać ryżem z kurczakiem itd Z góry dzięki.

Pytanie- Pudełka śniadaniowe, by brać do szkoły i używać codziennie - polecacie jakieś szklane pudełka/jakie wybrać czy wszystkie szklane pudełka są takie same? [...]

[...] 190 waga 85kg. Trenuje siatkówkę trening 5 razy w tyg w czym sob mecze i do tego 2 razy siłownia tygodniowo. Mieszkam w internacie więc sam sobie nie mogę za bardzo nic przygotować i jem tylko posiłki które nam dają. Co mi polecacie na wzmocnienie się dynamikę szybsza regenerację. Aktualnie biorę tylko Animal Flex bo jestem po kontuzji kolana.

Teraz patrzę i rzeczywiście kreta + beta będzie bardziej opłacalnym wyborem. A jaką betę polecacie? Z kreatyny to jak na razie na ta z K**, ale kolejnym razem zastanawiam się nad CM3 Treca.

Jeszcze mam pytanie, jak mogę ćwiczyć brzuch? Po każdym treningu? A jeżeli chodzi o wybór zestawu ćwiczeń to dużo słyszałem na ten temat i raczej a6w nie ma zbyt przychylnych opinii. Jakieś ABS, czy coś takiego? Polecacie coś? Tylko, żeby nie było bardzo łatwe bo swego czasu brzuch ćwiczyłem, czego efekty dalej widać.

Ma ktoś z Was buty adidas powerlift? Zastanawiam sie, czy są warte swojej ceny. A może polecacie jakieś inne buty na siłownię? sporo znajomych ma i sobie bardzo chwali - więc jeśli wizualnie Ci pasują to się warto skusić.

Ma ktoś z Was buty adidas powerlift? Zastanawiam sie, czy są warte swojej ceny. A może polecacie jakieś inne buty na siłownię?

[...] Ilość węglowodanów spożytych z napojem izotonicznym wynosić będzie zatem 60 gramów na litr." Gdzie 60 gramów na litr jak rozumiem tyczy się waszego produktu jak i dalej polecacie swoje co zrozumiałe. Ale właśnie tak się przyjęło popijanie izotoników co jakiś czas wedle potrzeb a ten wasz można 250 ml i już i albo jakiś inny albo woda. Bo [...]

[...] sek + kilka cwiczen na brzuch, zwykla deska 3 serie do 1 minuty, spięcia brzucha, cwiczenie z uzyciem pilki (przyciąganie kolan do brzucha ) I tu mam pytanie. Jako zalezy mi na osiagnieciu sprawnosci w podciaganiu na drazku. To jakie cwiczenie polecacie po opuszczaniu z drazka? Miska na jutro /SFD/2017/8/25/f49ac0e5bd6f4b8d8178f0f70a850d63.jpg

czyli co polecacie jak juz zaczolem sie kluć. krzychu kluc przez u otwarte?

Witam, mam 37 lat i sporo do zrzucenia. współczynnik bf ok 30. W diecie oprócz standardowych posiłków wspomagam się raz lub dwa razy na dobę białkiem z odżywek. Jakie białko przy redukcji polecacie? czy np all nutrition whey protein będzie dobre? Lepiej sfd wpc v3 czy all nutrition? A może jakies inne?

Witam dwa pytania; 1) co polecacie z metek inj obecnie ? 2) meta inj również obciąża wątrobę jak oral ? Genamed ponownie wypuscil mete inj. Kiedys dzialala rewelacyjnie, teraz tez dobre opinie zbiera. Na pewno dobre mete inj znajdziesz jeszcze z Nexiuma i Genesisa amp. Niestety wersja inj tez potrafi przyblokowa apetyt. Panowie planuje przejsc [...]

Witam dwa pytania; 1) co polecacie z metek inj obecnie ? 2) meta inj również obciąża wątrobę jak oral ? Genamed ponownie wypuscil mete inj. Kiedys dzialala rewelacyjnie, teraz tez dobre opinie zbiera. Na pewno dobre mete inj znajdziesz jeszcze z Nexiuma i Genesisa amp. Niestety wersja inj tez potrafi przyblokowa apetyt. Panowie planuje przejsc [...]

Witam dwa pytania; 1) co polecacie z metek inj obecnie ? 2) meta inj również obciąża wątrobę jak oral ? Genamed ponownie wypuscil mete inj. Kiedys dzialala rewelacyjnie, teraz tez dobre opinie zbiera. Na pewno dobre mete inj znajdziesz jeszcze z Nexiuma i Genesisa amp. Niestety wersja inj tez potrafi przyblokowa apetyt. Panowie planuje przejsc [...]

Panowie a jak teraz ze starą kultową metą oral ? Co polecacie i jak z oryginalnością towaru ?

Witam dwa pytania; 1) co polecacie z metek inj obecnie ? 2) meta inj również obciąża wątrobę jak oral ? Dobre mety inj na których się nie zawiedziesz genamed, nexium, genesis amp, cyber. Meta inj jedzie po wątrobie mimo wszystko. U mnie iniekcyjny metanabol mniej jedzie po flakach i nie mam tak zgagi czesto jak na oralu, Biosire brałem i byłem [...]

Witam dwa pytania; 1) co polecacie z metek inj obecnie ? 2) meta inj również obciąża wątrobę jak oral ? Dobre mety inj na których się nie zawiedziesz genamed, nexium, genesis amp, cyber. Meta inj jedzie po wątrobie mimo wszystko.

Jakie polecacie witaminy i minerały z apteki