polecacie

A jakie laby polecacie jeśli chodzi o tescia enana ? Wiekszosc enanow jest ok. Bioniche wbilem kilkadziesiat butli i w sumie moj ulubiony. Ostatnio poszlo kilka flakonow moderiona i rowniez ok. Najmniej zadowolony bylem wbrew pozorom z prolongatym polskiego %-)

A jakie laby polecacie jeśli chodzi o tescia enana ? Większość będzie ok

A jakie laby polecacie jeśli chodzi o tescia enana ?

[...] bedac przy 80-95% maxa. Po tym ćwiczeniu wyciskanie hantli na skosie dodatnim i tu mam problem. O ile wezme 1 serie 30kg na 8 powtórzeń tak z każda kolejna seria musze zmniejszac hantle o te 2.5kg by wykonac 8 powtórzeń bo juz nie daje rady. Jaki polecacie przyjac system w hantlach. Z taka regresja ciezaru czy wrzucić np. 22.5kg i zrobic 4 serie?

[...] ja mam pytanko:) jem w granicy 2100kcal trening siłowy 3x w tyg. po każdym treningu marsz 20min na bieżni a w weekendy 30 min rowerka. waga stoi w miejscu w granicy 54kg co polecacie aby waga troszkę ruszyła w dół? obciąć kalorie czy dołozyc cardio? ogolni nie zależy mi na budowaniu masy mięśniowej chciałabym jedynie wysmuklić sylwetkę . dzięki [...]

[...] ja mam pytanko:) jem w granicy 2100kcal trening siłowy 3x w tyg. po każdym treningu marsz 20min na bieżni a w weekendy 30 min rowerka. waga stoi w miejscu w granicy 54kg co polecacie aby waga troszkę ruszyła w dół? obciąć kalorie czy dołozyc cardio? ogolni nie zależy mi na budowaniu masy mięśniowej chciałabym jedynie wysmuklić sylwetkę . dzięki [...]

Dobra dzięki, to zaczynam redukcje A powiedzcie mi brać jakiś spalacz, kreatynę lub jakieś inne suple? Jaki spalacz polecacie

Witam otóż mam taki problem bo nie wiem co wybrac... Mam 18 lat 56kg 175cm wzrostu ciężko mi trochę przytyć ale bardzo szybko zamieniam to na mięśnie i pytanie czy bardziej polecacie mi białko czy może gainer?

Witajcie, Jakie połączenie polecacie na regenracacje, boks 6 razy w tygodniu + cardio 2,3 razy. Mało czasu na sen (ok 6 godzin) no i muszę być czujny na studiach :) Obecnie biorę tylko vitaminy i minerały. Dieta jest okej, zależy mi aby nie przybrać masy mięśniowej. Pozdrawiam

panowie takie nietypowe pytanie ..... ktora kielbase polecacie ( oczywiscie kupna) z najwyzsza zawartoscia tlyszczy zeby sobie tak raz na tydzien z cebulka i czosnkiem podsmazyc ?

[...] związku z tym mam klika pytań. 1.Co myślicie o tym cyklu ? 2.Czy robić kika boldem ? 3.Czy zwiększać dawkę bolda w trakcie cyklu ? 4.Jakieś uwagi ? 5.Jakie suple do tego polecacie acard na rozrzedzenie krwi na pewno, czy coś jeszcze ? 1-20 - Cyp 500 mg/w 1-20 - Boldek 500 mg/w 21-28 - Prop 450 mg E2D 21-26 - Masteron 100 mg E2D HCG 250 2x [...]

A jakie polecacie smaki na drugi raz? :D

Platinum Malay British Phenoma - chodzi o wino w tab. Co polecacie? Jak ww lipton to w co celowac? Musi być bdb cena nie gra roli 10 - 20pln w ta czy w tą Platinium & MT celuj.

Witam,ktoś kupił kreatyne o smaku gumy balonowej? Może się ktoś wypowiedzieć bo ta kreatyna jak ja pije jest taka gorzka niby czuć smak gumy balonowej ale bardziej jest odczuwalna gorzkość.I jaki najlepszy smak polecacie? :D Czekam na odpowiedzi dodam ze kupiłem ta kreatynke https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html

Platinum Malay British Phenoma - chodzi o wino w tab. Co polecacie? Jak ww lipton to w co celowac? Musi być bdb cena nie gra roli 10 - 20pln w ta czy w tą 1 Platinium 2 Malay

I jakie białko polecacie żeby było bez węglowodanów, smak nie ma znaczenia, jestem się w sensie przyzwyczaić :D.

[...] max można zjeść w ciągu dnia? Czy całkowicie zrezygnować z chleba? A może poszukać jakiś przepis, na inny rodzaj chleba? 3. Chciałem też zapytać jaki rowerek stacjonarny polecacie? Chcę przeznaczyć max 800 zł, opłaca się kupować nowy czy lepiej coś używanego? Rowerek powinien być z rana na czczo, ale gdy się nudzę i mam siły mogę zrobić go [...]

A jak Pany u Was z przyrostem mięsa? Polecacie coś sprawdzonego? Z hgh bym połączył

No Mn ogólnie tak interesuje co polecacie.... nie jestem trenerem no ale jak mam kolegę co SB ćwiczy na siłowni pod kulturystykę..to no ja inaczej trenuję i innych ćwiczeń potrzebuje innego jedzenia niż on(chociażby to że on więcej białka niż ja i to nie ze względu na wagę...) i uważam że są też jakiejś specjalniejsze mieszanki a te firmy bo w [...]

Siemka jakie gh polecacie? Ktoś próbował androchemu? Na silce slysze ze ludzie dobrze mowia o gh biopeptide ,o androchemie nie wiem nic czy to dobre gh .