[...] na Olimp mono 360 kaps. drugi Vitalmax mono + Gain Bolic 4kg pierwszys cykl wszedł dobrze jeśli chodzi o siłę lecz drugi troche gorzej-małe postępy i nie przytyłem za dużo Proszę o POMOC co polecacie jaki suplement na mase (moze coś mocniejszego od kreatyny) ?? Nie piszcie o dietach ! Nie mam zamiaru sięgać po sterydy więc zwracam się do was.
Chce zaczac sobie robic Koktajle, ktore bede spozywal po treningu. Czy polecacie ktorys z tych http://www.sfd.pl/Przepis_na_Koktajle_i_batoniki_proteinowe!!!-t235664.html Czy moze macie jakis lepszy w zanadrzu ?;>
Co na stawy przy izo? I jakie witaminy? Rok temu nie bralem nic, ale teraz bede bral 2 razy wieksza dawke. Witaminy trzeba wybrac tak, zeby nie bylo za duzo witaminy A tak? Co polecacie?
[...] na swoj wiek. Teraz mi sie przypomnialem jak niedawno robilem badanie moczu i odczyn byl kwasny. A jak mowila pani ze to moze oznaczac zakwaszenie organizmu. Dlatego chce wyelimnowac z diety wyzej wymienione produkty i po jakims czasie zaczac je wprowadzac od malych ilosci :P Jakie polecacie zrodlo bialka? mieso , jaja , ryby odpadaja, pozdrooo
Miałem w tym roku skrecone kolano .Niedlugo zaczyna sie sezon narciarski i zastanawiam sie nad stabilizatorem w celu asekuracji ewentalnej kontuzji. Jaki polecacie stabilizator ??? Prosze znawcow o pomoc.
Siema mam 15 lat, oto moje zdjęcie : http://img123.imageshack.us/my.php?image=imagedn3.jpg (jakoś nie miałem jak się w tym roku poopalać) Co muszę zmienić, jakie ćwiczenia polecacie np. brzuch, ręce itp. ćwiczę tylko w domu (jak na razie).
witam, mam cykl CP + mono. CP mi wystarczy na jakies 5 tygodni, ale mono mam aż 500g. Moge tak zrobic ze jak skoncze CP to potem jechac na samym mono? w miejsce CP wrzuce mono i akurat wszytsko skonczy sie na ok 8 tyg. Jak tam z własnych doswiadczen polecacie bardziej takie 6 tyg czy 8 tyg cykle na krecie?
kastecior: to dawaj znac jak 6oxo bic: kupuj dwurdzeniowego amd x2 64bit, bedziesz baaaardzo zadowolony a zreszta .... btw: cos slyszeliscie o san tribuvar? jakies opinie? cos podobnego w dzialaniu polecacie? Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-11-27 19:20:58 Zmieniony przez - Kosiak07 w dniu 2008-11-27 22:04:00