polecacie

Mam pytanie jakie polecacie ochraniacze stawu kolanowego? Znalazłem solidnie wyglądający na allegro: http://allegro.pl/neoprenowy-ochraniacz-stawu-kolanowego-brute-exo-l-i2637633036.html Oraz takie bardziej znanej marki http://allegro.pl/neoprenowy-ochraniacz-kolana-para-fumetsu-xl-i2625491028.html Macie ewentualnie inne propozycje?

Witam. Chcialbym was zapytac jaka polecacie odzywke na dobra pompe na treningu

[...] 2. Ćwiczenia w Siłowni Pytanie brzmi: Jak ćwiczyć w połączeniu z dietą tego typu (wyżej) aby schudnąć, jednocześnie mając za cel wyćwiczenie klatki piersiowej? A może polecacie zostawić klatkę i pomóc sobie jak tylko można w szybkim i efektywnym chudnięciu? ______________ Proszę o sensowne wypowiedzi osób które wiedzą i mogą pomóc [...]

[...] witaminy, cynk, omega 3, sylimarol rzecz wiadoma, zastanawiam sie troche nad odblokiem bo z tego co mi wiadomo mety czasem sie nie poczuje aby cos blokowala, wiec chyba Tribulus + zma profilaktycznie, moje pytanie odnosnie zoladka, otoz zalozmy ze mam jakies tam problemy z zoladkiem bakterie, wrzody raczej nie, to jakie oslonki polecacie

Witam! Ćwiczę boks idzie już jakoś 7 miesiąc i chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy polecacie?

[...] na maly +, do tego kupuje witaminy z olimpu, jakies bcaa, sfd pure creatine, odzyweczke po treningu i przedtreningowke, i wlasnie o ta ostatnia chcialem zapytac co obecnie polecacie, ja myslalem na czyms z tych: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Hemorush-opis25824.html http://www.sfd.pl/sklep/Vpx_FRICTION_-opis27389.html [...]

[...] siłownie, fundusze nie mają znaczenia. Jak ułożyć dietę ? (jestem gotów do największych wyrzeczeń i poświęceń) Czy warto skorzystać z porady dietetyka ? (jak tak, to jakiego polecacie?) Przy czym ćwiczyć na siłowni ? tylko rowerek czy jest coś może co jeszcze mi pomoże. Czy warto zaopatrzyć się w jakieś tabletki na odchudzanie ? jeżeli tak to [...]

Witam , jestem po redukukcji i chcialbym wlasnie zacznac znow masowe. Dieta bedzie , i tu jest moje pytanie , jaki polecacie cykl na mase bo troche sila mi spadla na redukcji i chcialbym zeby ruszyla dobrze. Myslalem cos o tym co w na to? www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Storm-opis2385.htmlhttp://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html + [...]

[...] mogę jeść w miarę często aby organizm nie odrzucił oraz aby zredukować tłuszcz. W tej chwili jedynymi zasadami które wiem i się kieruję to jeść ujemny lub równy bilans kaloryczny oraz piję mleko . Wiem aby unikać słodyczy oraz napojów sztucznych . Prosiłbym o jakieś linki, artykuły, listę produktów które polecacie itp itd. Dziękuję za pomoc.

hej, czy pijac oliwe do sniadania lub przed snem np. 20-25 ml. moze miec negatywny wplyw na sylwetke? Mowiac krotko dolozyc dodatkowa mase tluszczowa, oczywiscie wiedzac ze ogolnie dieta jest ok. Polecacie pic oliwe?

Witam Mam takie dylemant a zarazem prośbę do tutejszych Biegaczy Jakie polecacie buty do biegania ? na średnie dystansy 5-15 km. Stopa Neutralna . cena;do 200zł biegam wyłącznie dla Siebie . myślałem nad Marathon 3000 ale nie jestem pewien . Czytałem tutaj pare tematów i są różne opinie na temat modeli butów. i jeszcze może macie jakiś sklep [...]

Witam :) Moje pytanie brzmi: Czy polecacie spalacz tłuszczu Cutting Edge który można zakupić tu: http://www.sfd.pl/sklep/Z_pozostalych_firm..._USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html . Daje on efekty?:>

Siema, mam dwa pytania: 1. Jakie witaminy polecacie, zeby nie byly w monstrualnych dawkach takie jak te olimpa 60 caps? 2. Co poleciacie aby uchronic sie przed choroba, co przyjmowac/co pic? Bardzo prosze o odpowiedzi! Czekam :)

[...] tłuszczy/40g ww -warzywa :24kal/1g białka/1g tłuszczu/5g ww 6.:kolacja - Twaróg / serek wiejski :98kal/20g białka/0,4g tłuszczy/3g ww - Oliwa z oliwek / orzechy / migdały :90kal/0bialka/10g tłuszczu/0 ww - Warzywa:24kal/1g białka/1g tłuszczu/5g ww Całość :2291 kal/152g białka/67g tłuszczu/215g ww 100 kalorii za dużo. Co polecacie zmienić?

Witam właśnie kończę cykl na masę na odżywkach KREATYNA - NAPALM BIAŁKO - ANABOL PROTEIN AMINOKWASY - Activlab BCAA Xtra L-Glutamina Co polecacie na drugi cykl na masę w cenie do 350zł ???

[...] na poręczach ( ewentualnie połączone z wyciskaniem hanlti za głowy czy już nie ma sensu) Plecy: ze względu na kontuzję kolana chciałbym uzyskać info od was jakie ćwiczenia polecacie, które nie obciążają stawu kolanowego. Wiem, że martwy ciąg, wiosłowanie to podstawowe, jedne z najlepszych ćwiczeń, lecz jednak jak wspomniałem wcześniej ze [...]

Witam. Szukam dobrych odżywek które pomogą moim mięśniom nabrać właściwych kształtów i urosnąć.Chcę dobrze się wyrzeźbić. Czy Dorian z NOX PUMPA nadawał by się w tym przypadku ? Polecacie go ?

[...] aeroby i dieta przestały przynosić efekty. Moje pytanie skierowane jest do osób które miały do czynienia z danymi suplami, a nie że słyszeli od wuja dziadka szwagra itd. Co polecacie z wymienionych przeze mnie termogeników, lub sami polećcie jakieś do 150 złociszy które starczyły by na okres co najmniej 4 tygodni%-) Moje typy: Grenade - THERMO [...]

Cześć. Czy słyszeliście może o takim ćwiczeniu: wsypuje się do wiaderka piasek, wsadza rękę za nadgarstek, potem próbuje się rozciągnąć rękę jak się tylko da i ścisnąć najmocnej jak można. Polecacie takie ćwiczenie (chodzi mi głównie o poprawę uścisku, rozwój przedramion mile widziany)? Czy lepsze są ściskacze? Chciałbym po prostu móc znajomym [...]

Witam poszukuje jakiegos koncentratu izotonicznego. zalezy mi by byl to koncentrat a nie proszek. polecacie jakies ? moga byc i te z "wyzszej polki". Aktualnie posiadam IONTO VITA ale po przeczytaniu paru komentarzy sam nie wiem czy nie zaszkodzi mi on.