nie bede zakładał oddzielnego tematu.. przejzałem pare stron nie wszystko bo za duzo jest tu tego i nie znalazłem odpowiedzi na moją wątpliwość. Czy są jakies osłonki na nerki ? i jezeli są to jakie polecacie? Braciak bedzie walił trena z kilosportu i chciał sie dowiedzieć coś o tym jak chronić nerki podczas cyklu na ph. pozdro.
wiem, że nie na temat ale każdy tutaj co najmniej wielki jakie ćw polecacie na środek i górę klatki oraz tył barków ? ty body wiem, że jako tako wyglądasz, ale nie mam pieniędzy by ci zapłacić za twoje porady bana przyjmę z godnością jeśli będzie trzeba<yes>
[...] Czwarty był reklamowany jako czysta kofeina, ale wykryto w nim także androstendion i 19-nor-4-androsten-3,17- dion . masz tu wyniki badań... teraz leć do działu suplementów zapodaj im go a poniżej napisz " i co teraz pimperzy kreatyny, dalej polecacie innym kreatyne" Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2009-01-31 20:48:24
Panowie u mnie waga 114 kilo i chce zaje..ac superdrola albo m drola co polecacie?? wzrost 186 biceps 48. Panowie pomózcie bo przeszukac ten wasz caly dzian to roku nie starczy a ja czasu mam nie wiele prosba wielka.
Witam powiedzcie mi, co polecicie na skończenie m-drola, jakie ph??Najlepiej cos na redukcje i spaleni fetu zastanawiam się nad Epithin-E co polecacie będę wdzięczny za poradę i jakie efekty po tym Epithin-E?/pozdro dzeki
czyli co, trza by skombinować 20 szocików testo i 20 winka? hehe, no spodobało się i proszę jeszcze napisać jakie winko polecacie - alchemia czy axio lepiej? Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2009-02-21 17:36:02
Jeśli już został odswierzony ten wątek to mam pytanie: W jakich proporcjach mam łączyć kreatynę z białkiem serwatkowym ? Drugie pytanie: Jest wiele bialek serwatkowym z tego co szukałem, czy polecacie jakies godne uwagi i przy tym tanie z duzym % zawartosci białka ? Widziałem serwatki bialkowe w ktorych jest po 11g bialka na 100 gram serwatki.
[...] tylko 2 serie na Tricepsa .. W Splicie normalnym robiłem 9 serii na Triceps i jest to partia na której bardzo mi zależy, Czy 2 serie to nie za mało?? Zdaje sobie sprawe że wcześniej był trening klatki, jednak chciałbym robić 4-5 serii na triceps. No i jakie ćwiczenia polecacie, bo muszę wybrać 2 cwiczenia które zaangażują wszystkie głowy..
[...] mysli i przetestowac. nie wazne czy podziala supelek czy placebo liczy sie efekt koncowy czyli ulga w kontuzjach. dzieki panowie.dam znac jak dziala. EDIT: jeszcze jedno jak polecacie dawkowac? 2, 3, 4 kapsy w 2 porcjach/ dzien?waze 105 kg.z tym ze im wieksza dawka dzienna tym krotsze stosowanie.chyba pojade 3 kapsy/dzien 2 rano i 1 przed [...]
ja chyba jednak zdecyduje się na to,żeby po cyklu wejść na spiro.Zrobie 8 tygodni-2 tyg on 2 off a w między czasie spalacz i powinno być git.Teraz jeszcze mam wątpliwości co do środków jakie użyć.Jakiej firmy propa i wino polecacie?
[...] po w kazdym z tych treningow? Cel, dobudowanie 3-4 kg suchych miesni i utrzymanie. 72kg, 171 cm. Ponoc BCAA w proszku lepiej sie wchlania i jest ekonomiczniejsze. Czy mozna je "mieszac" razem z bialkiem WPC 80 i Flud Dymatize Maxy Waize? Jakie BCAA obecnie wychodzi najlepiej lub wyjatkowo polecacie jezeli chodzi o kryterium jakosc/cena?
witam takie pytanko. do tej pory stosowałem BCAA Xtra TST i fitmaxa. wg moich obliczeń w tej chwili najlepsze cenowo byłoby RX gold. tylko nie wiem czy warto kupować. nie znam tej firmy. Polecacie czy nie bardzo? czy lepiej kupić TST?
[...] zapchane - ale nie wytrzymam, muszę szybko kolejny cykl. Proszę o rozpiskę odbloku od środy na 1,5tyg mając 2 listki. Tak sobie zaplanowałem cykle: styczeń, luty, marzec - cykl kwiecień przerwa maj, czerwiec, lipiec - cykl I forma na lato jest. Proszę o pomoc w rozpisce odbloka i jaki testosteron polecacie z deką i metą, aby to się udało w pełni
Korzystając z okazji może mi ktoś pomóc rozpisać nowy cyklon: Myślałem: 1-6 meta 1-12 test enan (albo jakiś inny polecacie?) 1-12 deka 3 listki cloma I prosze o rozpiske ile hcg i jakie/kiedy stosować. pzd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przybrac te 5kg i przerobic to choc troche na miesnie :) Diete zaczne jutro ukladac i mam zamiar od lutego ja stosowac wiec chcialbym jak najszybciej dowiedziec sie co mi polecacie :) Kiedys myslalem zeby wbijac testosteron do tylka ale stwierdzilem ze nie mam wystarczajacej wiedzy na ten temat a nie bede za pare lat latal do lekarza wiec [...]