Witam Dawno tu nie zaglądałem już długo jestem off i chciałem delikatnie zapisać metkę.. ile tyg proponujecie i w jakich dawkach? Mam dojście do większości labow , który polecacie? Swiss? Squibb? Jaka długość cyklu 8tyg? Czy 12? 12 może trochę za długo na oralach? Hmmm
[...] Wmawiają mi że to problem psychiki. To że nie chce mi się bizkac to nie chce do żony itp itd. Mam ogólnie dostęp do cabaseru. No i chciałem wystartować z tym enanem. Jak polecacie to zacząć? Zmieniony przez - mrow007 w dniu 18/12/2019 23:20:47 Zmieniony przez - mrow007 w dniu 18/12/2019 23:21:44 Zmieniony przez - mrow007 w dniu 18/12/2019 [...]
Witajcie, wracam po 2 latach do treningu, wcześniej staż w sumie 4 lata. Od 2 miesięcy jestem w ketozie, zeszło 12kg już, ale jeszcze jest 18% bf. Chciałbym zostać przy tej diecie (ewentualnie włączyć ładowanie CKD) i włączyć trening. Polecacie robić cardio przed czy po sesji siłowej? A może wogóle? Plan to zredukować się do 12% bf i przejść do [...]
Dobrze, dziękuje bardzo wszystkim za pomoc! :) Skorzystam na pewno z każdej rady i zacznę od skonstruowania tej diety na nowo. A co do gainera lub innych suplementów w celach uzupełniających, polecacie z jakiejś konkretnej firmy zaufane?
Czyli się to nie opłaca kupować z tego co widzę co jest tam napisane. A jaką odżywkę na podobe somadrolu polecacie i będą na niej będą efekty w masie mięśniowej i siły, kreatyne i białko już biorę
Cześć. Planuję kupić pulsometr. Chciałbym, aby była możliwość nastawienia prędkości tętna i jeżeli moje tętno zejdzie poniżej tego poziomu, to żeby ten pulsometr wydawał jakiś dźwięk. Tak, wiem że wytłumaczyłem to językiem bardzo potocznym :D Jaki pulsometr polecacie?
Witam, polecacie jakiś spalacz tłuszczu (Wiadomo że nie zrobi za mnie roboty ale na pewno wspomoże psychikę) Chodzi mi o taki spalacz który nie koliduje z posiłkami jak np yohimbine, o 8:30 jem posiłek, kolejny o 10 i o około 12 trening który trwa około 2-2,5h Polecicie coś? Myślałem o tym Bloodshred skład wygląda w porządku
[...] lat(za pół roku 17) to gino mam od podstawówki dokładnie od 5 klasy, teraz to tragedia jest wystające sutki, widać przez koszulkę. Na tygodniu idę zrobić badania i jeszcze, bo będę się wybierał do dr Burdy, albo Rylskiego, którego bardziej polecacie, wiem, że burda mniej kasy bierze i terminy szybsze, ale chodzi mi o efekty u którego lepsze są.
[...] ovgil. Wiadomo ze teraz badania hormonów itp ale czy może mi ktoś z was powiedzieć co ma już trochę doświadczenia z długimi cyklami jak teraz najlepiej się dobrze odblokować jaka dawka hcg czy ovgil polecacie czy może jednak coś innego lepsze no i jął z clomidem . Z góry dzięki za odpowiedz . /SFD/2019/12/13/0a1d98a276274e88b9393f639dd90312.jpg
Jaka polecacie przedtreningowke do sportów wytrzymałościowych? Moze jakis inny suplement poprawi moja wydajność.Jeżdżę zawodniczo na motorze: enduro i ten sport wymaga odemnie ciągłego skupienia, dużo wytrzymałości aby trzymać motocykl przy dużych prędkościach przy ciągłym ściganiu sie przez półtorej godziny oraz sporej kondycji. Najbardziej [...]
Pany, jakie buty do podnoszenia ciężarów polecacie ? Bo moje już sie wysłużyły przez tyle lat i pod choinke szukam w dobrym stosunku cena/jakość ;-) Ja mam Reebok Oly Lifter, ale najstarszy chyba model. Słyszałem, że Legacy Liftery są bardzo dobre.