polecacie

[...] później FBW. Czym najkorzystniej zamienić (pod spodem podałem moje propozycje): 2.Prostowanie nóg na maszynie w siadzie-(czworogłowe ud) - jaki typ przysiadów ze sztangą polecacie, jak dotąd robiłem przysiady ze sztangą zawieszoną na karku. 3.Uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie-(dwugłowe ud), - wykroki (?) 4.Wyciskanie sztangielek w [...]

[...] i działa prawidłowo. Za jakiś czas z ciekawości zrobię sobie wszystkie potrzebne badania, które powinien zrobić zawodnik żeby sprawdzić swoje zdrowie ;-) Jakie badania polecacie zrobić? I jak to kosztowo się plasuje? Buczeri ja na zawodach nic prawie nie widziałam, a tym bardziej ludzi }:-( A jak nie ma zdjęcia z jęzorem? przecież na [...]

No dobra! Dzieki! A ja z tych zero waste, że muszę dojeść do końca bo nie wyrzucę. Polecacie jakieś szczególnie marki i smaki? Nie jestem zbytnio fanką owocowych Ale do rannego omleta lubię truskawkowe od 6pak

[...] Ostati strzał z tescia mialem 4 dni temu. Dziś daje pierwszy strzał z hcg i za 3 dni kolejny. Po kolejnych 3 dniach zaczynam clomid i nolve... kiedy mam zrobic badania na poziom teścia i innych hormonów? Jakich - co polecacie zrobic? Teraz zacznę brać kreatyne a dieta i treningi bez zmian. Z góry dzięki za odpowiedzi i pozdrawiam serdecznie.

a czy polecacie dzieczynie zma? ( cwicze SW) co z tym testosteronem? spowoduje to cos u mnie? Zmieniony przez - karotka2 w dniu 2006-08-19 16:43:44

No dobra - a co z kwestią stałego przyjmowania, a cyklicznego? Podobne dyskusje były w przypadku kreatyny? Co wy polecacie bardziej?

przeczytałem wszystkie posty , czyli polecacie branie przed snem codziennie 1 tabl.ZF i 5 Filomagu B6, jak do tego dołączę np. IZOPLUSA i przypuśćmy że będę te tabl. tym popijał nieprzeszkadza to w niczym ?

a konkretnie jakiś zestaw witamin np. może być z Olimpu VITA-MIN Multiple Sport a omege 3 i lecytyne jaką polecacie sorki że zadaje tyle pytań ale mam prawie zerową wiedze w tym temacie ale dzięki z góry

fajny art daje soga co sadzicie o tym produkcie OLIMP Chela MZB godny uwagi czy cos innego polecacie jakies zma?pozdro

No wlasnie tez tak pomyslalem... w jednej tab. jest 150mg niby 50% dziennego zapotrzebowania, a wiec troche mało, chyba jak skoncze opakowanie kupie osobno mineralki i osobno witaminy, tylko jakie polecacie???

Mam pytanie do kolegów bardziej obeznanych w temacie: od sierpnia chcę zacząć masować - jaki trening polecacie? Chce przede wszystkim zrobić ze 3-4 cm w bicepsie, powiększyć klatkę, barki i plecy, ale biceps to chyba priorytet bo najbardziej odstaje od sylwetki. Jaki trening byłby najlepszy? Zrozumiałem że zbyt wiele siły już nie zrobię z tym [...]

[...] miejsca mi brakuje .. W dużym pokoju czy kuchni nie pierdyknę sobie na środku..w sypialni za mało miejsca , u córki tez nie bardzo.. Chyba tylko w przedpokoju by się zmieścił.. Rozporowy chyba odpada bo mam drewniane futryny i boję się że nie wytrzymają mojego ciężara :). A polecacie jakieś konkretne drążki sufitowe jak już bym miał kupować.?

Są i wyniki. Wygląda na to że wszystko OK ;) Pozdrowionka PS. To HCG występuje pod taką samą nazwa handlowa ? Jakiej firmy polecacie z apteki i ile opakowań tego kupić? Miłych Mikołajków! /SFD/2016/12/6/f007afbddcde4c399b81e0e54c364002.jpg

[...] niedawna łykałem jeden z bardziej rozpoznawalnych nootropów - piracetam AL 120x1200 mg z czeskiej apteki, ale żadnej poprawy w funkcjach kognitywnych nie odczułem, mimo eksperymentowania z różnymi dawkami - być może za krótko go brałem, nie wiem Co do suplementacji nic nie polecacie? Może po prostu mam wyjałowiony organizm i stąd te problemy...

a jakie białeczko polecacie do metki ??

Wiem ze ten temat wisi od dawna, ale poki jest jeszcze chcialbym prosic o rade, konkretnie jaki sylimarol polecacie? (sa dwa slaby i mocny) i co z tym Clomidem, ja mam z Anfarm Hellas (12tabs) czy brac zaraz po mieciu czy po kilku dniach, a wogule to kiedy mozna sie spodziewac jakis przyrostow po mecie?? piszą ludzie ze 2-3 dni inni ze po [...]

Polecacie odpuscic sobie aeroby wystarczy 3 HIITy w tygodniu miedzy siłownią?

W 1 poscie autor pisze o bialu Ovopol bo jest dosyc tanie(Post z 2003r.) Jakie bialko (tanie i dobre) teraz polecacie ?

Witam, mam troszkę pytań: Kolega chce zrobić cykl z mety (jaką polecacie, ruska, polska, a może inna?). I nie wie jak ją brąc. Tzn. ile dziennie, itd. Nabardziej mu zależy na zwiększeniu wymiarów i wagi ciała Wiem, że przy cyklach, też się powinno stosować dietę, ale za mało kasy ma aby stosować dietę. Troszkę info o koledze: Waga: 90-92kg Wiek: [...]

ten post to jakis zart? naprawde polecacie branie takich małych dawek metki? z tego co wiem to piramidki to wielka kiszka, najlepiej brac 15mg dziennie przez miecha co daje 100tabów i tyle. a jak ktos ma wieksza wage to 20mg dziennie. fiu fiu fiu ;/