[...] diadynamik. 10 zabiegow i przestalo bolec.na 2 tygodnie w ktore trenowalem no i znowu zaczelo bolec az do tej pory.mialem juz mnostwo fizykoterapii lasery, krio, diadynamik, pole magnetyczne. bralem duzo roznych lekow nlpz. oprocz tego cwiczylem takze na wzmocnienie czworoglowych. nie przechodzilo wiec 2 sierpnia przeprowadzono mi artroskopie [...]
[...] myszki wertykalnej. 3. Oszczędzanie całej ręki jeśli chodzi o ciężar. 4. Okłady z lodu, dość częste (kupiłem wkład, który wkładam do zamrażarki i co jakiś czas przykładam- polecam, sztos). 5. Smarowanie maścią chłodzącą kiedy nie jestem w domu (Relax Gel, Aptonia. Pierwszy lepszy, który kupiłem w Decathlonie, ale jestem pod wrażeniem efektu [...]
Mieszaczek ma rację, pole magnetyczne oczywiście wskazane:)) ono nie szkodzi, nie działa tak jak prądy, które głównie działają przeciwbólowo i na pobudzenie pompy mięśniowej, ale przy metalach w ciele całkowicie przeciwskazane! może stworzyć się delikatne spięcie z metalem i poparzyć bark od wewnątrz. Co do pola magnetycznego, mnie tego nie [...]